Psykologi og psykiatri

Valetudinarianism

valetudinarianism - Denne følelsen er karakteristisk for engstelige fag som foreslår overhengende fare eller noe ugunstig. Mistenkelighet er ofte sammenlignet med mistanke, mistillid, tålmodighet, frykt, feighet og berykt. Tvetydighet gjør folk feilaktig å tro at miljøet klassifiserer dem som verre personligheter enn de egentlig er. Ofte er mistenkelighet knyttet til ungdom og barn, men det kan også observeres hos ganske voksne individer.

Overdreven mistenkelighet inkluderer engstelig frykt som oppstår i en person ved ulike anledninger. Dette kan være forbundet med all slags avvisning, fobier. Som regel manifesterer den mistenkelige følelsen seg i temaer med helse, relasjoner og karriere. Vagneness bringer problemer til enhver person og ødelegger ofte livet til den mistenkelige persons indre sirkel.

Mistenksomhet refererer til psyksegenskapen. Folk som har denne følelsen er svært betennende og engstelige. De er innebygd i tanker om hensikten å fornærme dem, i tillegg til å sette dem i styggt lys, opplever de ofte ulike negative følelser som påvirker deres fysiske eller mentale velvære negativt.

Økt angst og mistanke følger vanligvis med personen samtidig. Disse følelsene forstyrrer kommunikasjonen av mennesker, får dem til å gjenoppleve fortid, negative følelser, samt mistenker alle uskyldige og skyldige mennesker i ønsket om å skade en tvilsom person.

Ambivalens hindrer at en person blir lykkelig og synlig senker selvtillit. Ofte unngår mistenkelige personer kommunikasjon, ulogiske handlinger, for beroligende og sjalu.

Årsaker til mistanke

Alle årsaker til mistanke kommer fra barndommen. En av hovedårsakene deres er betraktet som problematisk i forhold til foreldrene. Ofte pålegger foreldre overdrevne krav til barn, ofte peker på mangler, feil, av og til ros og krever at de ikke har råd til det. Foreldre får et barn til å føle seg skyldig, selv når han ikke har feil. Alle disse øyeblikkene påvirker utviklingen av mistenksomhet.

Den andre grunnen til utviklingen av mistenkelighet fremstår som negativ opplevelse. Det kan være sladder, svik, undergravet tillit, svik fra en uventet side. Disse grunnene gjør at personen beskytter seg og er engstelig fra alle sider. Mistenksomhet utvikler seg på grunn av avvisning av individet selv. Hvis en person er sikker på at han ikke er en betydelig person og ikke representerer noe av seg selv, så har han tydelig lav selvtillit, og mistanken er den viktigste kvaliteten til en person.

Psykologer mener at mistanken utvikler seg på grunn av mislykket barndom, mislykket livserfaring, usikkerhet, mentale avvik. Tvilsomme personer ved tvil gjør seg gal. Alle livssituasjoner er et globalt problem for dem. De ruller gjennom enhver situasjon i hodet flere dusin ganger. Det virker for dem at de blir forsøkt å bli lurt eller mobbet. Det er ikke mulig å frata slike personligheter.

Økt mistenkelighet fører til det faktum at en person begynner å tilskrive seg til tapere, og anser livet sitt uutholdelig. Likevel vil den mistenkte personen ha hjelp fra venner og slektninger, selv om han mistenker dem for forræderi. Hvis økt mistanke gjelder helse, så snakker vi om hypokondrier. Hypokondriakker lider av besettelsen av sin egen helse, tenker hele tiden på helsetilstanden deres og prøver å finne ut alle slags forferdelige sykdommer, mens de vedvarende besøker ulike leger. Det skal bemerkes at hypokondriakker samt mistenkelige personer ikke etterligner personlig frykt for sykdom eller bedrag. De er mer under autoritet av selvforslag, og fantasien blir til syvende og folk blir smittet av deres frykt.

Sårbare mennesker bør ikke være selvkritiske, da det ødelegger liv og stemning. Yielding til denne følelsen, er det en sjanse til å være i nettverk av mistanke. All informasjon som kommer fra utsiden, vil en mistenkelig person oppfattes som negativ, noe som vil forstyrre å nyte livet.

Sårbarhet fører til slike psykosomatiske problemer som: depresjon, luftveissykdommer, depresjon, irritabilitet. Dette forklares av det faktum at den oppleverende personen vinder seg med sine egne tanker, utmasser seg og som følge av dette blir syk.

Hvordan bli kvitt mistenksomhet

Først og fremst må man innse hvilke vitale øyeblikk personen var veldig fornærmet, og hvor det bare virket som om han var. Ofte begynner en mistenksom person å innse at han mistenkte folk for ingenting som de ikke hadde tenkt å gjøre i det hele tatt. En årvåken person må forsøke å frigjøre seg fra en ubehagelig situasjon, når det ser ut til at det er fare for noen fra noen. For å forandre følelser, er det nødvendig å se på situasjonen fra alle sider. Å ha tenkt alt over, kommer visse tanker, og bekrefter at frykt, angst, mistenkelighet ofte var grunnløse. Hvis den ubehagelige situasjonen forårsaker smerte, er det bare nødvendig å varsle gjerningsmannen om det, og også umiddelbart slutte å kommunisere. I intet tilfelle kan du ikke klandre deg selv, for å rettferdiggjøre overtrederen, samt å se etter årsakene til at du angivelig er fornærmet.

Den årvåken personen bør finne de øyeblikkene han hadde rett til, og støtte disse tankene i seg selv. Det er viktig for ham å innse at ingen har rett til å fornærme eller fornærme ham. I tilfeller der situasjonen blir ukontrollabel, og en mistenkelig person skyver seg inn i et hjørne, er det fornuftig å henvende seg til en spesialist for å forstå seg selv. Det er mulig at årsakene til mistanke er så alvorlige og dype at han ganske enkelt ikke kan håndtere dem alene. En erfaren psykolog hjelper til med å realisere disse grunnene, samt tilgi deg selv og de som gjorde en mistenkelig person.

Det skjer at noen ganger sterke folk ikke kan motstå mistenksomhet. Det er viktig å forstå at hvis en mistenkelig person ikke vil, vil ingen fornærme ham. En voksen, i motsetning til et barn, må forsvare seg mot angrep, men det er ikke verdt å se fienden i alle han møter. Det er viktig for en mistenkelig person å lære å stole på mennesker og ikke bli opprørt over bagatellene, først da vil den mistenkelige følelsen forsvinne fra livet til en engstelig person.

Hvordan bli kvitt mistenksomhet? Analysere ditt liv og handlinger, du kan bli kvitt denne ubehagelige følelsen. En mistenkelig person kan hjelpe seg selv alene i de øyeblikkene når noe er galt med ham, nemlig onde tanker tar tak i ham. Vi tilbyr enkle tips om hvordan du skal overvinne mistanken:

- Det er nødvendig for en person med tvil å se etter en positiv i hendelsene rundt ham, glede seg hver dag og finne positive kvaliteter i seg selv;

- Det er viktig å huske alle dine suksesser, understreke dine fordeler og glemme dine negative egenskaper;

- på jobb og i firmaet, for ikke å snakke negativt om deg selv, jokes;

- Gi deg en positiv holdning, mens du skifter dårlige vaner

- la deg smile og ikke legge merke til de traumatiske omstendighetene;

- bør lære å le av seg selv eller andre det er ikke lett å le på deg selv og din frykt;

- Vi anbefaler at en mistenkelig person skriver ned all sin frykt og legger dem til det stedet hvor øynene hans vanligvis er konsentrert, med tiden vil han bli vant til dem, og styrken på hans erfaringer vil svekke seg, noe som gjør at mistenkelighet kan fordampe;

- du må tegne din frykt i form av en tegneserie;

- siden den mistenkelige personen er fikset på sine erfaringer og så videre ad infinitum, derfor anbefales han å tenke bare om det gode og å drømme mer;

- han trenger å finne en nyttig hobby eller favorittaktivitet som vil distrahere fra negative tanker;

- En mistenkelig person bør holde en dagbok og registrere alle personlige opplevelser der, og etter en tid etter gjenlesing er det mulig at han innser at ingenting var forferdelig, og alle erfaringer var forgjeves. Ofte overbeviser en mistenksom person seg mentalt at alt er dårlig. Synderen for alt er selvforslag og en mistenkelig person gjør seg bare verre når han er under stress i en stressende situasjon, siden slik atferd ikke fører til bra.

Se på videoen: VALETUDINARIANISM - HOW TO PRONOUNCE IT!? (November 2019).

Загрузка...