Psykologi og psykiatri

Teen selvfølelse

Teen selvfølelse er en komponent av selvbevissthet, som inkluderer en vurdering av menneskelige fysiske egenskaper, moralske kvaliteter, evner, handlinger. Selvpornografi er en sentral opplæring av individet, og viser også den sosiale tilpasningen til individet, som fungerer som regulator for sine aktiviteter og oppførsel. Det skal imidlertid bemerkes at selvtillit blir dannet i prosessen med aktivitet, så vel som interpersonell samhandling. I stor grad er dannelsen av selvvurdering av en person avhengig av samfunnet. Selvtillit hos en tenåring er preget av situasjonelle, ustabile og utsatt for ytre påvirkninger.

Hvordan øke selvtillit tenåring

Studier av ungdoms selvtillit viste at barn med lav selvtillit er utsatt for ungdomsdepresjon. Og i noen studier har det vist seg at lavt selvtillit går foran depressive reaksjoner, og fungerer også som årsak, mens andre studier bemerker at depressiv påvirkning oppdages i begynnelsen, og går deretter inn i lavt selvtillit.

Psykologer bemerker at barn allerede i en alder av 8 har vist en aktiv evne til å evaluere personlig suksess. De viktigste var: utseende, skoleprestasjon, fysiske evner, sosial aksept, oppførsel. Blant ungdommer er skolens ytelse og atferd viktig for foreldrene å evaluere, mens tre andre er viktige for jevnaldrende.

Det er mulig å øke selvtilliten til en tenåring når barnet føles sosial støtte fra følgende betydelige kilder: foreldre, klassekamerater, lærere, venner. På spørsmålet om hvor ungdom føler seg mest beskyttet, gir barna svaret, både i familien og blant venner. Studier har vist at familiens støtte, samt adopsjon av tenåringsforsøk, har størst effekt på det generelle selvtillit, og suksess i skolen og forhold knyttet til lærere er viktige for selvtillit.

Psykologer bemerker at en forsiktig og varm holdning til foreldrene er en nødvendig tilstand i formasjonen og ytterligere forsterkning av positiv selvtillit hos ungdom. En negativ, barsk holdning hos foreldrene fører til motsatt handling, og ungdom har en tendens til å fokusere på sine feil, de har en frykt for å ta risiko, de unngår å delta i konkurranser, de blir iboende aggresjon, uhøflighet, et høyt angstnivå.

Hvordan øke selvtillit tenåring? Endre holdningen til barnet: Begynn å kommunisere med ham, bruk en symmetrisk stil som er basert på partnerskapsprinsipper. Slik kommunikasjon danner barnets egne kriterier for selvtillit, fordi barnets selvtillit støttes både av foreldres respektfulle holdning og vurderingen av effektiviteten av deres aktiviteter.

Hvordan øke selvtillit er et spennende spørsmål for mange mennesker. Ofte undervurderer folk oftere sitt potensial og seg selv enn overestimere. Det samme er observert hos barn. På grunn av lav selvtillit, er barna i stand til å savne mange muligheter.

Oppretting av selvtillit hos ungdom begynner med familieutdanning. Selvutvelgelse er hovedregulatoren for personlig oppførsel. Kritikk, mellommenneskelige relasjoner, krevende, holdning til deres feil og suksesser er avhengige av det. Tenåringer, tviler, bruker personlig tid, og mister også muligheter for personlig utvikling og vekst. Det ser ut til at bevisstheten og forståelsen av denne sannheten bare skal oppmuntre til realiseringen av det potensielle iboende. Men alt er vanligvis det motsatte, fordi denne oppførselen er mer lønnsom for barnet på kort sikt. Ved å overbevise seg selv om at det er umulig å løse vanskelige problemer, forsvarer barnet seg mot utbruddet av negative følelser forbundet med mulige feil. Usikkerhet i deres evner undertrykker barnet, både åndelig og fysisk. Tenåringen blir fort sliten, føles utmattet. Som et resultat skjer følgende: Tvil i personlige krefter provoserer det faktum at enkle ting som tidligere ble utført, blir overveldende.

Det er mulig å øke selvtilliten til en tenåring, men dette vil kreve litt innsats fra både foreldrene og barnet selv:

- lær barnet å slutte å sammenligne seg med noen, det vil alltid være noen bedre enn han som vil være vanskelig å slå;

- forklare tenåringen at ved å berøre deg selv og spise, vil han bare få deg til å føle deg verre;

- lær barnet ditt alle rosene, komplimenter til å svare takk;

- oppfordre barnet ditt til små suksesser og ros for gode prestasjoner;

- lær barnet ditt om å gjenta positive bekreftelser som vil føre til økning i selvtillit og økt tillit;

- Når du kommuniserer med en tenåring, vær alltid positiv, optimistisk, støtt ham i enhver innsats;

- For å forbedre selvfølelsen, er det nødvendig å studere med barnebøkene om dette emnet, se på videoer, delta på treningseminarer, lytte til lydopptak; Enhver informert undersøkelse vil ikke passere av hjernen, og den dominerende informasjonen vil påvirke barnet og som et resultat vil oppførelsen få tillit; alle positive innstillinger vil bare justeres på en positiv måte, men negative, tvert imot. Beveg derfor en tenårers oppmerksomhet for å se på fjernsyn, samt lese bøker med et positivt fokus;

- sørg for å finne et felles språk med barnet, hjerte til hjerte snakke med barnet ditt vil hjelpe til med å sette tillit til barnet før et vanskelig oppdrag, samt løse problemet;

- alltid lytt til barnet ditt og vær i stand til å lese ansiktsuttrykk, erfaringer, noen ganger barn gjemmer sine problemer, prøver å løse alt på egenhånd, det er svært viktig å ikke gå glipp av slike øyeblikk, slik at han ikke gjør feil, derfor er det svært viktig å være alltid en venn til barnet ditt;

- Støtt barnet i hobbyer, hobbyer, fordi det er av det faktum at det viser seg bedre, selvtillit vokser, fordi det bringer glede og glede;

- Noen ganger den ønskede gadgeten, fasjonable klær kan hjelpe barnet ditt til å etablere seg blant sine jevnaldrende og dermed øke selvtillit, ikke press barnets krav om et meningsfylt kjøp for ham;

- lær barnet ditt til å leve på en slik måte at du ikke trenger å se tilbake til noen, la barnet ta beslutninger på det avgjørende tidspunkt, og du vil alltid støtte ham, selv om det vil være feil.

Hvordan øke selvtillit tenåring? Selvtillit vil stige når en positiv holdning, kjærlighet og respekt for seg vokser, og triste tanker og forsinkelser øker usikkerhet og lavere selvtillit. Psykologer har lagt merke til at mekanismen av selvtillit er basert på følelsesmessige opplevelser som følger med en tenårings aktiviteter.

Nivået på ungdoms selvtillit påvirker både kvalitetsindikatorene for den intellektuelle aktiviteten og tiden det utføres, spesielt hvis følelsesmessige faktorer er notert i situasjonen: sviktstress, ansvar for kvaliteten på aktiviteten.

Tilstrekkelig ungdoms selvtillit

Mange forskere merker at en økning i tilstrekkigheten til barnets selvtillit oppstår under ungdomsårene. Dette forklares av at ungdommer vurderer seg mye lavere i henhold til kriteriene som synes viktigst for dem, og denne tilbakegangen snakker om stor realisme. Antallet kvaliteter som den eldre tenåringen er klar over i seg selv er to ganger kvaliteten i den yngre studenten. Videregående studenter, evaluerer seg, dekker alle aspekter av sin egen personlighet, og deres selvtillit blir til en mer generalisert. I tillegg er dommer om manglene deres bedre.

Ungdom er i stand til å formidle sitt humør, følelsen av gleden av å være, de blir avslørt i læringsaktiviteter, i deres hobbyer, interesser, hobbyer. Ungdommer har en ideell selvfølelseorientering, men gapet mellom deres ideelle og reelle selvtillit for de fleste er en traumatisk faktor. Psykologer har lagt merke til at følgende moralske egenskaper ofte hersker i innholdet i ungdoms selvtillit: ærlighet, godhet, rettferdighet. Det høye nivået av ungdomskritikk gjør at du kan kjenne igjen dine negative kvaliteter og innse behovet for å bli kvitt dem.

I ungdomsårene tar en voksen et spesielt sted i et barns liv. Dette skyldes den spesifikke oppfatningen av tenåringer om utseendet til andre mennesker. Og allerede på grunn av oppfatningen, så vel som forståelsen av en annen person, forstår tenåringen seg selv. Psykologer sier at for ungdom, i bildet av en oppfattet person, er de viktigste tingene elementene i utseende, fysiske egenskaper og deretter frisyre, uttrykksfull oppførsel. Når barna blir eldre, øker tilstrekkigheten og volumet av tegnene som vurderes, utvider utvalget av brukte begreper og kategorier; kategoriske dommer er redusert, og det er også større allsidighet og fleksibilitet.

I ungdomsår er den generelle selvfølelsen blant jenter betydelig lavere enn blant gutter. Denne trenden er direkte knyttet til selvfølelsen av utseende.

Selvtillit av en tenåring

Det er kjent at normalt selvtillit kan dannes i et lag, der det er like godkjenning og konstruktiv kritikk. Det er veldig viktig å innse at barnets spørrende sinn, på grunnlag av personlige relasjoner med andre, lærer verden, og innser også sin eksepsjonelle individualitet. Å komme seg inn i en kompleks sosial gruppe, har ungdommen et ønske om å ha en viss posisjon i systemet med personlige forhold. Hvis en tenåring ikke integrerer seg i strukturen til et lag, så utholder barn ofte sin egen fiasko, men i motsetning til voksne forsøker de å fikse alt. Slike vanskeligheter hos ungdom er mest akutte.

Mannere av utdanning, levekår, sosial opprinnelse - på deres måte påvirker realiseringen av ønsket om kommunikasjon. Fra dette følger at tilfredsstillingen av behovet for kommunikasjon med ulike barn er implementert ulik. For en rekke tegn, føler seg avvik, opplever ungdoms selvtillit en negativ transformasjon.

Hver tenåring i et lag har sine egne unike situasjoner som danner et psyko-emosjonelt bilde, som inneholder en ide om hans personlighet. Utviklingen av selvtillit personlighet av en tenåring kan bidra til å unngå interne konflikter. En tenåring begynner på veien for antisosial oppførsel under søket etter et sted i livet og samfunnet. Denne perioden karakteriseres av ikke fullt dannede moralske stillinger. Denne perioden inkluderer ungdom, når det er et internt opprør, som blir en ekstern utfordring. Hvis du ikke på en gang ikke oppdager denne protesten, og heller ikke å lede ungdomsenergi med raserende hormoner i den nødvendige retningen, kan du få mye trøbbel. Av stor betydning for å bestemme livets vei gir støtte til kjære, så vel som selvtillit.

Hvis et barn føler seg ubrukelig, så vel som brukervennligheten i samfunnet og foreldrene, vil alle moralske og etiske normer og offentlige institusjoner ikke lokke ham "til verdens side". Dermed mottar samfunnet en ødeleggende tenåring.

I denne situasjonen vil en konfidensiell samtale, samt et godt formet normal selvtillit i tid, bidra til å unngå problemer i overgangsperioden.