Psykologi og psykiatri

Eventyrterapi. Behov for godkjenning

Eventyrterapi er et område av psykologi hvor en person reiser veien for bevissthet og arbeider gjennom følelsene som plager ham gjennom oppfunnet bilder og tomter. Helten kan komponere historier seg selv, eller studere andre mennesker - de som reflekterer sine erfaringer. Hvis vi snakker om å få materielle fordeler, er det viktig for pasienten ikke bare å lese den aktuelle fabel, men å føle det, for å passere det. Og dermed forstå kilden til problemet ditt eller til og med finne en vei ut av denne situasjonen.

Hvorfor nettopp eventyr, er det ikke mulig å si alt med direkte tekst, ord? Hvorfor disse utsmykkede plottene, kodede bilder? Selvfølgelig kan psykologen alltid identifisere pasientens problem direkte. Og for dette er det et annet område i psykologi - analytisk. Men pasienten er ikke alltid klar til å ta alt i ord. Når opplevelseskilden er dyp i det underbevisste, kan du nå gjennom det underbevisste kan se. Og i de dype lagene av psyken fungerer ord ikke lenger. Bilder, foreninger, bilder arbeid.

Legg merke til hvordan en person beskriver sine følelser? Han overfører dem gjennom bilder. Snake er forbundet med ondskap eller sykdom (frykt). Vakker blå innsjø (følelse av luftighet) - lykke. Og så videre. Dette er et enkelt eksempel på å lese signaler fra underbevisstheten. Foreninger av hver kan avvike i kraft av utdanning, livserfaring etc. Imidlertid er det ganske ofte tilfeller - det er derfor ferdige historier kan brukes i psykoterapi. Det kan imidlertid ikke være så lett å forstå dem. Noen ganger må eventyr og deres egne følelser, som deres egne følelser, være "dechifisert". Denne ferdigheten kan utvikles ved enkle foreningsøvelser. Gi deg så mange bilder som mulig, og finn forklaringer for dem.

Som et praktisk arbeid kan du tilby å begynne å dechiffrere dine drømmer (drømmer er underbevissthetenes stemme!). Når du drømmer om noe spesielt imponerende, kan du spørre deg selv: hva imponerte meg mest? Eller hva drømmer dette om? Hva betyr dette for meg? Hva er mine følelser knyttet til hovedtegningen eller bildet, etc. Svarene blir oversettelsen av meldingen fra dybden av vår psyke. Hun snakker om hva som bekymrer deg mest, hva som forårsaker problemer i livet ditt.

I en serie artikler fra denne forfatteren på eventyrterapi, er leseren invitert til å gå gjennom en praktisk måte å forstå problemet eller til og med jobbe gjennom lesing av enkelte tomter. Den terapeutiske effekten oppnås dersom opplevelsene til helter av tomtene ligner leserens. Og også, hvis leseren er klar til å jobbe på seg selv, som er angitt i begrepet Zen buddhisme: "For å bli kvitt lidelse må du bli kvitt ønsker".

En serie bøker "Folk fra regjeringen", første del, kapittel: Godkjenning.

Vaska Petrovich ventet godkjenning i alt. Han trodde selvsagt det ikke. Men generelt - ja. Moderal, for eksempel en avføring. Og han vil sørge for at avføringen ikke er den samme som for alle, men er spesiell. Benene festes mer pålitelig. Og treet er polert glatt. Og det ser vakrere ut. Fordi Vaska oppfant sitt eget design. Og å si om dette må rundt.

Og ikke engang å si, men å oppleve, å føle storheten av denne avføringen. Og han vil beundre beundringen i øynene, se på ham. Slik at de sier: "Wow! Jeg ønsker meg en slik avføring!" Og de spurte: "Kan jeg få dette?" Eller: "Og hvordan gjorde du det?" Og så kom de for å be om flere avføring.

Og han ville selvsagt være sjenert, men han følte meg veldig fornøyd. Jeg ville ha senket øynene mine til gulvet og sa: "Kom igjen. Ikke noe spesielt ..." Og jeg ville smile. Med all min styrke! Liker litt gal. Så, selvfølgelig, ville jeg begynne å gjøre mye og mange avføring. Å gjøre folk lykkelige. Og han også, - lykke. Og hele livet hans ville bli til avføring. Og meningen også. Og alt dette ble støttet av en slags halm.

Et siv sett i halsen, et tørt strå. Men hun brøt ikke. Hun trakk til folk hele tiden ringe. Og Vaska Petrovich ønsket å kommunisere med ham. Slik at han ikke bringer hans avføring, men de ringte seg selv og spurte: "Vaska Petrovich, ved en tilfeldighet fant du ikke en ny avføring? Vi trenger bare din." Og så ringte de, de ringte, de ringte. De ville ikke engang plage ham noensinne. Fordi han var klar til å akseptere deres behov fra bunnen av hjertet. Vaskinens sjel var åpen, og andre behøvde det ikke.

Reedet trakk, og han løp opp til telefonen, sjekket: ringte de ikke? Kanskje du lyttet? Noen ganger kalte Vaska Petrovich seg selv: "Jeg tok deg en avføring. Du har ikke sett på det ennå? Hvordan likte hun det?" Likte du det? " Aldri en gang så han stor beundring i øynene til brukerne av avføring. Og akkurat da ga en venn ut: "Du tar det," sa han, "hans avføring. Jeg liker det ikke!" Og det syntes til og med Vaska Petrovich at han ikke ba en venn å ta avføring, men nektet noen svært viktige, knapt merkbare del av ham. Jeg tok det bare og kastet det bort! En hel del av Vaskas sjel.

"Hele haken er i roret!" Besvart Vaska Petrovich. "Jeg visste at det ikke var uten grunn at det ble gitt til meg!" Og han skulle undersøke det på alvorligste måte. Forstå roten til ulykker. Og så sørg for å bruke ny kunnskap til fordel for saken. Og han rullet denne røden og dette og det. Og legg det langt og bredt. Han blåste inn i den. Malt. Forsøkte å lage mat som nudler, og setter pris på smaken. Ga snuse til andre Sett inn i bildet. Jeg gjorde mange ting.

Godt for ingenting viste hun seg å være. "Det er nødvendig," bestemte han, "å søke en ikke-triviell tilnærming. Finn et søknad om henne som ingen noen gang visste. Og for dette må du inkludere kreativ tenkning." «Jeg tenker ikke på noe,» sa han mentalt. »Ingenting forstyrrer meg. Jeg vender høyt, syn og følelser. Jeg ser rolig og objektivt på verden rundt meg.»

Så vaska Petrovich slått av sinnet. Han oppfattet livet uten alle dommer. Han så på og lyttet. Verden eksisterte sammen med Vaska. Kjører biler. Warped folk. Fugler fløy. Fløyd elv. Arbeidet ble gjort. Barn spilt. Venner kom. Tiden gikk forbi. Og det var liv. Og alt var så naturlig, vanlig.

Og bare det viktigste gjenstår. Hva er synlig og hørbar. Ingenting mer. Det var ingen fiddling som vanligvis overskygget alt annet. Angst og forfengelighet forsvant, som forhindret å forstå sannheten. Og i denne vakre staten, der det ikke var noen opplevelser og smerter, i fri vektløshet, i et pacifiserende rom, i åndelig harmoni og sensuell stillhet, rørte noe plutselig. Veldig stille, selv delikat. Så nøye at du ikke engang kunne legge merke til. Og kanskje det er lettere å gå glipp av. Først forsto ikke. Litt overrasket. Og fortsatte å se. Inne i lett grovhet. Stort godt dyr. Håret er langt, litt disheveled - som om de hadde glemt det, startet de det litt.

Men han miste ikke denne fantastiske, stor hans vennlighet. Så stor at den kan holde kloden! Morsomt, litt dystert, men uendelig menneskelig dyr. Det ser ut til at alle verdensmødre har samlet seg der! Den mest kjærlige, aksepterende og varme. Men innsiden er større enn mor. Han ser ut til å være et ekte stykke av Gud. Hans vennlighet har ingen grenser. Hun er veldig dyp og litt - trist. Og på grunn av dette og mer ekte. Vaska fanget hvordan det grå dyret snurret inne i ham. Og det tar hele torso. Og han ser på Vaska med en slik forståelse, hvor alle verdens mødre. Vaska prøvde først å snakke:

- Hvem er du? spurte han. Men dyret så stille. Og smilte. Bare ikke gjennom munnen, men som om jeg selv. Som om han forsto alt, men han kunne ikke fortelle. Så skrev Vaska på papir, ga en lesning. Han så opp, økte hyggelige øyne. Og han smilte igjen. Jeg ventet.

Og Vaska gjettet! Han presenterte mentalt et halm. Og på slutten av et spørsmål. Dyret tok et halm i sine store hender. Så på. Vridd. Jeg prøvde en tann. Med sine bevegelser lignet han en stor, hårete ape. Eksperimenterer litt. Og så kastet den bort. Og han begynte å se på Vaska igjen. "Jeg vet ikke noe om et strå," skjønte Vaska. "For meg har han noe annet." Så presenterte Vaska avføringen. Og følelsen av at han mest ønsket å få fra folket som han ga avføring.

Han ønsket sannsynligvis godkjenning. Som et svar begynte det furry beesten å kaste rundt hele Vaska. Spesielt - i bryst og armer. Han viste bildet hvordan han kunne passe. Hvordan rette dine armer og hvordan å trene dyret i deg selv. Vaska stakk mentalt sine store poter i hendene, som om i ermer. Som om Vaska er en jakke, og dyret er Vaska. Rettet armene sine. Og dyret ligger. Og de frøs sammen. Som helter i filmen "Titanic". Som en fugl på flukt. Og det viste seg at dyret er i Vaska selv, men samtidig er han synlig.

Og godkjenningen som kommer innfra, går sammen i følelser. Han er sendt av et stykke av den indre Gud. Og ingen kan fordømme det. Og dette fluffete, uendelig slags dyret som eksisterer, lever i deg, men reflekterer Gud, godkjenner ikke resultatene av ditt arbeid og ikke engang den innsatte, men mye mer. Hele kroppen. Med sin ubegrensede storhet, godtar han deg. Alltid, helt og i alt.


Behovet for godkjenning og støtte er en av mange komponenter av en avhengig person. Overvinne avhengighet av samfunnet er et av målene til bokserien People from the Cabinet, hvor tittelen snakker for seg selv. I denne historien tar helten bare de første skrittene: han lærer å godkjenne og støtte seg selv. Hvis han går for å fullføre friheten (fra samfunnet), har han en lang og vanskelig vei, hvorav en del vil bli omtalt i følgende historier.

Se på videoen: Forste Descents Adventure terapi (August 2019).