Empati er en bevisst empati for en annen person i sin følelsesmessige tilstand. Derfor er empath en person som har utviklet en kapasitet til empati. Utviklingen av empati innebærer et betydelig sted i utviklingen av emosjonell intelligens. Det hjelper å kjenne en persons følelsesmessige tilstand, samtidig som man fokuserer på bevegelser og ansiktsuttrykk.

Med empati gjør empati det mulig å forstå samtalepartnerens følelser. Det er ønskelig for henne å eie de som bruker kommunikasjon i sitt arbeid. For eksempel er disse pedagoger, psykologer, lærere, ledere, leger. Forskere merker at utviklingsstadiet av emosjonell empati avsluttes i barndommen. For bevisst empati destruktiv frykt.

Empaths føler seg ikke godt i en konfliktsituasjon, de har ikke en tendens til å rivalisere, så vel som å forsvare sine interesser, oftere går de til side. Empaths kan ikke lett bli kvitt frykt, fordi de er veldig tålmodige og ser etter egne måter å korrigere denne tilstanden på. I mangel av evnen til å takle frykt, er han i stand til å følge en person hele sitt liv, noe som vil provosere videre panikkanfall.

Empati og sympati er sammenhengende. Vi er tiltrukket av folk som forstår oss godt, og vi skyver de som ikke forstår oss. Hver person ønsker med hensikt å se folk i nærheten av ham som vil forstå og akseptere ham som han er.

Empatiutvikling

Det er flere nivåer av empati og lære å utvikle bevisst empati er mulig, men det er veldig vanskelig for de som ikke har eid den før. Det er umulig å snu verden rundt og forandre seg i et øyeblikk, begynner å føle alt. For å gjøre dette, trenger du nok tid til å forandre tro og gripe informert empati.

Følelsen av empati gjelder ikke for enkle følelser og erfaringer. Dette er en fullstendig forståelse, så vel som en bevissthet om følelsene som skjer med deg. Egenheten ved følelsesmessig empati består i følelsen av den subtile verden av et helt fremmed liv.

Empatiutvikling innebærer flere nivåer. Første nivå er preget av evnen til å skille mellom følelsesmessige bevegelser, notater. Tonen i stemmen kan fortelle i hvilken tilstand personen er og hva han føler. Dette nivået viser evnen til å fokusere umiskjennelig oppmerksomhet på en persons følelsesmessige tilstand.

Forståelse empati innebærer å skifte den sensuelle verden av følelser til deg selv. Det er vanskelig å lære. For å gjøre dette, er det nødvendig å studere ansiktsuttrykk, kroppsbevegelser, taletrykk. Begynn å trene på bekjente, venner, første komere. Legg merke til små ting: håret på jakken, sløvhet, sminke på ansiktet, hår. Det kan fortelle mye om en person. Master denne ferdigheten.

Det andre treningsnivået inkluderer besittelse av visse ferdigheter. Dette nivået er vanskeligere, det er viktig for elevene å skifte vaner, følelser, kroppsbevegelser og timbre av stemmen til objektet du må føle. For en lettere introduksjon til bildet krever en sterk følelsesmessig reaksjon. Det er viktig å observere nøye personen, forestill deg at du er han. Etter å ha slått sammen med ham helt, kan du forutse hva han vil gjøre på forhånd. Du vil kunne leve livet uten å tenke og ikke dømme hva som er galt. Du blir en med ham, og du vil oppleve de samme følelsene som han: kjærlighet, smerte, skuffelse. Det er vanskelig å lære, men mulig. Over tid ser empath følelsene til en annen person som sin egen. Og disse følelsene er forskjellige.

Det tredje opplæringsnivået gjør at du kan bli en ekte empath. Empaths kan ikke bare føle andre menneskers erfaringer, de vet hvordan de skal håndtere denne tilstanden. Den første muligheten er muligheten til å utlede seg raskt fra en negativ tilstand. Den andre er redusert til evnen til å trekke seg fra den negative tilstanden til samtalepartneren. Empath kan påvirke følelser.

Utviklingen av empati gjør det mulig å kommunisere med mennesker med letthet og forståelse. Det er fordeler og ulemper i utviklingen av empati. På den ene siden begynner en person å forstå folk, og på den annen side blir det en mer sensitiv person, som er vanskelig å motstå i konfliktsituasjonen til samtalepartneren.

Nivå av empati

Å være et mangfoldig konsept, har empati mange nivåer i seg selv.

Det første nivået av empati er det laveste. Folk som tilhører dette nivået er fokusert på seg selv, de er likegyldige for andre menneskers tanker og følelser. Sjelden forstår andre og har problemer med å etablere kontakter, føler seg ubehagelig i et stort ukjent selskap. De følelsesmessige manifestasjonene til slike mennesker virker uforståelige, men også uten mening. Med et lavt nivå av empati, foretrekker man ensomme sysler, omgå kollektivt arbeid. Representanter for det lave nivået av empati er tilhenger av presise formuleringer, så vel som rasjonelle beslutninger. Slike personer har få venner, og de som eksisterer utmerker seg med et klart sinn og forretningsfag, og ikke følsomhet og lydhørhet. Folk svarer på slike mennesker med det samme. Slike mennesker føler seg fremmedgjort, fordi de rundt dem ikke unner dem med oppmerksomhet. Med et svært lavt nivå av følelsesmessig empati finner en person det vanskelig å snakke først, holder seg bortsett fra sine kolleger. Ofte er han veldig vanskelig kontakt med barn, så vel som eldre mennesker. I mellommenneskelige forhold finner empathen seg ofte i en vanskelig posisjon, ofte finner han ikke gjensidig forståelse med andre, elsker spenning og kunst veldig mye. Tålmodig tolererer kritikk, men kan ikke svare på det.

Det andre nivået av empati er det vanligste. De fleste er likegyldige til andres tanker og følelser, og viser sjelden empati. Dette nivået er særegent for de fleste. Omliggende folk kaller dem ikke tykt, men de anses ikke for spesielt følsomme. Følelser er ikke fremmede for slike mennesker, men i de fleste tilfeller er de i kontroll. I kommunikasjon er de ofte oppmerksomme, prøver å forstå mye, men noen ganger mister de tålmodigheten. Oftere foretrekker de å stille stille, fordi de ikke er sikre på at de vil bli forstått. Når du leser kunstverk, så vel som å se på filmer, er de interessert i handlinger, ikke opplevelser av helter. Slike mennesker er ikke særegne for løshet av følelser, noe som hindrer full oppfatning av mennesker.

Det tredje nivået av empati er det høyeste. Folk med dette nivået av empati fant ganske mye. Disse menneskene har en tendens til å forstå fremmede bedre enn seg selv. De gjør sanne lojale venner. Slike mennesker er følsomme overfor problemer og behov for andre, er veldig sjenerøse, i stand til å tilgi mye. Alltid med interesse for folk. Slike mennesker er følelsesmessig lydhør, raskt etablere kontakt, er veldig sosialt. Kolleger og andre setter pris på en slik oppriktighet. Personer med det tredje nivået av empati tillater ikke konflikter og finner alltid kompromissløsninger, tolererer tilstrekkelig kritikk. Når de vurderer situasjonen, stoler de på deres følelser, så vel som deres intuisjon. De foretrekker å jobbe med laget i stedet for alene. Folk med tredje nivå ønsker alltid sosial godkjenning av sine handlinger. Imidlertid er slike mennesker ikke alltid forsiktige når de utfører nøyaktig, så vel som hardt arbeid. De er ganske enkle å lede ut av balanse.

Typer av empati

Empaths er klassifisert i følgende typer: ikke-empath, svakt empath, funksjonell empath, faglig empath.

Ikke empather fullstendig lukket sine sensuelle evner. Kanskje manifesterer empatiens manifestasjon, fordi de aldri brukte denne evnen. Følelsen av empati for slike mennesker er ukjent, og de prøver ikke å gjenkjenne ham. De er ikke i stand til å gjenkjenne ikke-verbale og verbale signaler.

Svake empather er i en tilstand av konstant stress, opplever verdens alvorlighetsgrad, andres problemer, frykt på grunn av følelsesmessig overbelastning. Ofte svak empatisk fysisk raskt utarmet, opplever hodepine.

Funksjonelle empaths er de mest utviklede, lett tilpasse seg følelser, kontrollere dem, ikke passerer gjennom seg selv. Dette er en sjelden ferdighet. Eksternt skiller funksjonelle empather seg ikke ut fra vanlige mennesker.

Profesjonelle empaths gjenkjenner enkelt alle følelser, selv de mest komplekse, gjemt i sjelenes dybde. Profesjonelle empaths styrer godt andres følelser. Det er svært få slike mennesker. De har evnen til å lindre smerte, forbedre humøret.

Empati Diagnose

Diagnose av empati bidrar til å bestemme hvilke kvaliteter et empat dominerer en person. Denne testen er viktig ved valg av personell som har faglige aktiviteter knyttet til mennesker. For å studere empati kan du bruke metoden for "skala av følelsesmessig respons". Testen ble utviklet av psykologi professor A. Mehrabian.

"Emotional Response Scale" -teknikken gir en mulighet til å analysere de generelle egenskapene til empati i personen som blir testet. For eksempel, evnen til å empati med en annen person.

Empati hos barn

Med hjelp av empati får barna erfaring med å studere seg selv og andre som omgir dem. Barnet akkumulerer gradvis sensuell opplevelse.

Empati hos barn er avhengig av dannelsen av empati hos foreldrene. Hvis foreldrene er godt dannet de ovennevnte følelsene, så vil deres barn ha en normal manifestasjon av empati. Hun utvikler seg bra i barnet som mottok kjærlighet og varme fra foreldrene. Barn kan, takket være foreldrene, altruisme være godt utviklet, fordi dannelsen av altruisme stammer fra familien.

Medfølelse, sympati er ikke bare åndelig utvikling av et barn, men også en metode for å studere forhold mellom mennesker. Stole på disse følelsene, barn ser på menneskene rundt dem og prøver å finne sine egne erfaringer i dem. Dermed hviler utdanningen av empati helt på foreldrenes skuldre.

Empati hos ungdom

Utviklingen av en person fra fødselen er sterkt påvirket av foreldre og familie. Familien er en viktig komponent i utviklingen av menneskelivet. I utviklingen av empati spiller en stor rolle kommunikasjon barn med sine foreldre. Tenåringen kan ikke selvstendig lære å empathize på grunn av mangel på erfaring. Han har fortsatt en dårlig følelse av smerte. Utviklingen av empati hos ungdom er manifestert i livet til de barna som var i stand til å gi familien både kjærlighet og omsorg, oppmerksomhet og varme.

Empati hos ungdom er mulig når foreldrene forstår følelsene og følelsene til barna sine. Overtredelse av kontakt med foreldrene traumatiserer en tenårers psyke, negativt manifestert i hans utvikling. Å ha følelsesmessig empati betyr å oppleve en annen persons verden, hans smerte og lykke. Familien, som er basert på tillitsfulle følelser, er rettet mot en harmonisk utvikling av ungdommens personlighet. Derfor er det verdt å vurdere at familieforhold alltid skal være vennlige.

Se på videoen: Empati (Oktober 2019).

Загрузка...