Psykologi og psykiatri

Personlighetskrisene

Hver persons liv har sin egen personlighetskrise forbundet med ulike forhold i livet eller, nærmere bestemt, med endringer i disse forholdene: flytting, foreldres skilsmisse, et nytt arbeidssted, tap av en elsket ... Og en person trenger å tilpasse seg hver forandring, utvikle en ny oppførselstype eller forandre seg syn på livet. Evnen til å akseptere livet som det er, for å finne de positive aspektene av enhver hendelse, å tilpasse seg endringer (eller, nærmere bestemt, forandre seg i løpet av livet) er egenskapene hos en moden voksen person.

Verden står ikke stille, den forandrer seg hele tiden og tvinger oss til å forandre seg. Vi kan motstå dette, ser etter stabilitet og orden, men vi kan utvikle ved å bruke "pushing". Faktisk oppfordrer enhver situasjon i vårt liv oss til å utvikle seg og forandre, det er gitt til oss slik at vi stopper, forstår, forstår noe og fortsetter å utvikle seg fremover.

Menns kriser

Tenk på de personlige kriser av menn og kvinner som er iboende i flertallet.

La oss starte med alderskrisen hos menn. De forekommer som regel hvert 7. år:

- i en alder av 7 år bryter gutten bort fra sin mor og begynner livet i omverdenen (skole, sportssirkler, hvor veiledere og lærere vises);

- i en alder av 14 år oppstår puberteten og den endelige identifikasjonen av seg selv med menneskeverdenen. Det er også et valg av fremtidig yrke;

- Ved 21, tenker fyren allerede på den fremtidige familien. Derfor ser hun seriøst ut på jentene, og begynner også å søke etter arbeid (for å sørge for seg selv og sin fremtidige familie);

- i en alder av 28, har flertallet allerede familier og lærer å bygge relasjoner;

- ved 35 kommer en midlife krise nærmer seg, det vil si de første resultatene av livet og søket etter dens betydning;

- I en alder av 42 år kommer midtlivskrisen til slutt (for de fleste som ikke har gjennomgått den på 35 år).

For nå, la oss stoppe. Vi vil umiddelbart avklare at alder er omtrentlig, og selvfølgelig er alle disse krisene forskjellige. Beskrives kun relevant for flertallet.

Det er verdt å huske at personlighetskriser skjer mer regelmessig. Dette betyr ikke at du må vente på dem med frykt. Det er bare verdt å huske at en vellykket velstandstid ikke kan vare for alltid, og at etter det, vil det som regel komme en vanskelig periode med feil og uplanlagte endringer. Og det er greit! Så er utviklingen.

Menn under personlige kriser er ofte misfornøyd med alt på en gang: arbeid, leder, forhold til venner, forhold til kone og barn, til og med intime forhold. De føler at ting ikke går som de planla for seg selv. Ofte ser de etter skyldige for deres feil og finner ofte ham i den kjære personens - hans kone.

Hustruer bør ikke ta det til hjerte, men bør heller behandles som en smertefull tilstand som vil passere. Forresten, under personlige kriser, legger menn særlig vekt på deres helse, de søker og behandler ulike sykdommer (som i det vanlige livet nesten ikke tar hensyn til). Og dette er et annet hint for koner - dermed viser mannen seg at han trenger omsorg, omsorg og støtte. I ord kan han ikke uttrykke det (kanskje selv han selv ikke fullt ut forstår hans behov), men det virker for ham at han ble syk, han har all rett til stor omsorg og omsorg fra sin kone.

I perioden mellom kriser bør kona "lagre" med godt humør, respekt og tillit til mannen sin. Slik at det senere, under krisen, når mannen begynner å tvile på alt og devaluere alt (derfor blir det ekstremt vanskelig å respektere og stole på ham), kona kunne hjelpe ham med å komme gjennom en personkrise, kunne være trygg på ham selv om han var helt skuffet over seg selv , kunne berolige ham og tro at dette bare er en krise som vil passere.

Samtidig er det viktig å behandle en mann som ikke er et lite barn som ble syk, det vil si ikke å omgjøre ham med en overordnet mødre, men å forbli en trofast kone, trygg på mannen sin, i sine prestasjoner og evner. Det er nødvendig å minne mannen sin prestasjoner og beundre hans prestasjoner. Og vær rolig trygg i fremtidige prestasjoner. Denne tilliten hjelper en mann til å komme gjennom krisen, slutte å tvile på seg selv og alle, ta de nødvendige beslutningene (som som regel gjelder forandringer) og fortsett.

Det er viktig å huske at forventninger til noe fra en ektemann er ekstremt uønskede, de påvirker relasjoner negativt (en av de største behovene til en mann er å bli akseptert som han er). Og venter på noe fra en mann under sin krise ("stoppe å se", "når du endelig slutter å være redd for risiko og ansvar", "det er på tide å gjøre noe") kan ødelegge dine obligasjoner. Bare vær sikker på at denne vanskelige situasjonen er kortvarig, og din sterke og intelligente mann vil takle det, selv om det ser annerledes ut i øyeblikket. Bare din tillit til ham vil hjelpe mannen sin gjennom krisen raskere og med minimal tap.

Og for meg selv og min selvsikkerhet er det verdt å gjenta "min mann er den beste i verden!" daglig og flere. Selv om du i denne situasjonen allerede begynner å tvile på det. Tross alt, da du inngikk ekteskap, sverget du troskap ikke bare i glede, men også i sorg, det vil si i vanskelige situasjoner. Vær derfor tro mot ed og ektemann ikke bare når alt er bra, og du er lykkelig, men også når halvparten trenger deg, din kjærlighet og støtte mest av alt.

Krisen i kvinner

For kvinner er alt lettere (denne gangen). Kvinner opplever store personkriser under graviditeten. Den kvinnelige kroppen, bevissthet, tenkning, opplevelser endres sterkt på grunn av hormonets virkning. Det er ganske vanskelig for en kvinne selv å godta disse endringene og tilpasse seg dem. Noen ganger opptrer en kvinne på en slik måte at hun selv er overrasket, men under graviditeten blir denne oppførselen naturlig for henne. En kvinne regres som om, blir som et barn som spesielt trenger omsorg, omsorg og støtte. Hun har ingen spesielle følelser for sine slektninger av hennes luner, hun forstår ikke fullt ut seg selv og hennes behov. Tross alt, nå er det ikke bare hennes behov, men også en unik personlighet som utvikler seg i hennes bryst.

Menn må huske at gravide kvinner er mye mer følsomme og mottakelige, noen ganger til og med taper sin sans for humor, så mislykkede vitser fører ofte til konflikter. Gravide kvinner er veldig bekymret for fremtiden og trenger enda mer beskyttelse og mer tillit til at du kan ta vare på ikke bare henne, men også barnets fremtid. Og dette er naturlig, fordi en kvinne godt forstår at hun selv ikke kan klare seg, derfor trenger hun tillit, sikkerhet, at en mann kan ta vare på henne og babyen. Derfor bør menn være mer oppmerksomme på en gravid kone, mer omsorg og omsorg, fordi hun har liten fysisk og psykologisk styrke (fordi kroppen hennes hele tiden har vanskelig arbeid - skaper en ny person).

Det er en annen personlighetskrise hos kvinner som var på barselsorlov (eller bare arbeidet ikke mens de var i stand til å ta vare på babyen). Denne krisen er ikke spesielt avhengig av alder, men jo senere skjer det, desto vanskeligere er det. Han kommer når det yngste barnet går i skole (eller barnehage) og mor innser at hun ikke lenger trenger å "bli hjemme". Som regel går det på jobb etter fødselspermisjon ganske skummelt. Enda verre er å se etter en ny jobb hvis en kvinne ikke jobbet før barnet ble født.

Tross alt sammenligner en kvinne seg med vennene sine som regel med de som ikke hadde barn eller hadde og fortsatt jobbet. Selvfølgelig er en slik sammenligning ikke i hennes favør, for i løpet av den tiden har andre kvinner oppnådd en viss status og karrierevekst. Deretter spør kvinnen seg om det var verdt å "sitte hjemme og bytte bleier til barn", fordi så mye kunne ha blitt oppnådd (som regel i materielle og sosiale forhold). Og nå, etter barselsorloven, må hun starte først fra de laveste stillingene på jobben. Og hvis de tar. Fordi det ikke er så mye at unge mødre blir ansatt til jobb (babyer blir syk så ofte, og de må gi sykefravær ...).

I denne krisen bør en kvinne forstå at sosial status ikke er nøkkelen til lykke. Vårt samfunn har stereotypen til en vellykket kvinne - hun må ha en familie og barn (en eller to) og samtidig realiseres på jobb (vanligvis fullverdig, "heltid"). Men dessverre er slike "vellykkede" kvinner ikke lykkelige. De har rett og slett ikke noen fysisk eller psykologisk styrke.

De blir som regel gitt til arbeid og for familien, det er lite tid igjen å bygge relasjoner med ektemannen og barna (et par timer på kvelden og i helgene i beste fall) og styrke, selvfølgelig. Ja, og husarbeid (matlaging, rengjøring og andre husholdningsarbeid) tar også tid og krefter ... Derfor er det vanskelig å snakke om «lykke til vellykkede kvinner».

En annen ting er når en kvinne ikke fungerer "heltid", men for sin egen glede, egentlig for hennes selvrealisering. Deretter får hun jobbtilfredshet (og tjener ikke penger eller sosial status), og hun jobber ikke heltid eller daglig. Derfor bør en kvinne forstå hva hun virkelig liker å gjøre, det som bringer henne slik glede, at hun vil gjøre det enda "gratis". Bare slikt arbeid vil gi en kvinne styrke og lykke til selvrealisering. Og i slikt arbeid føles en kvinne fri (tross alt, penger og status ikke kontrollerer det) og vil kunne oppdatere seg selv (hun vil skape som hun vil).

Det sier ikke at en kvinne skal jobbe gratis, men i alle fall bør penger ikke være et incitament for en kvinne til å gå på jobb, bare i så fall vil hun føle seg fri. Arbeid for en kvinne trengs mer som hennes kreativitet, hennes selvrealisering, hennes kommunikasjon med andre, til slutt, og ikke i det hele tatt for å tjene penger eller sosial status. Bare denne typen arbeid (en som ser mer ut som en hobby) gir tilfredsstillelse og gir nok tid og energi til ektefelle og familie.

Tross alt, ingen arbeid og ingen materielle midler kan bringe så mye lykke som sunne relasjoner (spesielt i familien). Og for at disse forholdene skal være sunne, må de investere mye tid og mye styrke. Det er sannsynligvis at mange kvinner "løper bort" til arbeid eller sosiale aktiviteter, fordi det er vanskelig for dem i familien (det må virkelig legges mye innsats, først og fremst arbeider for seg selv), og i samfunnet blir de "uunnværlige" (som de tror) og få godkjenning. Men ikke for lenge ...

For de mødrene som opplever om de mister sine beste år på barselsorlov, gjør du det viktigste i verden, og hevder sunne og lykkelige barn som er trygg på kjærligheten og føler seg beskyttet. Etter å ha modnet, vil slike mennesker være i stand til å akseptere og gi kjærlighet, være i stand til å ta vare på andre (og ikke bare konkurrere, bevise noe og se etter kjærlighet og forståelse overalt), vil bygge sunne relasjoner med andre, fordi dette er alt de bare kan lære i en familie. Ingen barnehage eller skole er i stand til å gi barnets primære behov for kjærlighet og sikkerhet. Disse behovene er kun gitt av foreldre, modne voksne, sterke og ansvarlige (et sted her er det krav om høy materiell rikdom eller høy sosial status?).

Se på videoen: KDA - POPSTARS ft Madison Beer, GI-DLE, Jaira Burns. Official Music Video - League of Legends (Juni 2019).