Psykologi og psykiatri

Hvem er du Vernet eller nedverdigende?

Med stor sannsynlighet, spør dette spørsmålet er begge. Men, som en normal person, verdig respekt bare av hans eksistensrett, blir en deltakende i falske spill, født av det menneskelige sinn?

Vi fortsetter serien av artikler viet til bokserien People from the Cabinet. (Den andre delen har allerede blitt publisert på Internett under tittelen: "Shades of Freedom." Men forfatteren anbefaler sterkt å begynne med å lese den første). Den forrige artikkelen avslørte meningen med ønsket om å være det beste. Modellen av selvopphøyelse er alltid implementert på bekostning av andre. Andre (ikke de beste, i sammenligning med de beste) i dette tilfellet blir ydmyket direkte eller indirekte. Selvfølgelig snakker vi om oppfatningen av den såkalte "taper", fordi det handler om taper som nevnes i de første delene av serien "Folk fra garderoben" (da skal helten, ifølge forfatterens ide, bli en "vellykket mann"). På en måte, en sammenligning med andre, et mål: å finne ut hvem som er bedre og hvem som er verre - ydmykende i seg selv. Fordi det ikke er "verste" og "beste" mennesker. (Vi snakker selvsagt om det gjennomsnittlige, vanlige samfunn som eksisterer i fredstid).

Hvordan begynte alt?

Kanskje i tidlig alder var det slik:

- Mamma, kan jeg ha en agurk?!

"Nei, du har ikke renset rommet ennå."

- Her ser jeg, jeg har allerede ryddet opp!

- Veldig dårlig. Under sengen søppel, er ting ikke i skapet fjernet, og flyttet til nattbordet. Gjenta det! Og jeg gikk til sengs, ikke vek meg opp!

- Maaam ... mamaaa ... Jeg rydde opp ...

- Sønn, sa jeg, ikke vek meg opp! Vent nå!

Noe skjer i rommet. En kvinne hører sønnen hennes dra en stol eller en avføring, setter inn henne ... Han tok en agurk!

Han våget å adlyde henne! Hun hopper ut av sengen og rushes for å finne ut. Han rushes inn i barnehagen: en gutt undersøker en bok og tygger snarere en agurk.

Mor omfavner en sterk sinne, hun tar en agurk og straffer sin sønn for ulydighet ...

Han handlet bare, ikke som hun bestilte. Sønnen var ikke veldig vedvarende. Han ble redd ... og lærte å bli ydmyket. Ikke nødvendigvis utenfor, men allerede inne. Slike har ikke rett til sine ønsker, handlinger, beslutninger, funn. Ingenting berøver seg av personlige, egne behov, og pålegger sine egne foreldres regler om atferd. Og disse reglene, og med dem det strenge kravet om utvilsomt lydighet, øker en infantil, svakvilje, svak karakter, aggressiv lur.

Hvor er personen? Hvor er mannen selv, hans beste kvaliteter, kreative ideer, ulikhet og verdi? Han ble tapt med en agurk. Sønnen til den nevnte heltinne hadde ingen rett til å bestemme seg for å spise det ønskede stykket. Deretter oppfylte han alle de stemmede kravene (han rydde opp, våknet ikke sin mor)! Bortsett fra en ting - mottok han ikke personlig personlig tillatelse.

Og hun bestemte seg for at det var galt, da hennes sønn satte seg i ingenting, forplikter seg til å lære ham en leksjon. Grufull straff påminner hvem som er ansvarlig her. Men hvordan ellers? Søsken vil ikke lykkes med mor i det hele tatt! Begrunnelsen ligger i en enkel forståelse: barnet utfører lydoppgaver når han føler foreldrenes forståelse. For det første forstår du (og derfor tillater du å være) følelser og behov hos din datter eller sønn, og først da vil de, av egen fri vilje, møte deg.

Og hva får vi som følge av en trist historie? Vi får en usikker, nedtonet mann som ikke lærte leksjonen at hans mor (eller til og med far, men i skarpere form) forsøkte å lære ham: det er viktig å ikke gjøre det som må gjøres, men for å tilfredsstille de som er sterkere enn deg eller har flere rettigheter. En annen versjon av tolkningen av foreldrenes budskap i barnets psyke: "Jeg har ikke rett til mine egne handlinger og selvuttrykk. Jeg må behage andre." Og her er han - helten til boken ovenfor. Han pleide å være en normal person, men nå gjemte han seg i et skap. Fordi jeg forsto: Personlige manifestasjoner er farlige.

I dag er en gutt, og i morgen kan en voksen ikke stole på egne beslutninger, dommer, tanker! Han trenger tillatelse! Og han ser ydmyk inn i øynene til dem rundt ham: "Kan jeg passere her?", "Gjør jeg det riktig eller ikke riktig? Feil? Beklager, jeg trodde det var bedre, jeg prøvde ... Jeg beklager at jeg er igjen dårlig" skjør, vær så snill, at jeg har arvet, jeg skal lukke den ...

Så lærer helten å leve i henhold til de etablerte reglene (venter på tillatelse eller godkjenning fra sin far eller mor).

Og så finner leseren ut i nyheten om hvordan barn blir drept for å motstå sin majestetiske stolthet. Og faktisk, for ønsket om å spise en agurk og ikke forstyrre moren samtidig. Så den menneskelige ungen lærer veldig viktige regler. Han ble inspirert av spillet, han lærte og fortsetter å leve i den. Men på en annen måte - han så ikke, han visste ikke, han kunne ikke.

Hva kan ydmyke en person

Mockery av hans følelser (viktig og viktig), mockery (spesielt offentlig). Med latterliggjøring av barnets følelser eller mangel på tro på sine følelser, syndner foreldrene ofte.

Mistillit, ikke tillatelse til å handle på egen vilje.

Orom.

Likegyldighet.

Navn ringer

Tvang.

Viser synd i stedet for kjærlighet (provoserer følelsen av å være verdiløs, ikke verdig kjærlighet). Osv

Hvordan stoppe å ydmyke og ydmyke?

Stolthet er et ekko av tidligere ydmykelse. (Stepan Balakin)

For å lære å leve i en annen, sunn dimensjon, er det nødvendig å mate på de rette følelsene - for å møte de naturlige menneskelige behov. Når behovene blir møtt, vil aggresjon, sinne, lyst til å sette sine egne regler, passere. Det vil imidlertid være nødvendig å selvstendig gå gjennom veien for å bli seg selv - ny, ikke ydmyket og innbydende, men verdig og interessant.

Hver uheldig helten er kjent med en følelse av avsky. Han er ekkelt mot seg selv eller til noen andre.

Som enhver mentalt skadet gjør den ydmyket alt for ikke å være klar over hans lidelse. Han er for redd for å oppleve smerten forbundet med skade. Men samtidig prøver han å bevare verdighet for enhver pris.

Øvelse 1

Føles som et veldig lite barn. 2 - 3 - 4 år gammel. Du kjenner bare verden, føler det skummelt, med interesse. Ofte med deg er mamma. Føl henne stolthet i deg. Dette er ikke den stoltheten som reflekterer prestasjon. Dette er mors stolthet - for barnet ditt, så i stand, fantastisk. Det er en mors glede om hvor flott du klarer å utforske verden. Hun ser bare gode manifestasjoner i deg.

Overfør smerten av ydmykelse til stolthet i deg selv.

Og i alle situasjoner når du føler deg skyldig uten skyld, føler deg skam, forlegenhet, oversett alt i de nye følelsene som er beskrevet.

Livseksempel

En dag min mor samlet datteren sin til forberedende skole. Datteren gjorde papirhareør og satte dem på seg selv. Og kategorisk nektet å ta dem av foran skolen. Det var nettopp hennes hensikt å gå "i ører" til skolen, og ikke i det hele tatt i en vakker hvit bue, som mor ønsket.

Mor måtte godta Er det nødvendig å beskrive følelsene til en kvinne "fra skapet" som ikke var vant til å være seg selv og ikke visste hvordan hun skulle la barna hennes gjøre dette? Men hva var hennes overraskelse da lærerne beundret datteren sin, kreativ ånd og mot, ideer kreativitet!

I øvelsen som er beskrevet, bør beundring komme fra moren. Og det "beskytter" mot mulige negative av andre. Og i eksemplet viste det seg det motsatte ...

Øvelse 2

Fortell deg selv en "takk" for å beskytte menneskene rundt deg fra smerte som deg, for omsorg for andre og å være sensitiv. Takk for hva du er.

Tilgi deg selv for ikke å være i stand til, visste ikke hva du skal gjøre i mange tilfeller ... Det er ikke så lett å kvitte seg med tidligere oppførsel som har dypt inngått inn i voksenalderen som det kan virke! Og en (to) øvelser vil ikke være nok. Her er det nødvendig å "snu" alt liv, bygget ikke på disse installasjonene, basert på falske verdier. Og dette er det som leseren lærer de ovennevnte bøkene. Men helten kan klare seg selv - gjennom Zen-Buddhism meditasjon (en hel artikkel på dette nettstedet er viet til dette emnet) og leser disse publikasjonene.

Se på videoen: The Gospel According to AndrĂ© (August 2019).