Emancipation er en tilstand som er preget av fysisk mobilitet, hvor en person har redusert selvkritisk kritikk av sin egen atferd, og spesielt dens eksterne manifestasjoner. Har emancipasjon av verdi for å forstå en persons karakteristiske lager. Så, for eksempel, er folk i et misantropisk lager mindre frigjort enn alle de andre. Slike trender forklares av behovet for antall kontakter og den samlede vurderingen av verden.

På mange måter kommer følelsen av frigjøring fra de oppstå muskelklemmene som blokkerer den naturlige strømmen av energi og rekonstruksjonstendenser i individet. Jo større antall muskelblokker menneskekroppen har, jo mer lignende blokker i sensuelle og psykologiske sfærer. Derfor, for å øke nivået av frigjøring, er det nødvendig å arbeide ved hjelp av kroppsbehandling eller andre medierte kroppsteknikker.

Emancipasjon innebærer kommunikasjon uten sosiale masker av ønskelighet og kunstige attraktive bilder, inkluderer umiddelbarhet av atferd og manifestasjon av følelser, som kan sammenlignes med følelsen av frihet og en persons evne til å være noe, noe som betyr ekte. Denne tilstanden innebærer en åpen interaksjon med verden uten feilberegning av fordelene og manipuleringen av deres oppførsel. Forholdet til virkeligheten innebærer oppfatning av det som en vennlig, åpen og interessant plattform for manifestasjon av seg selv og kunnskap om andre.

Hva er frigjøring

Emancipasjonen av verdien av utveksling av sensoriske erfaringer med verden og mennesker i den. Gjennom slike manifestasjoner er en forbindelse født med det omgivende samfunnet og det naturlige rom, lever en person et begivenhetsløst liv. Den motsatte tilstanden er slaveri av den sensuelle sfæren, når det er umulig å vise dine sanne reaksjoner, ønsker, behov og følelser i forhold til mennesker. Nærhetstilstanden på mange måter begrenser ikke bare følelser, men forverrer menneskelig sosial interaksjon, evnen til å tilpasse seg. Den som ikke kjenner emancipasjon, mister gradvis sitt forhold til andre, flere og flere gjerder av dem, og med tiden begynner å oppleve frykt fra ens egen og spontanitet.

Mange mennesker forvirrer emancipasjon med depravity og permissiveness, men disse begrepene er ikke identiske. Forverring ved apogee oppnår manglende respekt for andres synspunkter og flouting av moralske normer, men frigjøring er alltid basert på prinsippene om harmoni og samhandling. Det er ved dette at slike mennesker tiltrekker seg andres oppmerksomhet til seg selv, siden deres indre frihet gir andre mulighet til å manifestere seg selv i sin naturlige tilstand.

Uforstyrret oppførsel, enkel kommunikasjon i enhver situasjon og med noen mennesker er de viktigste eksterne tegn på frigjøring. Slik attraktivitet for mange blir det mest relevante øyeblikket i livet, og krever utvikling.

Emancipation har sin manifestasjon på alle områder av menneskelig atferd og samhandling. Hun kan være på intime vilkår og gi mye glede, fordi det ikke er frykt og komplekser. Det kan også manifestere seg i fullskala forestillinger, uten press av fremskrivninger og en følelse av over-betydning. En emancipert person vil like fritt kommunisere med representanter for alle aldre, kirkesamfunn, religioner og statuser, fordi grunnlaget for hans oppførsel alltid er den indre orientering og personlige erfaringer, og ikke etiketter, stillinger og masker som forårsaker våre roller i samfunnet.

Emancipasjon i kommunikasjon

Emancipation innebærer utmerket kommunikasjon og selvpresentasjon. Det inkluderer også muligheten til å navigere i situasjonen, stemningen til en person og hans temaer. Direkte forbundet med mangel på komplekser angående deres egen personlighet, utseende, ferdigheter og evner. For mange er avslappet kommunikasjon i sin fulle forståelse fortsatt utilgjengelig i lang tid. Slike betingede rammer for egen manifestasjon er knyttet til oppfatningen fra barndommen at det er nødvendig å være beskjeden, stille og umerkelig.

Barn ble først befriet, og først etter gjentatte kommentarer om deres manifestasjoner begynner de å låse opp, kontrollere og skjule sine sanne følelser og muligheter mer og mer. Så den voksne verden viser sin uvillighet til å akseptere alle med deres individualitet og forskjell, dikterer normer for atferd, regler, etikett og andre restriktiv lærdom. Som et resultat dræper en slik opprør den spontane delen av mentale manifestasjoner, og frigjør folk til å se på det dømmende, men med misunnelse av deres mulighet til å være seg selv.

Enkelheten til å etablere kontakt går tapt gjennom årene. Husk på nytt barnas møter, som etter et minutt utvikles til vennskap. Disse samme manifestasjoner av deres oppriktige manifestasjon, uten frykt for at de ville slå det onde punktet eller bli fordømt, uten ønske, late som å bli akseptert, karakteriserer avslappet kommunikasjon.

Evnen til å overvinne sin egen begrensning, å fortelle om deres prestasjoner eller å spørre om tilfredsstillelsen av eksisterende behov er også indikatorer for frigjøring. En person fanget i sin indre verden vil heller tåle, men gjenkjenner ikke behovet, vil være stille om sine ferdigheter, være redd for å bli kalt en boaster eller av stolthet som venter på anerkjennelse. Her er det viktig å observere en fin linje, når emancipasjon blir til overdreven demonstrasjonsevne, selvsentrering og respekt for andre. Emancipasjon i kommunikasjon innebærer friheten til sin egen manifestasjon, men uten å påvirke andre menneskers verdighet og interesse.

Hvordan utvikle frigjøring

Tetthet og komplekser er gradvis i stand til å ødelegge enhver skjebne, uansett hvor høy dataene som legger ned en person starter. Derfor er utviklingen av frigjøring, tillit, ytringsfrihet de viktigste faktorene i personlig og sosial utvikling.

Så, for å utvikle emancipation, er det nødvendig å kvitte seg med det kritiske nivået av internt stress. For å gjøre dette må du opprette periodiske forhold for hvile og indre stillhet. Du kan velge yoga klasser eller utføre meditasjon, du kan velge rolig vakker musikk og lytte til den. Hvis spenningen er for mye og det ikke lindres av enkle beroligende metoder for avslapping, så er det først å frigjøre sterke følelser. Det er gode atletiske belastninger, energetisk rengjøring av leiligheten, og du kan til og med slå putene - det viktigste er at det indre stresset minker.

En avslappet tilstand vil tillate at stemmen til dine sanne lyster lyder høyere, og det er veldig viktig å prøve så hardt som mulig for å oppfylle det som tilsvarer ditt verdenssyn. Du bør ikke tvinge deg til å gå til en ulovlig jobb, være i et forhold med en ubehagelig person, eller ha ubehagelig klær. Du bør ikke engang drikke te når du vil ha kakao. I slike småbiter er det et forræderi av deg selv, jo lenger livet ditt fra nåtiden og jo mer overfylt med bilder (reklame eller andre menneskers påvirkninger), jo mindre frihet, jo mer presset. Ved å trekke seg i stykker, selv med små trinn, vil det bli mulig å bli en mer frigjort person, og i fremtiden vil det være lettere å snakke om dine preferanser og implementere dem.

Enhver fysisk aktivitet bidrar til å øke tilliten til deg selv, ta vare på livskraft og lindre fysisk spenning. Tilkoblingen av fysiske og mentale prosesser vil finne sin manifestasjon ved at ved å fjerne muskelblokker, vil du fjerne den blokkerende manifestasjonen av deg selv. Velg kroppsarbeid som imponerer deg mer - kroppsrettet psykoterapi, massasje, svømming, gymnastikk, yoga. Det kan være noe.

Prøv å organisere livet ditt slik at alle disse tre komponentene har tid i hver dag, gjør det til vane og over tid vil du legge merke til hvordan det ble lettere for deg å samhandle, hvordan dine interne ressurser vil åpne opp, og du vil ha ærlig kontakt med andre.

Emancipation kommer ikke på en dag, men fyller stadig mer liv, forflytter komplekser og frykt. Men det er verdt å være forberedt på det faktum at de som forblir på samme nivå av tetthet og samspill på maskenivå, kan begynne å fordømme deg og holde seg klart. Vanligvis kommer i deres sted andre, med samme nivå av frigjøring som du har.

Se på videoen: 5 st Rorlighet- smidighet- och balansovningar for innebandy (November 2019).

Загрузка...