Psykologi og psykiatri

Sentimentalitet

Sentimentalitet er en spesiell type sensuell stemning, når eksterne hendelser og inntrykk påvirker i større grad følelser og følelser av en person, nesten uten å påvirke den mentale sfære, psykenes tilbøyelighet til økt følsomhet og dagdrømmering. Følelsen av sentimentalitet kan manifesteres av følelser, kjærlighet, glede eller empati i øyeblikk som ikke forårsaker lignende reaksjoner hos de fleste mennesker rundt, og i deres ekstreme manifestasjoner kan uttrykkes i økt tearfulness eller saftig entusiasme, som grenser til å ignorere mangler.

Nærværet av en slik verdensoppfattelse negerer ikke det faktum at en person kan være aggressiv, sint, kynisk og skeptisk, siden sentimentalitet har en selektiv betydning og ikke angår alle livshendelser. En person kan unødvendig bli rørt av dyr og innlemme med dem, mens hating folk, kan bli berørt av filmen, men forbli likegyldig med hendelser i butikken. Ofte er denne følelsen og sentimental karakter mottagelig for kritikk, både i samfunn og litteratur, i oppfatningen av samfunnets grenser på svakhet, hensynsløshet og dumhet.

Hva betyr sentimentalitet

Å være en egenskap av psyken, er sentimentalitet en medfødt kvalitet, men uttrykket og retningsretten kan korrigeres, da forutsetningene er ekstremt økt følsomhet. Når en slik følsomhet kombineres med logisk resonnement og akseptert ansvar, tar det på seg bildet av sympati og medfølelse, bidrar til å bedre forstå behovene og motivene til folks oppførsel, men hvis den er fratatt sinnekontroll, forblir bare det sensuelle, ukontrollerte sfæren av sentimentalitet. I en slik stat vil en person empati med andre, men det er også lett å manipulere, og hans erfaringer blir vanligvis fratatt effektiv aktivitet i endring av stilling.

I oppfatningen av forskjellige mennesker kan sentimentalitet skaffe seg en helt annen mening - for noen er det et tegn på menneskeheten, og for noen er det dumhet og uegnethet. En slik adskillelse er forårsaket av det faktum at denne kvaliteten på personlighet nedsenker en person i full opplevelsen av enhver oppstått følelse, for hundre prosent metning, mens du ikke engasjerer mentalsfæren i det hele tatt. Uansett hvordan sentimentalitet synes å være lik sympati, er de radikalt forskjellige, siden hovedfokuset på sympati er på en annen person, hans behov og problemer. Når det gjelder sentimentalitet, er all oppmerksomhet rettet mot seg selv og hans erfaringer, en person oppsluker, som det var, med sine følelser, uten hensyn til hva som forårsaket dem.

Striving for permanent levetid og nyter levende følelser, en sentimental person lett fanger andres stemning og blir med følelser, mens han ikke helt kan dele årsakene til en slik stat, men dette er ikke det viktigste. Grovt sagt, når man treffer begravelsen til en fullstendig fremmed, og blant de som gråter, kan en sentimental person også gråte ivrig med alle de som er til stede. Forskjellen er at resten av tristheten vil forbli i noen dager, og for en så følsom natur kan gå tapt når det konfronteres rundt hjørnet med andre erfaringer og historier.

Synd for sentimentalitet oppstår raskt og skarpt, slik at en person ikke kan holde tilbake tårer, men like raskt kommer et øyeblikk av lettelse.

Sentimentalitet er ikke en aktiv motiverende følelse, dette skyldes både dens transience og vektors retning av oppmerksomhet til ens egne erfaringer. I kombinasjon av slike faktorer kan en person forbli grusom i prinsippet, selv om han bare gråter over skjebnen til en omstrekkelig hund (på ti minutter vil han heller glemme henne eller til og med sparke, men han ville ikke gå til butikken for å kjøpe en pølsehund).

Sentimentalitet har en ødeleggende effekt både på etablering av sosiale kontakter og på helsen til personen selv. For folk rundt dem kan slik følsomhet forårsake irritasjon og mangel på handlinger - misforståelse. Personen selv prøver vanligvis å begrense overordnede manifestasjoner, og enda mer tårer, som fører til utseende av psykosomatiske sykdommer eller forverring av kroniske lidelser.

Sentimentalitet hos kvinner

Følelsen av sentimentalitet er mer inneboende for kvinner og har en helt biologisk begrunnelse for dette. Siden kvinnen alltid bodde i huset og måtte se etter de minste endringene, ikke bare i det omkringliggende rommet, men også i avkommernes tilstand, ble den utviklede følsomheten løst på hormonnivået. Det var økt medfølelse, evnen til å oppleve en annens smerte som en egen, noe som sikrer overlevelse av avkom i mange år. Selv nå bidrar denne følsomheten til å bevare helse og relasjoner.

Det er naturlig å vurdere saker når det er sentimentalitet som ødelegger relasjoner og suksess i en karriere, står alene, og her vil vi snakke om økt sentimentalitet, noe som gir mening å redusere litt.

Når du vurderer tilstanden din, husk at det er din suksess og indre selvopplevelse som er markører for et normalt nivå av sentimentalitet. Kvinner er mer sensitive og viser ofte sine følelser, dette er normalt, og en kvinne som forsøker å stadig holde alt i seg, blir til en steinstatue eller får et stort antall sykdommer, hvor grunnen vil være overdreven spenning.

Forsøker å lytte til mannen din på grunn av økt tårhet, husk at hormonstrukturen ikke bare påvirker vårt utseende, men også den adferdsmessige og følelsesmessige manifestasjonen. Forsøker å redusere følsomheten (eller dens manifestasjoner) til menn, går kvinner mot naturen. Det er fornuftig å lære å innse denne kvaliteten på noen annen måte enn konstant tårer i en sterk innfødt skulder. Kanskje det blir møter med kjærester, og kanskje når du føler at du har blitt overfølsom, vil det være med å se en melodrama alene å komme seg ut av disse opplevelsene.

Menn Sentimentality

Mannlig sentimentalitet forårsaker mye kontrovers, og de foregår både i kvinners sirkler og i ulike kombinasjoner av representanter for forskjellige kjønn. Meningen om at en mann burde være en uforgjengelig stein som ikke beveger seg og gråter, hva som helst, fortsetter å eksistere. Manifestasjoner av mod og logisk vurdering av situasjonen er de viktigste maskuline kvaliteter, men mildhet, ubesluttsomhet og tearfulness er med rette gitt mer til kvinner. Her arbeidet ikke bare den offentlige mening om distribusjon, men naturen selv.

Følsomhet og sentimentalitet er regulert av hormonell bakgrunn, og derfor blir det med følsomhet og mykere, når det mannlige homohormonet avtar, for noen kan skyldes den opprinnelige ubalansen. Men alle de andre overflodene ble oppdraget av oppdragelsen, og de klassiske "guttene gråter ikke." Sannheten er at menn ikke er så ufølsomme som de prøver å vises. I tillegg er denne ytelsen vanligvis ikke nødvendig av noen. De fleste kvinner vil ha mer sympati og varme fra deres utvalgte, og ut av to søkere vil velge den som, etter å ha flyttet, vil ta hjem den kjedelige kattungen, og ikke den som vil jage ham bort. En kvinne vil ikke være nær en veldig modig og sterk, men hjerteløs mann, som ikke er i stand til å oppriktig oppleve smerten til andre mennesker. Det eneste som er bra er at denne stereotypen er betinget, og det gjøres innsats for å implementere det.

Det er nødvendig på det sosiale og personlige nivået å gi mennesker tillatelse til å vise sin sentimentalitet, siden vi ofte snakker om mangel på liv. En annen ting, hvis mannlig sentimentalitet begynner å overskride selv kvinnelig følsomhet. Slike tilfeller er ganske sjeldne, men det er, og da er det mulig å si at en mann er i ustabil tilstand eller er i en kriseperiode, er det mulig at en alvorlig psykotrauma ble mottatt. Hold øye med partneren din, og hvis du ser en sterk økning i nivået av sentimentalitet, vær så forsiktig og delikat som mulig. Men hvis det ikke skjedde noe alvorlig og før du først en slik mann, så er sannsynligheten for utviklings- og oppdragsproblemer stor - kanskje var han bare vant til å bruke et overdrevet uttrykk for følelser for manipulasjon. Kvinner er virkelig berørt av menns tårer og følelser, dette kan raskt bringe sammen eller få en kvinne til å ta tiltak for å redde skjebnen til en mann.

Før du reagerer på slike ting fra din sensitivt sentimentelle del, bør du prøve å inkludere en logisk analyse av situasjonen og vurdere hva som skjer i sin helhet. Tilfeller av manipulasjon og kunstig økt sensitivitet er veldig sjeldne, og menn forsøker å skjule deres manifestasjoner.

Hvordan bli kvitt sentimentalitet

Fullstendig eliminere sentimentalitet fra livet ditt, blir deg til en ufølsom og ganske grusom person. Manglende evne til å innlemme vil selvsagt redusere kontakten din og redusere antall personer som behandler deg godt. Redusere eller bli kvitt overdreven sentimentalitet har vasket seg bort når hun begynner å forstyrre oppbyggingen av tilstrekkelige forhold og ødelegger hennes helsetilstand.

For bedre å kontrollere disse manifestasjonene må de bli kjent med sin sensuelle sfære i detalj. For å gjøre dette, sett til side en viss tidsperiode hver dag når du fordyper deg i din egen verden og blir kjent med følelsene som eksisterer der. Du trenger ikke å forsøke å omfavne absolutt alt som skjedde med deg i løpet av livet ditt, fokus på nåtid og følg følelsene og tankene som vises nå. Det er viktig å ikke gå bort i retning av sensorisk eller bare mental opplevelse, men prøv å oppleve alt dette på samme tid. Slik opplæring med en vanlig situasjon som påvirker sjelens strenge, vil bidra til å legge merke til ikke bare følelsesmessig utbrudd, men også argumentene om grunnen til situasjonen. I tillegg vil evnen til å navigere i deres følelser også bidra til ikke å dykke inn i andres følelser, fordi det å forstå deres nyanser vil det være mulig å forstå når dette er oppriktig synd for en person, og når dette er en lignende situasjon og sine egne uoppfordrede tårer. I det første tilfellet er det viktig å hjelpe en annen, i det andre, må du ta vare på deg selv og gjøre tidligere hendelser mindre traumatiske, ha levd dem, muligens i nærvær av en psykoterapeut.

Det viktige poenget er å lære å skille mellom situasjoner når det er hensiktsmessig å vise overfølsomhet, og når ikke. Hvis du er på jobb, er det ikke sannsynlig at tårene dine passer, så vel som i familien med en gledelig begivenhet. Det er nødvendig å lære å legge merke til disse impulser, men ikke for å hindre at de lagres i en mørk boks, og sparer opp sitt eget indre stress, men for å kommunisere med dem på en mer passende tid. Du kan legge til side en spesiell tid for dette, eller bare dra nytte av øyeblikkene når du er alene for å helt slippe ut det som har samlet seg inne. Deretter kan du gråte og le, skrike og slå pute - det viktigste er at følelsene skal helt ut. Jo oftere du holder slike hendelser, desto lettere blir det å kontrollere periodiske angrep, siden de mer begrensede følelsene, jo større er sannsynligheten for at de vil bryte gjennom med en uopprettelig lavine i det mest uopprettelige øyeblikket.

Å være engasjert i opplæring i en slik kontroll, utvikle følsomhet mot din følelsesmessige sfære, og hvis tårer renner inn fra alvorlig og ekte smerte, bør du ikke tåle det og begrense det. Når en kjære dør, forlater en elsket, blir avskediget fra jobb eller når barnet ditt har tatt det første skrittet, viste resultatene av undersøkelsen seg å være bra. Et viktig prosjekt sier å gråte, rope, kjempe hysterisk, klemme alle som passerer, er en normal og tilstrekkelig respons uavhengig av situasjonen og plasseringen din. Alt avhenger av relevansen og den faktiske betydningen av situasjonen, levende mennesker rundt deg som vil forstå og støtte dine følelser om noe viktig, men det er lite sannsynlig å være komplisert i dine mer oppriktige opplevelser.

Se på videoen: "Vis meg sentimentalitet" (Desember 2019).

Загрузка...