Psykologi og psykiatri

Musikkterapi

Musikkterapi er en terapi som brukes til å korrigere eksisterende mangler og utvikle de nødvendige kvaliteter både innen somatikk og psykoterapi, basert på bruk av musikalske sammensetninger og deres påvirkning på kroppen. I sin manifestasjon, som en hjelpemetode, klarer musikkterapi seg godt og brukes mye som forberedelse til komplekse terapeutiske teknikker (lang trening, dyp terapeutisk kontakt) eller å være en effektiv grunnleggende rehabiliteringsmetode for pasienter i alle aldre og sykdommer, viser gode resultater i begynnelsen. I tillegg til rehabiliterings- og korrektive sfærer, brukes det til å etablere et gunstig sosialt klima, musikkterapi avslører kreative evner og bidrar til den organiske løpet av den pedagogiske prosessen.

Musikkterapi som en metode for psykologisk korreksjon

Typer musikkterapi varierer i den rådende retningen:

- mottakelig (en person forblir passiv og hans oppgave er bare å lytte til arbeidet eller utvelgelsen av visse punkter i melodien);

- aktiv (personen selv skaper aktivt musikk eller lyder ved å spille instrumenter, slå rytmer eller synge);

- Integrativ (kombinerer i flere kunstverk, i tillegg til musikk, som kan omfatte tegninger og dramatisk improvisasjon, en kombinasjon med poesi og historier).

Hver av metodene, som er universelle, har sine egne nyanser, er mer egnet for gruppe- eller individuelle økter, så musikkpsykoterapeut bør velge riktig program, og forventningen om at du vil få samme synlige effekt av uautorisert lytting til verkene, kan ikke være berettiget, samt forverre tilstanden.

Musikkterapi for neurose, emosjonell ustabilitet og mange brudd på den mentale sfæren tar stadig flere selvstendige stillinger, og i noen tilfeller kan det helt erstatte medisinering. For tiden er typer musikkterapi delt inn i to hovedskoler: amerikansk og svensk. Den amerikanske retningen fokuserte på å studere innflytelsen av visse musikalske komposisjoner på en persons mentale sfære, som et resultat av hvilke katalogkataloger ble opprettet som brukes i visse lidelser. Grunnlaget for separasjon skjer ved effekten av arbeidet, enten stimulerende eller beroligende.

Hoved teoretisk grunnlag er teorien om psykoanalyse og nødvendig avslapning av erfaringer (catharsis), som oppnås ved hjelp av musikk. Målet med arbeidene er å åpne kanaler for å oppleve og frigjøre akkumulerte følelser, noe som er viktig når man arbeider med frykt, bekymringer og andre mekanismer som blokkerer det naturlige løpet av prosessen med emosjonell livsstil. Musikkverk, som påvirker sans for sanselig oppfatning, først oppdatere opplevelsen, og deretter hjelpe dem til å få styrke og hælde ut, ved hjelp av lyder. Så, når psyken stopper utålelige følelser, lar musikk dem flyte trygt og rytmisk, og beveger seg bak arbeidets tone. Den amerikanske modellen for psykoterapi velger for hver sykdom eller brudd på hans arbeid, som viste effektiviteten av å finne katarsis.

Svensk musikkhøgterapeutikk utfører ikke en tydelig katalogisering av arbeider og prioriterer musikkens innflytelse, selv på fysisk nivå, og oppfattes som en måte å få tilgang til de dypeste personlighetslagene. Musikk brukes som en måte å etablere kontakt med, når en person oppfører seg på en lukket måte, og det er ingen mulighet til å jobbe i systemet med interaktiv kommunikasjon, så kan du arbeide gjennom følelser som er forårsaket av musikk og snakke om personens erfaringer knyttet til det. Musikken er også delt inn i å aktivere og beroligende, og grunnlaget for søknaden er basert på valg av autentiske lyder (i lavt humør, apati, stille og rolige arbeider velges, når de er sint og spent, høyt og mettet, noe som gjør det mulig å realisere personens tilstand og gi ham sine egne erfaringer for bevisst kontakt ).

Musikk terapi økter tar ikke mye tid (vanligvis et stykke er lyttet til, varer fra fem minutter til en halv time, og deretter en diskusjon finner sted). Med individuelt arbeid kan fokuset avvises av kundens forespørsel, og varierer fra møte til møte, eller komplekset for hjemmelytting velges. Ved gruppeterapi blir mer tid brukt på å etablere et trygt og tillitsfullt miljø mellom gruppemedlemmene, og valg av arbeid vil avhenge av gruppens fokus (pasienter med neurose eller personer med nedsatt lidelse, hyperaktivitet eller søvnløshet).

Musikk har en direkte innvirkning på ulike systemer av menneskelige organer - det påvirker frekvensen og dybden av pusten, hjerteslag, tempoet i nevrale veier, spenning eller muskelavslapping. Gjennom en slik indirekte effekt er det mulig å oppnå endringer i emosjonell tilstand, denne innflytelsen er mest fullstendig beskrevet i kroppsrettet psykologi, som omhandler sammenhengen mellom somatiske manifestasjoner og følelsesmessige erfaringer. Eksempler viser hvordan en person i angst beroliger seg. Når hjertefrekvensen senker, og hvordan man oppnår noe slikt - ved hjelp av medisiner eller ved å lytte til musikk, er det fortsatt et valg, både for pasienten selv og for sin terapeut.

Musikkterapi for neurose, utvikling av kommunikasjonsevner, regulering av psyko-vegetative reaksjoner og utvinning av følelsesmessige responser i interaktiv psykoterapi er den mest vellykkede metoden. Arbeidet foregår ved å normalisere den emosjonelle bakgrunnen, ved å motta avslapping og øke bevisstheten om eksisterende problemer ved å kontakte og oppdatere dem i musikk. Når den akutte fasen er fjernet og personens ressurser er stabile og fylt med mulig oppføring av konfrontasjon med eksisterende vanskeligheter og å finne en ny løsning som kan finnes i selve arbeidet, ved hjelp av følsomheten til klienten og hans fantasi. Videre hjelper musikkterapi utviklingen av nye måter å få følelsesmessig presentasjon i verden, samt dannelsen av nye livsstrategier og sosiale relasjoner.

Musikkterapi er i stand til å korrigere et ganske omfattende spekter av mentale tilstander, men det er verdt å forstå at med alvorlige brudd kan det bare fungere som en hjelpemetode, og i enkelte stadier bør ikke brukes i det hele tatt. Dermed bør pasienter i akutt psykotisk tilstand ikke ordne musikkterapi økter. Fordi nedsenking i ens følelser og bilder kan forverre situasjonen for en person som er nedsenket i sine fantasier - til øyeblikket for gjenoppretting fra en krise, vil psykoterapiens hovedoppgave være å etablere forbindelser med virkeligheten, og først etter å ha fastgjort en stabil tilstand er det mulig å trene følelsesmessige komponenter. Musikkterapi er også uønsket for epilepsi, eller det bør brukes svært forsiktig, siden musikalske bølger påvirker hjernen, og hvis de går inn i en resonans, kan de provosere en krampaktig passform. For behandling av deprimert humør er musikkterapi utmerket, men en vei ut av alvorlig depresjon er bare mulig med medisinsk støtte og andre metoder for psykoterapi.

Musikkterapi for eldre

Musikkterapi for eldre har blitt en ekte oppdagelse, som både er en måte å forstå og ta kontakt med verden, og en måte å korrigere eksisterende brudd på. Eksponeringsprosessen er basert på det faktum at musikalske vibrasjoner resonerer med vibrasjoner i menneskekroppen og dens individuelle systemer og celler. Når harmonien forstyrres, endrer kroppens vibrasjoner, og musikken kan justere dem med vanlig vanlig rytme. Dette gjelder for arbeidet til de enkelte systemene (det er arbeider som forbedrer minnet, og det er de som normaliserer presset). Vanligvis med en alder blir organismenes harmoni ikke gitt, men det som krever konstant støtte og omsorg, hvis du ignorerer dette behovet, er det mer sannsynlig at sykdommer i kroppen utvikler seg, og psyken, som tidligere har behandlet noen følelsesmessig overbelastning, blir for følsom, gammel psykologisk skade.

Det mest populære bruken av musikkterapi hos eldre er utjevning av trykk og forsettelse av sedasjon, resultatene av disse er synlige etter første økt. Men det er umulig å begrense muligheten til metoden til to valg. Effektiviteten er sett med smerte og tap av vevs fleksibilitet, med rehabilitering av slag og operasjoner (gjenopprettingsprosessen blir akselerert på grunn av økt celleaktivitet i perioder med musikkterapi).

Musikkterapi har bevist sin effektivitet i utviklingen av intellektuelle funksjoner, fordi det forbedrer hjernens funksjon. For eldre er det forebygging av hukommelsesforstyrrelser og senil demens. Evnen til å søke etter nye virkemidler og tilpasse seg miljøforhold er en indikator på kroppens ungdom. Uavhengig av nummeret i passet. Det har blitt fastslått at folk som har et liv fylt med ulike musikaler, tilpasser seg bedre og stadig utvikler seg, mester nye ting, mens de som ikke hører på musikk eller lytter til samme type, gradvis forverres i utviklingen (dette gjelder ikke bare eldre mennesker, men siden ungdomsårene).

Musikkterapi bidrar til å justere mengden energi i kroppen og blodtrykket, noe som gjør det mulig å lindre kroppen fra å ta medisiner. Også avslørt en avslappende og smertestillende effekt som blir relevant for overbelastede muskler.

Fokus på alderskriser slutter i en midtlivskrise, men det etterfølges av en annen like viktig, når livsprioriteter og mål endres, slektninger forlater, dagliglivets rutine og mulighetene for ens egen kroppsendring. Det er ikke vanlig å snakke om slike endringer, men av deres styrke og sjokk for en person kan de sammenlignes med ungdom, når en person ikke vet hva han kan forvente av seg selv, de som er rundt seg, og hva man skal gjøre nå med den forandrede verden.

Musikkterapi lar deg finne nye måter å frigjøre akkumulerte følelser, brenne tap, revidere den etablerte holdningen til situasjoner. Oppmerksom lytte til forandringen og arbeidets rytme gir deg mulighet til å finne nye strategier for å bygge livet ditt. For eksempel kan du se muligheten til å senke og nyte det som skjer, og ikke kjøre hester som før, eller vurdere nye muligheter, for eksempel til slutt, sitte ved et easel.

Musikkterapi for barn

Musikkterapi har mange fordeler, som gjør det mulig å bli mye brukt i arbeid med barn. Dette er ufarlig og brukervennlig (etter en konsultasjon kan foreldre selvstendig gjennomføre økter hjemme), tilgjengelighet (den nødvendige filen med melodien kan lastes ned på et minutt), kontrollerbarhet (varighet og dybde av prosessen avhengig av barnets tilstand kan variere), samt hovedreduksjonen. Antall andre korrigeringsmetoder, som vanligvis er mer kostbare i tid og ressurser, for ikke å nevne narkotika.

Strukturen til barnets hjerne er mest følsom for innflytelse, og musikken virker på det fysiske nivået (vibrasjon og rytme), følelsesmessige (arbeid forårsaker følelser eller omdirigere dem) nivåer, og innfører også enten harmonisering av prosesser eller deres separasjon. Det er denne følsomheten til barnets kropp som gjør det mulig å arrestere fokalet for orgelfeil, raskt fjerne følelsesmessige utbrudd, men også med feil valg eller samspill av arbeider kan føre til nedbrytning av utviklingsprosesser.

Påfør musikkterapi bokstavelig talt fra de første dagene av livet, spesielt for barn som er rammet av mangel på oksygen. Egenheten i hjernestrukturen gir utilstrekkelig produksjon av enzymer, mens musikkterapi stimulerer aktiviteten til produksjonen (data bekreftet av mange studier av cellanalyse). Når det gjelder problemer med pust og kardiovaskulær system, er det også synlige resultater, ikke bare eksternt (beroligende, sovende), men også forbedret cellearbeid.

Tanken om at rytmen er viktig i virkningen, og ikke melodien viste seg å være ikke levedyktig, siden rytmikken bare høres ut under presset mobilaktivitet og redusert utvikling. Disse dataene er nødvendige når du velger barnets musikalske akkompagnement, fordi rockmusikk er bygget hovedsakelig på rytme og effekten bare forverrer situasjonen. Det er bedre å velge klassiske verk, men samtidig overvåke barnets individuelle reaksjon.

Lullabies som den eldgamle typen musikkterapi viste seg å være de mest fordelaktige effektene på babyer. Dette er en kombinasjon av alle utviklingsfaktorer som du kan tenke på: kontakt med moren og den intuitive korrigeringen av hennes melodi og lydstyrke, tilstedeværelsen av ord har en mer harmoniserende effekt enn ordlose arbeider, og hver lullaby er en refleksjon av kulturen der et barn blir født, som ligger på dypere lag Det ubevisste har en beroligende effekt.

Musikkterapi i barndommen brukes ikke bare som en metode for å korrigere forstyrrelser, men også som et utviklingsverktøy. Det bidrar til utviklingen av intellektuelle evner og kreativ fantasi, adaptiv evner og indre følelse av estetikk. Barn, i hvilke familier det er vanlig å høre på ulike musikk, sosialiserer seg bedre og finner veier ut av vanskelige situasjoner. Dette er en unik metode for å utvide virkelighets oppfatningen, hvor mange måter og muligheter fremkommer, både i å leve og uttrykke sine følelser, og i å utføre oppgaver.

Se på videoen: Musikk og helse - Musikkterapi med barn og ungdom på sykehus (August 2019).