Psykologi og psykiatri

Hvordan velge en psykolog

Hvordan velge en psykolog? Spørsmålet om å velge en sjel healer er uforutsigbar og har høy risiko, fordi situasjonen ikke er noe som ikke forbedrer seg (materiell og tid ressurser vil bli brukt), men kan forverres med hjelp av en inkompetent spesialist. Få mennesker lurer på hvordan man velger en psykolog for seg selv, fordi selve beslutningen om å komme til en slik spesialist er vanskelig, og det er ganske vanskelig å nærme seg utvelgelsesprosessen i kaldt blod.

Den enkleste måten å finne minst en god spesialist som kjenner sin virksomhet er å henvende seg til noen dine venner har gitt råd om. Hvis det er personer til hvem tjenestene til denne personen har hjulpet, kan han allerede være klarert. Hvis ingen venner har søkt og ikke kan anbefale en verdig psykolog til deg, så prøv å gå til forumene eller les om anmeldelser av personer på de psykologiske portaler.

Det er bedre å velge steder der ekte mennesker skriver nøyaktig, slike tekster vil ha forskjellig stilistikk, muligens med feil, vil inneholde både ros og misnøye - slike vurderinger kan stole på, men hvis alt er så bra som en, så er det mest sannsynlig at dette er tilpasset arbeid forfremmelse, ikke ekte mennesker.

Hvordan velge en psykolog

Vurder strømmen av informasjon om den valgte psykologen, og prøv å unngå høye vitenskapelige titler, stor erfaring med tv-serier og tusenvis av Facebook-følgere, fordi en slik popularitet karakteriserer en person, enten som en teoretisk spesialist eller som en mester i ordet, og skaper et plott. verdslige liv eller takle tunge følelser. Doktoren kan være forvirret hvis du gråter, forfatteren av artiklene vil bli bombardert med vilkår og lære, og tv-forfatteren vil føre deg til å påvirke. Velg mindre kjent, men stadig trener folk, de har de nødvendige kvaliteter.

Dette er de første unntakene du må gjøre, men ikke de eneste øyeblikkene som hjelper deg med å bestemme hvordan du velger en god psykolog, fordi det er aldersforskjeller og temaene i situasjonen du har å gjøre med, hva vil være grunnlaget for ytterligere filtrering av spesialister etter deres kvalifikasjoner. Selv om du er besøkt, at dette er mannen din, så hold deg hos ham, fordi det viktigste i psykoterapeutisk arbeid er god kontakt og tillit.

Hvordan velge en god psykolog uten å spørre om sin utdanning og spesifikke spesialisering forblir et mysterium, siden det er nettopp den tilegnede kunnskap, arbeidserfaring og spesifikke spesialisering som snakker om en spesialist. Siden nå ser frisør og drosjesjåfør seg selv på psykologguruer, kan du be om sertifikater og diplomer, be om forskjellige detaljer.

Det du trenger å se: et diplom for høyere utdanning i psykologi (ikke månedlig eller til og med ettårig kurs, men en fullverdig utdanning), sertifikater som bekrefter videreutdanning av en psykolog i emnet du søker (det er barn og familie spesialister, de hvem jobber i krisesituasjoner og med karrierebygging, psykologer som spesialiserer seg på diagnostikk og klinikk, og mange andre). Det ville være flott å sørge for at en person har praktisk arbeidserfaring på mer enn tre år, men ikke nødvendigvis fordi det er absolutt null spesialister med femten års erfaring og begavede kandidater.

Den første samtalen vil bidra til å bestemme psykologens holdning til behandlingsprosessen. Hvis du uten å forstå problematikken, men bare etter at du har hørt sin betegnelse, får du tildelt et visst antall økter, så sannsynligvis er du ikke der. Selvfølgelig er det skoler og teknologi som krever et visst antall møter med visse intervaller, men en psykolog kan kun foreskrive slike typer terapi bare etter en grundig undersøkelse av saken, hele livet ditt, som krever minst tre møter.

Det er viktig at du, selv i de tidlige stadiene, burde føle endringene, ha det materialet som det vil være anledning til å tenke mellom møtene, samt enkelte oppgaver eller ny oppførsel. Hvis du går med det samme med det du kom, betyr det at det ikke var noe arbeid. Ikke forveksle fraværet av endringer med dårlige følelser. Å øke lagene med harde opplevelser er en integrert del av arbeidet gjennom problemet, derfor er en midlertidig forverring av den følelsesmessige tilstanden mulig, spesielt når du arbeider med psykotrauma.

Eventuelle verdivurderinger og forsøk på å forholde deg til enhver klassifisering, akkurat som rask skriving av en spesiell oppskrift og handlinger i henhold til ordningen, er uakseptable. Det normale løpet av prosessen vil se fantastisk ut for dere begge, og en god spesialist vil aldri sette deg i noen kategori, maksimumet vil uttrykke en predisposisjon fordi han vet hvordan forskjellige kombinasjoner av forskjellige funksjoner hos mennesker kan være.

Hvordan velge en psykolog for et barn

Hvis alt er mer eller mindre klart med hvordan du velger en psykolog for deg selv, og du kan fokusere på dine indre følelser, har valget av en barnesykolog en egen egenskap. Det er ikke nødvendig å snakke om eksistensen av en passende utdanning, men det er eksepsjonelle øyeblikk om erfaring - ideell varierer lengden på tjenesten fra fem til ti år.

Årsakene til mangelen på erfaring er klare, men i lang tid på dette feltet er modne psykologer forsiktige med nye metoder. Resultatene av ikke-mestring og innføring av nye teknikker kan begrense mulighetene eller føre til et mål på en lengre måte, i tillegg til at moderne metoder fokuserer på å opprettholde barnets aktive interesse i prosessen. Angi ikke bare arbeidserfaring, men direkte erfaring med barn, siden en psykolog som har jobbet i ti år i redningsbrigade og en måned i barnehage, vil være til nytte for deg bare en nabo i trapphuset.

Akkurat som opplevelsen, for en barnepsykolog, er alder viktig, og de negative indikatorene her skal tilskrives, overskrider terskelen på førti år (selv om det er unntak overalt). Dette skyldes ikke bare de siste trender innen psykologi, men for å opprette samarbeid, desto mindre er aldersforskjellen, jo lettere samspillet vil skje.

Pass på å snakke med en psykolog personlig, før utnevnelsen av konsultasjoner. Inntrykket du bør ha er ikke bare positivt, det er bra at det er en følelse av tillit, sikkerhet og gjensidig forståelse, som ligner på hva du føler for dine slektninger eller gode venner. Du bør lett forstå hverandre, og hvis du ofte må spørre igjen og avklare, er du henholdsvis fra forskjellige verdener, og barnet ditt vil være vanskelig å kommunisere med denne personen.

Vel kjenner anbefalingene fra venner som har vært med denne spesialisten, les omtaler på Internett. Vanligvis skriver de mer og mer villig om barnespesialister og den medfølgende hjelpen enn om egen terapi, siden problemet med tilpasning, stamming, frykt, ferdighetsutvikling er synlig og målbar endring, og det er vanskelig å finne ut hvordan det var lettere å finne ut etter skilsmisse, og få vil dele dem.

Hvordan velge en familiepsykolog

En familiepsykolog jobber med familieemner, uavhengig av om paret er en jobb eller med en ektefelle, derfor er tilstedeværelsen av spesialisering i familieterapi en nødvendighet. En psykolog med erfaring med voksne er ikke nok for deg, det må være et sertifikat for et langsiktig familieterapi-treningsprogram. Langsiktig innebærer noen år, hvis du ser et sertifikat innhentet på en dag på et seminar, bør du ikke stole på familieprosessen til en slik person. Sannsynligheten for at en spesialist uten nødvendig sertifisering vil savne viktige poeng, savne naturlige prosesser, eller du vil motta husholdningsråd på nivå med kjæresten din, er flott.

Snakk med en psykolog, og hvis du er komfortabel og forståelig å kommunisere med denne personen, kan du registrere deg for en konsultasjon, men dette er ikke den siste milepælen. Fra og med det første besøket, følg din tilstand og endringene i familiens system. Den oppfatning at for å se de første endringene er nødvendig i lang tid, ikke er berettiget, får du de første endringene etter det første møtet. I tillegg til endringen i selvoppfattelse og familieforhold kan du få et nytt, uventet blikk på situasjonen du har adressert, nye problemer som er verdt å vurdere - alt dette indikerer en god spesialist. Hvis du mottar instruksjoner i direktivformularen, er noen fra familiens system forbudt eller pålagt noen, så er du ikke en nok kvalifisert spesialist.

Hvis du går til et dampbad konsultasjon og føler sympati for psykologen og forbedring i trivsel, bør du fortsatt spørre den andre personen. I en situasjon når en metode eller en psykolog selv er ubehagelig for noen, er det meningsløst å fortsette behandlingen, men det er bedre å lete etter en terapeut som liker begge.

Psykolog og psykiater - hvem skal velge?

Psykologer og psykiatere arbeider med en persons mentale problemer, men de er forskjellige, både i den kunnskapen som er oppnådd og i effektiviteten og anvendelsen av denne kunnskapen. Så har psykologen en psykologisk høyere utdanning som forutbestiller arbeid med mennesker uten psykopatologier (et unntak er laget av psykologer av psyko-neurologiske dispensarer). Psykologer vil hjelpe deg med behov for diagnostikk som ikke er relatert til diagnoser (finn ut personlighet og temperament, faglig tilbøyelighet og nivå av selvtillit, klimaet i teamet).

Hvis psykologen i løpet av diagnostiske tiltak oppdager unormaliteter i det patologiske spekteret, så omdirigerer han til en psykiater eller psykoterapeut. En psykolog bør kontaktes dersom psykokorrering av følelsesmessige og atferdsbetingelser som utføres ved hjelp av ikke-medisinske metoder, er nødvendig. Hvis en psykolog foreskriver deg noen medisiner, enten antidepressiva eller vitaminer, er det bedre å konsultere en lege, fordi foreskrivelse av farmakologiske midler ikke er inkludert i en psykologs krefter.

Psykiateren foreskriver medisiner, fordi han har en medisinsk grad og spesialisering i psykiatrien. Hovedarbeidet til en psykiater med psykisk syke mennesker eller har medisinske lidelser i et gitt spekter (psykose, skizofreni, patologisk stemningsforstyrrelse, etc.). Psykiateren er ikke relatert til psykoterapi, han behandler i bokstavelig forstand, med bruk av medisiner og medisinske prosedyrer. Når det gjelder diagnosen, utfører psykologen diagnosen sykdommen, deteksjon og klassifisering, og du får ikke en utvidet funksjon av personligheten din. Appell til psykiater er verdt med alvorlige emosjonelle tilstander, problemer med søvn og ernæring, utilstrekkelighet av handlinger.

Se på videoen: Psykologen vet hvilken rute du velger (August 2019).