Psykologi og psykiatri

Ulykkelig kjærlighet

Misfornøyd kjærlighet er en myte, en illusjon. Dette uttrykket er tull. Kjærlighet, når det er sant, er først og fremst bare glad, det inspirerer, gir gledelige opplevelser, positive følelser. Selv når kjærlighetsobjektet ikke gjengjelder, vil det heller ikke være ulykkelig kjærlighet. Sterke sorgfulle følelser, depressiv stemning, tristhet, lengsel forårsaket av mangel på gjensidighet kalles kjærlighetavhengighet og har ingenting til felles med en slik opphøyet og fantastisk følelse som kalles kjærlighet.

Misfornøyd kjærlighet til en jente til en fyr er som en sykdom som bare påvirker sjelen til unge kvinner og har ingen fysiske manifestasjoner. Misfornøyd kjærlighet til en fyr eller en jente er skapelsen av en kult av gjenstanden for tilbedelse, dens idealisering, overdrivelse av meritter, opphøyelse av noen av hans handlinger.

Årsaker til ulykkelig kjærlighet

Hyppige årsaker til den beskrevne psykologiske avhengigheten er et forsøk på å overvinne sin egen ubrukelighet og følelsen av ensomhet ved å føle seg for en partner. Hver enkelt person er kjent med følelsen av ensomhet, tomhet, møtt med mangel på forståelse. I disse øyeblikkene vil menneskelige personer mer enn noensinne ha en nært elsket, som bare med sitt utseende vil løse alle problemene, eliminere den ubehagelige følelsen av tomhet. Mange mennesker er overbevist om at ett utseende i livet til en satellitt kan eliminere den indre tomhet og fylle eksistensen med mening. Dette verdensbildet er feilaktig og provoserer fremveksten av en forbruksstilling til partneren som har dukket opp. En person som er svært ensom vil ikke ta vare og gjøre en glad følgesvenn, han har bare et enkelt mål - å fylle det indre tomrummet. Med denne holdningen er det umulig å bygge et sunt forhold. Lykken til en person finnes utelukkende i egne hender.

Forhold basert på krav og forventninger er foruti destruktive. Konstante krav som skyldes behovet for å føle kjærlighet, bare med en partner som blir bedt om å trekke seg, forlate, stoppe et slikt forhold. En ganske populær grunn til å sette folk i en kjærlighetsaffære er oppfatningen av kjærlighet som en nødvendig status.

Mange personer, spesielt de som tidligere har opplevd et vanskelig kjærlighetsforholdsbrudd, er ofte mer komfortable å eksistere uten et par. Imidlertid er de omgitt av et stort antall såkalte "well wishers" som vet bedre hvordan de skal leve riktig, som er overbevist om at det er bedre å være i et forhold, selv om det er ødeleggende enn å eksistere i harmoni med ens egen person uten livspartner. I tillegg begynner det tidligere selvforsynte individet å føle seg ubehagelig uten en partner, på grunn av at alt det umiddelbare miljøet plutselig viste seg å være i et par, venner, kolleger og mange familiemedlemmer - alle funnet følgesvenner. Dette fører til en ubehagelig følelse. Den enkelte begynner å betrakte seg som en taper, en følelse av ensomhet er født, noe som presser ham til å finne en partner.

Det er derfor mange mennesker bruker tid på å sette opp hverdagen med fremmede, i stedet for å nyte fri eksistens i påvente av et par, utarbeidet av skjebnen. Et slikt tvunget forhold fører ikke til ønsket om å utvikle dem. Å gå inn i en kjærlighetsaffære for å holde tritt med miljøet for å møte forventningene til slektninger, for i en viss tidsalder må alle menneskelige personer føre et felles liv med personer av motsatt kjønn - ikke det beste motivet for å søke etter en satellitt. Selv om partneren er gal i kjærlighet, vil hans par i dette forholdet føle seg ulykkelig. Siden åndelig tomhet ikke kan fylles med "fremmed" person.

Mange prøver å bygge et kjærlighetsforhold i forhold til foreldrenes modell, noe som resulterer i at de ofte forandrer sine følgesvenner, siden de ikke samsvarer med det langt hente bildet av en harmonisk familie.

Ofte finner folk, bortsett fra deres vilje, «medreisende» med hvem det er mulig å spille roller som ligner barns. Derfor, hvis det ikke var noen eksempler på tilstrekkelige sunne forhold mellom ektefeller som er omgitt av et krum, så vil det i voksen alder være ganske vanskelig for ham å bygge et normalt familieforhold. Ofte blir kjærlighetsforhold gjentatt i henhold til en gang fanget scenario, noe som fører til en slags "lidelse" som kalles ulykkelig kjærlighet. Når et emne ikke er kjent med å være basert på gjensidig hjelp, er støtte, forståelse, begreper som er diametralt motsatt lidelse, likegyldighet, fremmedgjøring, hvis du aldri har følt intimiteten til dette forholdet, det vil være ganske vanskelig for ham å bygge sine egne kjærlighetsforhold. Slike personer må gjennomgå mange mislykkede forsøk, skuffelser for å komme til harmoni i sameksistensen i fremtiden.

Misfornøyd kjærlighet til en gutt eller jente er ofte et resultat av fanatisme eller ofre. I et slikt forhold søker folk å tilfredsstille sin egen selvfornektelse eller rømme fra seg selv. De ser partneren som et idol, som de betingelsesløst tilbeder.

Så lenge individet ikke lærer å få en normal kommunikativ samhandling med omgivende fag, respekterer han interessene, setter han på nivå med sine egne ønsker, vil han ikke ha håp om å etablere et sunt forhold igjen. Hvis emnet er vant til å leve i en rekke følelsesmessige utbrudd, når lidelsen er erstattet av stormig entusiasme, nederlag med lyse seire, så vil samspillet, der disse komponentene ikke er til stede, overgive seg til ham for vapid.

Kulturelle stereotyper prøver alltid å pålegge den moderne mannen at mengden lidelse er proporsjonal med kjærlighetsdybden. Med andre ord, hvis en person, forelsket, ikke føler plage, betyr det at han ikke er virkelig forelsket. Men dette verdensbildet er i strid med psykologien. Aldri lidelse, indre disharmoni, lengsel vil ikke føre til utvikling av langsiktige, sunne, stabile relasjoner. Disse følelsene er bare gode for å styrke lidenskapen. Men vi må forstå at lidenskap ikke varer evig, i motsetning til kjærlighet.

Unhappy kjærlighet til en jente for en fyr tillater henne å bruke sin egen besettelse med en partner for å unngå lidelse, tomhet og frykt. Jenta bruker hennes forhold som et forsvar mot følelser som hun ville ha opplevd alene. Jo mer smertefull kjærlighetsinteraksjonen med en partner, desto mer er det i stand til å distrahere damene fra virkeligheten.

Hvordan bli kvitt ulykkelig kjærlighet?

For å bli kvitt det kjærlige hjertet av en følelse av kjærlighet, bør man først og fremst innse at sinnssyk, smertefull kjærlighet virkelig ikke har noe til felles med en så vakker og livbevisende følelse. Så hvis en person lider i et forhold, hvis han "gråter" oftere enn å le, hvis hans tanker stadig blir okkupert bare med lidenskapens formål, dersom en person alltid forsømmer sine egne ønsker for vennens skyld, kan psykologisk avhengighet diagnostiseres, som trenger terapi. Dette fører til den viktigste anbefalingen om hvordan man overlever ulykkelig kjærlighet - å gjenkjenne problemet. Kjærlighet som bringer lidelse og tomhet er et slags stoff for de som spiser det. Et avhengig emne kan ikke eksistere uten et objekt av begjær, så vel som en narkoman, uten en vanlig dose.

Som regel kan slik psykologisk avhengighet vare i mange år. Jo lengre kjærlighetsavhengigheten, jo mer lidelse bringer det. I tillegg til de mentale manifestasjonene av sykdommen, kan den avhengige persons fysiske helse også bli påvirket, siden kroppen hans er under konstant innflytelse av en stressor.

Folk som er interessert i å overleve ulykkelig kjærlighet, anbefales å først og fremst prøve å se fjernt på satellitten, å sette pris på det med et nøktern sinn, for å forstå hva som tiltrekker seg så mye i en gitt person. Du bør også innse at det er nettopp det som gjør det så vondt å oppleve en frakobling. Ofte forhindrer den vanlige måten å være sammen på, at folk bryter ut den smertefulle forbindelsen. Tross alt er de vant til felles morgenkaffe, daglig sms-cam, intime forhold, det vil si til visse handlinger av rituell natur, tatt i hverdagen.

Noen ganger for kjærlighet, tar enkeltpersoner frykten for ensomhet, frykten for å være alene, vakuumet av sin egen eksistens og et ønske om å oppløse i motsatt felt, for å leve et lånt liv. Også her må du innse problemet og jobbe med å overvinne det.

Å glemme ulykkelig kjærlighet vil hjelpe en hobby, jobb eller sport. Med andre ord, bør en person skifte sin oppmerksomhet fra objektet til lyst til noe annet, eller okkupere seg med gjerninger, slik at det ikke er tid for meningsløse tanker og minner. Tanker om utfoldet forhold må kastes til side.

Det anbefales også å referere til folks visdom. Tross alt er det ikke uten grunn at det fra og med tiden er kjent at kilen er slått ut av en kil. Derfor bør du ikke gå inn i deg selv, gjem deg i "vasken". Å bryte båndet er ikke døden. Du må diversifisere din egen eksistens, bli kjent med mer, besøke datoer, flørt full, gå til vennlige sammenkomster.

For å eliminere vondt følelsen generert av mislykkede kjærlighetsforhold, er det nødvendig å øke selvtillit. Tross alt er det lite sannsynlig at en lidende person med en stadig magert "mine" er interessert i noen. En trygg, lykkelig, smilende person vil alltid tiltrekke seg oppmerksomhet. Og komplimenter og flørtende synspunkter vil hjelpe en person til å finne munterhet.