Psykologi og psykiatri

Hvordan bli søster

Hvordan bli barn? Kjærlighet, på grunn av mercantilization av de fleste mål, forlater hverdagen, og er foraktet av mange, som kalles spinelessness. Derfor, denne kvaliteten, verdsatt høyt tidligere, økte i pris i dag med sannheten om sin manifestasjon mot bakgrunnen av sinne. Selv jenter, hvis natur i utgangspunktet inneholder mindre aggressivitet (hormonalt), legger til endringer i deres reaksjoner, hører kritikk fra de eldste og søker råd om hvordan de skal bli gode.

Vennlighet er ikke i samtidige handlinger, men det er et vitalt konsept om aktivt å bringe et stykke lys inn i verden uten egoistisk forventning. Å vite hvordan du blir snill og søt, og viser godhet, tegner jenta (eller skaper) en aura hvor hun puster lettere og lykkeligere, andre føler seg også, hun blir mer optimistisk og morsom, ser bedre ut, blir sunnere. Men i tillegg til slik eksplisitt logisk sammenkobling av ting, skjer det også hendelser når en god gjerning belønnes, om enn ikke direkte av samme person, og ikke av samme form for hjelp, men å ha gjort en god ting, kommer det gode tilbake. Her vil du tro på universets karmiske lover, og i energi rettferdighet, selv om det kan forklares av tiltrengning av stråling, og ønsket om å komme nærmere godhet.

Hvordan bli en snill person?

Med en psykologisk avstand fra hverandre blir folk mer forbitret i deres nærhet, uten å merke seg at det er godhet som åpner mange dører, oppnår suksess og bygger mer harmoniske relasjoner.

Tips om hvordan du blir en snill person er ganske enkle i deres lyd, og du kan ikke få innsikt fra den plutselig oppdagede sannheten, men til tross for dette, leve, styrt av prinsippene om godhet hver dag og i enhver situasjon, kan ikke alle gjøre det.

Ved å utvikle din egen vennlighet, hjelp folk rundt deg overalt. Det er lettere for noen å hjelpe fremmede, og for en persons familie - begge er hardt arbeid, og det er umulig å estimere hvem som er lettere, fordi det er vanskeligere å gjette for noen andre, men det skjer at det er umulig å utvide en hånd til slektninger på grunn av uforglemmelige forbrytelser. Selv om du en gang daglig utfører en handling som forbedrer andres liv, trener du deg selv for å vise din egen vennlighet, og du får også ditt eget stykke positivt fra menneskets takknemlighet eller forståelse for at verden har blitt litt bedre. For å bedre takle og utføre slike handlinger uten å bli påvirket og tvunget til å jobbe med å utvikle din egen positive tenkning, ser det ofte ut som støtte eller oppmuntring, hvordan du får en persons humør, og hvis du automatisk tenker positiv, vil du spre det rundt deg.

Men noen mennesker trenger ikke å trene godhet, de må bare slippe sitt eget lukkede rammeverk av sinne og utilfredshet. Dette skjer når en person undervurderer seg selv, deprecates, fordi hvis det er vanskelig å tåle deg selv og kjærlighet, kan det være langt fra omverdenen. På samme måte, med store mengder irriterende faktorer eller med en konstant okkupasjon av en ulovlig affære, bit og bit det dårlige og irriterende arbeidet, gni opp sko og naboer, stikker nesen i det personlige liv, tegner energi, evnen til å glede seg og ønsket om å hjelpe. Begynn med godhet til deg selv - ta medlidenhet, ros, kjøp deilig, skjem deg bort på badet, kast bort disfiguring eller ubeleilig ting, i et ord, gjør alt som vil forbedre din komfort personlig. Elsk deg selv og ta vare på dine egne behov, så når du selv får nok kjærlighet og glede, vil du kunne dele den med andre, og selvsagt, uten å nøle hvordan du skal ta form.

Ikke begrenset visning av din godhet til visse komfortable situasjoner, og folk krever det. I samfunnet er det vanlig å ta vare på funksjonshemmede og eldre, men det er ikke vanlig for en jente å gråte i t-banen for å strekke en serviett. Folk er også vant til å donere penger til tiggere i templer, men få mennesker kan kjøpe en malingkanne og oppdatere benkene i nærheten av sitt eget hjem. Det er ingen aksepterte steder og situasjoner for å ta vare på og vennlighet. De som er ansett som krevende, blir vanligvis devaluert, og en person i ekte problemer hopper til slutt av broen, fordi folk som hjelper til med lystbarn og pensjonister, går forbi hans smerte.

Hvordan bli søster og roligere?

Å arbeide med din egen indre verden bidrar til å bli søster, husk når du er i en velvillig disposisjon, full av inspirasjon og lykkelige, folk beundrer deg, og du prøver å tilfredsstille dem akkurat slik, og ideene selv kommer i tankene. I nærvær av en kriseperiode i livet, mangel på tid og ressurser, er det ganske naturlig å utvikle en tilstand der nerver passerer bokstavelig talt på grunn av hver eneste liten ting. Hvis alt er overveldet, og den objektivt eksisterende situasjonen gjør deg nervøs, og ro i sinnet går tapt, betyr dette ikke at du har blitt til en grusom gutt, men indikerer et presserende behov for å revidere din egen rytme av liv og retning.

Hvordan bli barn? Tilbring tid for å utforske din egen sjel, kanskje du vil finne at det er mange ikke-levede lovbrudd, mottatte svik, ikke oppmerksom på slike åndelige sår, du får dem til å bløe uten stopp, og livet blir til en ring hvor du stadig er i en beskyttende holdning og slår først, ikke spesielt forståelse med hvilke intensjoner en mann kom. Du kan reagere på denne måten, eller du kan trekke den traumatiske opplevelsen ut, analysere og se på alt kritisk, utvide nye strategier. Det kan vise seg at du fortsatt kan stole på, men det er verdt å plukke opp en komfortabel konvergensmengde, og de fleste av komplimenter er ganske oppriktige og diktert av ønsket om å behage deg og muntre opp, og er ikke sarkasme og subtil ironi. Beroliger våre egne demoner, og anerkjenner deres eksistens, vi lærer å forstå og forstå muligheten for forskjellige responsalternativer som er tilgjengelige for oss, hvis vi ser mer ut.

Å undersøke ditt eget temperament og aggressivitet kan føre til oppdagelse av manglende bekymring for dine egne behov (dette er når alle allerede har oppnådd sine egne krav og ditt eget hode ikke er vasket for den tiende dagen), sårbarhet (når den ultimative tonen er for grov for deg og du reagerer på dette som aggresjon ), brudd på dine personlige grenser (når folk ikke lenger forstår den verbale tilstrekkelige advarselen og tvinger deg til å være skarpere), etc. Det er mange alternativer, men de handler om ustabiliteten til din følelsesmessige tilstand, ASU misnøye, snarere enn tilstedeværelse eller fravær av godhet.

Hvordan bli barn til folk hvis de er besyat?

Overfølsomhet for miljøpåvirkninger avsløres i intoleranse mot visse menneskelige manifestasjoner, eller folk generelt begynner å fortryre, jeg vil sette alle sammen på de avtalte stedene, distribuere bøker og kreve dødsstil, ellers er deres indre tynne, overraskende og følsomme natur for traumatisert av deres grove og uhensiktsmessige manifestasjoner. av livet. Det ser ut til at det ser ut som sårbarhet og sensualitet, men det skjuler seg bak en slik økt irritabilitet mot andre sin egen velpleide egoisme, når folk må internt og eksternt tilsvare hvordan du er komfortabel, ellers sinne, irritasjon og ingen vennlighet.

Til en slik smertefull følsomhet, som fører til at andre er rasende, fører til unødvendig bekymring for levering av lykke og trøst for seg selv - behovet blir svært subtilt nyansert, og verden blir tortur, siden den er uendelig langt fra det som ble oppfunnet og nødvendig av egoistiske behov.

I slike situasjoner er oppmerksomhetssirkelen lukket på ens egen misnøye, og samtidig er all følsomhet tapt med hensyn til ens sanne behov (det er et mentalt bilde, ideelt) og til andre mennesker. Utviklingen av sensitivitet, ønsket om å forstå behovene til en annen person er den ledende veien ut av en stat hvor alle er besyat. Gjennom forståelse av andre vil forståelsen av seg selv gradvis komme tilbake, da irritasjonen fra andre mennesker er irritasjon fra seg selv, dypt skjult av underbevisstheten og ikke lov å være oppmerksom, men prøver å rømme gjennom projeksjonene.

Således er det mulig å gå rundt fordi det er ganske vanskelig å bryte inn i ditt eget underbevissthet. Du kan prøve å forstå nøyaktig hva som kreves for den personen som er mest opprørt, gjett den sanne motivasjonen til slike handlinger som irriterer deg og om mulig gi den til ham. Det kan vise seg at din dumme kollega trenger hint, og du kan gi henne råd. Se på verdensendringen, kanskje hun vil nevne deg i sin rapport og gi deg en bonus eller ta med deilig te - og disse er bare synlige eksterne bonuser, og hvis du slår på analysen dypere, kan du få det store, men forbudte begjæret skjult bak irritasjonen å kunne stole på kunnskap fra andre, og ikke å dra alt på egen hånd.

Vi er ikke spesielt følelsesmessig skadet av ting som ikke har refleksjon i egen psyke, så hvis noen er veldig veldig irriterende, så handler det ikke om ham, det handler om deg. Du kan gå fra utsiden og prøve å finne ønsket av en person og hans skjulte melding til deg, tilfredsstillende at du forstår noe om deg selv. Og det er mulig fra innsiden, å analysere hva som er infuriates og hvordan det er relatert til dine behov og evner - dermed blir konfidensiell informasjon trukket til toppen av bevissthet, og personen slutter å fortrylle og antallet gode ord og gjerninger adressert til seg øker i seg selv .

Hvordan bli en snill jente?

Jentene er i stadig større grad pumpeferdigheter og karakter, prøver å ikke være en rag og ikke smøre snø og generelt behandle sin egen indre verden og folk rundt dem, som gutter, og ganske uhøflige, sterke og tøffe gutter. Disse egenskapene er kule for å bygge en karriere, for sportslige prestasjoner, men på et hvilket som helst sted hvor det kommer til samspillet, lider de en komplett fiasko og tenker hvordan man blir snill og søt som før. Gutter foretrekker fortsatt de som ser feminin og skjøre ut, og ikke de som knytter bilen sin på banen med en jack.

For å bli bedre og snillere, begynn å vise toleranse for manglene hos andre og tålmodighet. En rolig løsning på problemer, en del av self-ironi og uendelig tålmodighet, i stedet for å mislykkes i å gråte på grunn av små ting og håner på grunn av feil gjort. Viljestyrke til å hjelpe, fordi du må tåle forskjellige mennesker og deres manifestasjoner, forlate kompis og andre sterke uttrykk, samt fornærmelser folk. Øv godhet, start med små ting - mate de hjemløse dyrene (stopp, ikke løpe bort - absorbere hva som skjer, kanskje å rive eller svinge i halen, merke ømheten som kommer tilbake til deg), lag noe velsmakende og behandle dine venner (ingen grunn til moro ). Hver dag, utvide slike tilfeller, over tid vil du føle en smak for slike handlinger, det viktigste er å bremse litt i hverdagen. Å ha tid til å legge merke til lysende øyne, takknemlighet eller det faktum at en person hadde råd til å slappe av litt, takk til deg.

Tren din følsomhet, både til din egen stat og til andres tilstand. Å bli snill og søt betyr ikke å være på toppen av alt, skyve grensene dine og trenger å oppfylle andre. Med en utviklet følsomhet, vil du kunne føle din egen trøtthet og være i stand til å ta vare på deg selv, du vil finne en mulighet til å kompensere for nedgangen i humør selv før det blir ukontrollert aggresjon. På samme måte, med følelsen av andre - evnen til å skille mellom en persons behov for hjelp fra manipulering vil bidra til å opprettholde styrke, respekt og gode relasjoner, og å vite at de andre vil fortelle deg de mest nøyaktige alternativene som du kan behage en person.

Vennlighet handler alltid om styrke, en bred sjel, en moden personlighet og en voksenansvarlig holdning til livet, om oppriktig kjærlighet. All. Det som er utenfor omfanget av slike konsepter er manipulering, tiltak for profitt, tilpasning, overlevelsesadferd.