eidetism - er evnen til å nøyaktig og så detaljert som mulig gjengivelse av bilder (visuell, lyd, taktil) av individuelle objekter eller scener, etter at de har sluttet sin direkte oppfatning. Disse bildene er preget av forskjellen fra de vanlige kjente emnene, og psyken fortsetter å oppfatte objektet i sin faktiske fravær. En annen definisjon av eideticisme karakteriserer det som evnen til uavhengig å fremkalle og holde oppmerksom på bilder som er like i kraft eller effekt til deres sensoriske egenskaper. Fenomenet og prinsippene for dets funksjon er ikke fullt ut forstått og har manifestasjon bare i en liten prosentandel av den voksne befolkningen, mens i barndommen anses eideisme å være et mer populært fenomen. I fremtiden er eidetiske minnesfunksjoner tapt eller betydelig svekket i ferd med å utvikle muntlige ferdigheter.

Eidetisme er i psykologi en vitenskapelig definisjon, som i ikke-profilert litteratur og daglig bruk kalles fotografisk minne. Som en av de vanlige typer fotografisk minne eksisterer ikke. Som et resultat av eksperimenter som har til hensikt å etablere faktumet av dets eksistens som sådan, ble det avslørt at ingen fra gruppen av fag fullt ut kan oppfylle betingelsene i forsøkssettet (for å gjenskape fra minnet, snudde teksten opp og ned, mens man ser på bildet gjør denne oppgaven ikke mye arbeid ).

Tilstedeværelsen av tendenser til eideisme skyldes fysiologiske faktorer (genetikk, hjerneutvikling, nevroloplastikk), men som en konstitusjonell funksjon forblir det i et relativt lite antall voksne. Det ble også bemerket at bevaring av eidetiske evner er knyttet til naturen av menneskelig aktivitet, og er mer vanlig i kreative yrker.

Utviklingen av eidetisme har flere treningstrender, der selvfølgelig forbedres mnestic evner, men det er ikke alltid den eidetiske typen minne som utvikler seg.

Hva er eidetisme?

I psykologi er eidetisme en av de varianter av minne som er inneboende i mennesket, kjent hovedsakelig for hans oppfatning av visuelle modaliteter og tillater ham å reprodusere et detaljert og fullstendig oppfattet bilde, ofte ledsaget av levende bilder av andre modaliteter (lyder, lukter, berører). Som en egen spesifikk type minne og studiefag ble evnen til eidetisme identifisert relativt nylig.

Eidetisme er en type figurativt minne, uttrykt i bevaring av åpenbare, åpenbare bilder av objekter etter at samspillet med sansene har gått ned.

Det første arbeidet med å studere eidetisk minne dukket opp i 1907, emnet ble studert av V. Urbanchich. Senere, i 1925, PP Blonsky og S.V. Krakov reiser igjen spørsmålet om den tidligere ustudierte form for minne. Eksperimenter utføres, data analyseres, definisjon av begrepet eideisme er gitt.

Forskere søkte i sin vitenskapelige forskning ikke bare for å studere eideismens prosesser, men også for å finne måter å utvikle eideticism i hver person. I løpet av eksperimentelle studier ble det avslørt at evnen har medfødte egenskaper og ikke alltid er egnet til ekstern påvirkning. Resultat ble oppnådd som beskrev gjentatte forekomster av forstyrrelser i det schizofrene spekteret, ledsaget av selvmordsforsøk som et resultat av den vedvarende men unskillful innsatsen som ble gjort for å forårsake voldsomt eidetiske bilder. Et vellykket middel til å stoppe disse negative effektene var å påberope seg eidetiske bilder, men med en veletablert metode.

Disse studiene bekrefter bare likheten av eidetisk minne med hallusinasjoner. Hovedforskjellen er at en person som oppfatter eidetiske bilder, er klar over deres unreality. Disse bildene er funnet i rommet mellom representasjoner og opplevelser, naturen av deres utseende er ganske spontan.

Hver person har visse tilbøyeligheter til eidetisme, forskjellen i deres manifestasjon i livet er hvor mye de drukner ut i prosessen med personlig utvikling eller tvert imot hvilken grad av utvikling de har oppnådd.

E. Jensch utviklet en typologi av eidetikk i henhold til graden av manifestasjon og manifestasjon av denne funksjonen:

- null: Utseendet til et kort etterbilde med endrede objektegenskaper (gjenværende blending i øynene, etter å ha sett på en lyspære) er karakteristisk;

Først: det er nødvendig å fikse bildet (re-presentasjon av stimulansen eller fiksering av oppmerksomheten på objektet) før utseendet, selve bildet bærer noen tegn eller elementer som utgjør oppfinnelsens objekt;

- Den andre: Svake eller ufullstendige bilder er karakteristiske, fiksering er nødvendig (manifestasjon i etterkanten av objektets generelle form eller dens individuelle elementer er mulig, etterbildet selv er ustabilt);

- Den tredje: Svake og middels visuelle bilder av enkle objekter vises, det er mulig å gjøre uten fiksering; Når man samhandler med komplekse bilder, er manifestasjonen av individuelle elementer mulig;

- fjerde: dannelsen av klare og meningsfulle komplette bilder av jevne komplekse gjenstander;

- Femte: karakteristisk for oppfatningen av komplekse bilder i sin helhet med manifestasjon av de minste detaljene.

På grunnlag av konstitusjonelle forutsetninger er eidetikkene konvensjonelt delt inn i to grupper: den første inkluderer de hvis eidetiske bilder er så stabile at de kan bli obsessive, ikke påvirket av ekstern stimulering; Den andre gruppen omfatter personer som er utstyrt med evnen til uavhengig å tilføre og utvikle eidetiske bilder.

Eideticism i seg selv er det primære stadium hvor oppfatning og minne er en og ikke egnet til differensiering. Bare senere er separasjonen i to separate mentale prosesser. Det ble også bestemt at det er eidetisk minne som er grunnlaget for den videre utviklingen av figurativ konkret tenkning, som er karakteristisk og dominerende i barndommen.

Eideticism evner er til stede i alle, i nøyaktig hvilken type manifestasjon de vil utgjøre, avhenger av genetisk forhåndsbestemmelse, og hvilken grad av utvikling som oppnås, avhenger i mange avhenger av personens innsats.

Hvordan utvikle eidetisme?

Utviklingen av eideticism er stadig stor popularitet, det er mange skoler, trender og metoder som bidrar til utviklingen av denne spesifikke typen minne.

Utviklingen av eideticism begynner med en kvalitativ endring i den daglige livsstilen. Prioritetsoppgaven vil være dannelsen av stressmotstand og nye strategier for tilpasning til stressfaktorer. I engstelige, stressfulle og depressive tilstander endrer hjernens funksjon, og under denne innflytelsen kan nevronforbindelser og hjerneceller i et bestemt område av cortex som er ansvarlig for minnet bli ødelagt. I ekstreme tilfeller er det mulig å takle slike forhold ved hjelp av en psykoterapeut og anti-angst, anti-depressive stoffer. Men det bør huskes at en krisesituasjon, som tvinger til å søke hjelp, ikke skjer umiddelbart, er det nødvendig å ta handling på egenhånd, og ikke tillate utvikling av skadelige forhold i kritisk fase.

Det hjelper godt i stress for å lytte til indre virkelige behov og ønsker, og om mulig å oppfylle dem, har meditasjon og yoga også en gunstig reduserende effekt på angstnivået. Det er nødvendig å nekte eller i det minste redusere antall dårlige vaner (røyking, alkoholmisbruk, overdreven forbruk av kaffe, kronisk søvnmangel), noe som også bidrar til atrofi av alminnelige funksjoner. Omvendt, skaff deg vaner i konstant arbeidsbelastning, både fysisk (lading, trening, turgåing) og mental (brettspill, å lære språket, løse gåter, lese bøker hele tiden, delta på flere kurs).

Fysisk aktivitet forbedrer blodtilførselen til alle kroppsdeler og hjernevæv, øvelsene skal organiseres slik at det i hver dag er minst 30 minutter fysisk aktivitet. I tillegg til å forbedre fysisk tonus og oksygenberigelse bidrar trening til å avlaste nevro-mentalt stress som akkumuleres i musklene. Den mentale belastningen bør også være konstant og fordelt over hele tidsintervallet, jo mer stabil trening for hjernen, desto lettere er det å huske. Hvis du maksimerer bruken av alle mulighetene som er presentert i løpet av dagen, så med utgifter med et minimum av ekstra innsats, kan du få et konkret resultat.

Hvordan utvikle eidetisme? Eidetic trening er å utvikle en bestemt memoriseringsstrategi, som starter med en skikkelig organisert prosess, der alle faktorer som kan avlede fra studiet av materialet, er utelukket. Når du husker informasjon, bør du bruke visuelle foreninger, samt metoden for gjentagelse eller bruk av informasjonen som er oppnådd i nærmest mulig tidsramme (dette er egnet for en liten mengde informasjon, for eksempel samtalepartnerens navn).

Utviklingen av eidetisme er mulig i hverdagen, uten å bruke spesielle teknikker og ikke tildele en bestemt tid. Så, du kan velge hvilken som helst person på gaten, og deretter oversette visningen og reprodusere utseende og detaljer om klær så fullt som mulig i minnet. På samme måte kan du prøve å huske og etter en stund gjengi alle de visuelle bildene du kommer over underveis (tegn, trær, bygninger) og deretter tilbake for å sjekke hvor vellykket øvelsen var.

Det er mulig å øve eideticism med slike øvelser:

- memoriseringsformler - du trenger flere bilder av formler som du kan se på i 10-20 sekunder, hvoretter du må gjengi det du husker. Hver gang det er nødvendig å komplisere oppgaven, øker kompleksiteten og kvantitative sammensetningen av formlene;

- memorisering av teksten - det er nødvendig å velge et stykke tekst og behandle det i noen sekunder som et bilde (ikke å lese), og deretter gjengi det som huskes;

- En blokk med øvelser utført i rekkefølge for utviklingen av eidetisk minne: Det er nødvendig å rette oppmerksomhet til et objekt i et par minutter, studerer objektet så mye som mulig (dette er hvordan oppmerksomhet er utdannet); da må du velge et annet objekt og holde oppmerksom på det mens du inhalerer, prøver å huske så mye som mulig, og når du puster ut, fjerner du minnet av objektets bilde; Det neste trinnet er å velge et bestemt objekt for observasjon, som overveies i flere minutter, hvorpå prøve å reprodusere sitt bilde så mye som mulig med lukkede øyne; velg å observere helt forskjellige objekter, ta en nærmere titt på objektene, og følg mentalt ett bilde til et annet.

Det vil også bidra til å forbedre hukommelsen, og dermed utviklingen av eideisme, visse stoffer som forbedrer hjernens funksjon og metabolske prosesser. Slike rusmidler inkluderer Piracetam, Itellan, Vitrum-minne, Glycised og B-vitaminer. Hvilket legemiddel du vil velge, vil varighet og dosering bli bedre foreslått av en nevropatolog, psykiater eller psykoterapeut, med hensyn til individuelle egenskaper.

Se på videoen: What is EIDETIC MEMORY? What does EIDETIC MEMORY mean? EIDETIC MEMORY meaning & explanation (November 2019).

Загрузка...