Psykologi og psykiatri

Delpersonlighet

delpersonlighet - Dette er et begrep i psykologi som betegner de interne bildene av de oppførselselementene som oppfattes av hver persons bevissthet, som deler skiller seg fra personen. Begrepet subpersonlighet ble introdusert i vitenskapens verden av den italienske psykiateren, psykologen Roberto Assagioli, innenfor rammen av den nye psykoterapeutiske metoden - psykosyntese. Subpersonaliteter av et individ er knyttet til hans familie, sosiale, profesjonelle roller. For eksempel rollene til foreldre, datter, sønn, sjef, ubehagelig kollega, skolelærer, doktorgrad osv. Som Osho sa, lever en stor filosof: en hel mengde bor inni oss. Og alle disse menneskene inne i tide late som å være oss.

En persons subpersonlighet manifesterer seg indirekte når han utfører sin interne dialog. Personens personlige kvaliteter, evner, vaner, ferdigheter, som han viser mens han lever livet, er også manifestasjoner av deler av hele hans "jeg".

Subpersonalities in Psychology

Begrepet subpersonlighet er i psykologi en slik metafor, noe som betyr at i hver personlighet er det flere små skapninger med hvem det er riktig å jobbe, og løse ulike problemer. Ulike forhold i livet, omstendigheter, verdenssyn har ikke like stor betydning for en persons livsstil, forståelse av vanskelige situasjoner, relasjoner. Ofte ubevisst, i lydighet mot en eller annen situasjon, velger vi vår oppførselstilstand, utvikler et eksternt bilde, følelser, handlinger, et sett med bevegelser, tanker, tanker, vaner. Assagioli kalte det alle subpersonlighetens mønstre, dette er noe som har en likhet med den miniatyrlige personligheten. Hver slik del som en levende skapning, som foregår i individets psyke, fører til eksistens med sine egne verdier, motiver som ikke kan korrespondere i det hele tatt, og avviker sterkt fra verdiene og motivene for eksistensen av andre deler. Antallet og karakteristikkene avhenger av bevisstheten til en person, sin fantasi, på hans virkelige personlige egenskaper, hans vilje til å se denne eller den subpersonligheten i seg selv.

Subpersonalities utvikles ved gjentagelse av de samme overførte reaksjonene, og i prosessen, etter å ha sine ønsker og behov, forsøker de å realisere dem, motstridende med hverandre. Denne prosessen er bevisstløs. Disse delene av personligheten uttrykker seg gjennom kroppen, følelser, tanker, oppførsel. Samtidig snakker hver underpersonlighet, som angir dens behov, sine ønsker, på vegne av hele personen. Ofte tar vi systematisk ineffektive beslutninger, gjør utilstrekkelige handlinger som vi ikke ønsker å gjøre, men det virker umulig å forandre noe, fordi dette er ledsaget av en kamp av interne stemmer, deler av personligheten. Men en person tar i beste fall disse beslutningene som sin egen, fra en hel person, i verste fall - han vil skylde andre mennesker for sine problemer.

Arbeid med subpersonaliteter av en person brukes effektivt i psykoterapi, oftere i psykosyntese og NLP. Når en klient utpeker en av sine deler, deres individuelle kvaliteter, adferdsmåter, kan han kontakte hjelp av en psykolog, finne ut årsakene til hans ikke-adaptive oppførsel, reaksjoner, fysiologi.

Arbeide med subpersonaliteter gjør det mulig for kunden å se og fullt ut sette pris på hva som skjer i livet, hva som går galt, endre holdninger og kunne endre adferd. I utgangspunktet er subpersonlighet i psykologi en del av en personlighet som har sine egne egenskaper og evner til et individ, kan gå langt inn i underbevisstheten, inn i fortiden, kunne etablere kontakter og relasjoner med sine underpersonligheter, forhandle med dem. A priori er disse deler av en persons personlighet hvis eksistens hjelper ham å lete etter veier ut av problematiske situasjoner, beskytter psyken og spiller en ekstremt positiv funksjon for hans personlighet. Slike deler har positive intensjoner.

I terapeutisk arbeid med subpersonaliteter foreslås det å vurdere dem på prinsippet om psyksstruktur - dette er bevissthet, underbevissthet og overbevissthet.

Arbeid med subpersonaliteter i terapi er som følger:

- anerkjennelse av deler av personligheten, deres bevissthet

- adopsjon

- koordinering, transformasjon av subpersonlighet;

- integrering;

- syntese av deler av hele "jeg"

Psykologens hovedoppgave er å isolere og forene individets individuelle og selvvirkende delpersoner i en enkelt harmonisk helhet "Jeg", og å lære en person å håndtere dem bevisst, og ikke å skjule dem i det ubevisste.

Terapi subpersonell Schwarz

Ideen om mangfold og deler av personlighet er ikke frisk og ikke ny: id, ego, Freuds superego, Animus, Anime, Skygge, Jungens Persona, Voksen, foreldre, E. Berns barn - alle disse delene lever i mennesket.

Terapi av subpersonaliteter av R. Schwartz er en av retningene i den nåværende psykoterapi, hovedbegrepet, som består i å akseptere at mange personligheter lever i den menneskelige indre verden, og at dette fenomenet er normen.

Richard Schwartz opprettet et system av hierarki av menneskelig subpersonlighet, deres terapi. Vitenskapsmannen sa at alle indre innbyggere i vår psyke har følelser, ønsker, tanker, behov, personlige egenskaper. Også disse delpersonalene er av forskjellige aldre, mann eller kvinne. De vises innenfor hver av betingelsene som er nødvendige for dem når deres tid kommer.

R. Schwartz sier at en person bor i forskjellige underpersonligheter på forskjellige, forskjellige øyeblikk og situasjoner. Dette manifesteres i atferd, handling, opplevelse av følelser, tanker, som er vesentlig forskjellig når det er i forskjellige underpersoner. Hovedidéen til psykoterapisten R. Schwartz er at den indre viktigste "jeg" til en person ikke splittes, men forblir helhetlig, men i vanskelige øyeblikk, under påvirkning av en traumatisk opplevelse, gir den seg til andre subpersonaliteter. Da blir det som en sykdom, men i virkeligheten er separasjonen av individets indre verden og psykoterapeutisk arbeid med hans underpersonligheter ekstremt viktig og nødvendig for overlevelse og utvinning.

Hvordan oppstår menneskets subpersonligheter?

Schwartz hevder at i en situasjon som er traumatisk for en person, prøver hans sinn å redde ham fra å oppleve følelser som skam, frykt, smerte og skyld. Disse følelsene, som ikke er i stand til å uttrykke seg, viser seg, figurativt sett, "låst opp". Disse "eksilene" - undertrykt, undertrykt, med følelse av skyld, forståelse for deres uverdighet og underlegenhet, vil de forbli på jakt etter hvordan de skal unnslippe, hvem ville ha frelst dem, ga dem sin vilje. De avslører seg i en person gjennom smerte, frykt, mareritt, tilbakeslag, ukontrollerte traumatiske minner, kontrollerende atferd, panikkanfall. I søket etter selv den minste kjærlighet og beskyttelse skaper de slike omstendigheter der deres handlinger vil være rettet mot å tiltrekke seg noen som ligner den første forbryteren, vil utholde vold og ydmykelse i håp om å motta illusjonen om beskyttelse. Deretter skaper en person en repeterende situasjon der han er et offer.

En annen gruppe av personen bak Schwarz er "ledere". Dette er underpersonligheter som er utformet for å beskytte "eksilene" slik at ingen vil skade dem mer. Noen "ledere" som kontrollerer, ser etter hjelp fra folk, men samtidig vet de at "eksilene" ikke vil motta det, de vil bli avvist. samtidig som de ser på at de ikke unnslipper forvaring; andre stoler ikke på andre, prøver å begrense kontakter, forhindrer følelsesmessig intimitet, som en måte å beskytte seg mot fra å repetere smerte; evaluatorer sørger for at andre liker dem, deres utseende; narkomane gjør en person hjelpeløs, fornærmet, i rollen som et offer, slik at andre angrer det; en pessimist undergraver tilliten til at en person ikke handler, er passiv; denieren forvrenger personens forståelse av situasjonen, oppfatningen av usikkerhet; den ivrige insisterer på angst, den verste oppløsningen av situasjonen, etc. "Ledere" er konservative og tøffe, har stor ansvar for menneskelig sikkerhet. De, som "eksiler", søker anerkjennelse og kjærlighet, men de tror at de må skjule deres behov, fordi systemet krever det.

Den tredje typen er "brannmenn". De tjener til å slukke de følelsene og følelsene som eksilene uttrykker når "ledere" ikke takler kontroll. "Brannmennene" blir bedt om å dumme smerten, for å skille fra virkeligheten. Metoden til «brannmenn» er all slags avhengighet, selvskadelig og selvmordsadferd, seksuell promiskuitet, raseri, aggresjon, usunn trang til materielle varer, narcissisme.

På denne måten prøver "ledere" å skjule, beskytte "eksiler", og "brannmenn" leter etter muligheter til å roe og lette dem. Derfor, ifølge ideen om Schwartz, har vi alle tre typer subpersonaliteter. Og på grunnlag av menneskets symptom, er det mulig å betegne hvilken gruppe av deler som hersker. For eksempel, når en person lider av noen form for avhengighet, er han i kraft av «brannmennene»; hvis han har depresjon, fobier, somatikk, er han i kraft av "ledere"; lider av tristhet, skyld, frykt - i «eksilernes kraft». Og disse delene av personligheten spiller en positiv rolle i den indre verden av en person.

Nyttigheten og det positive resultatet av denne metoden for å arbeide med delpersonaliteter er at en person må oppfattes som en som har ressurser, men under noen omstendigheter er begrenset i deres anvendelse gjennom stressstilstanden inne og ute. Essensen av terapeutens arbeid er å utelukke disse delene av en person, å lære dem å kjenne seg, løsne begrensninger, finne muligheter, og det viktigste er å returnere makt over alle deler til hele "jeg".

Se på videoen: Uppdatera dina delpersonligheter min egen för youtub (Januar 2020).

Загрузка...