Psykologi og psykiatri

Introvert og utadvendt

Introvert og utadvendt - Disse er fundamentalt forskjellige psykologiske typer personlighet. I psykologi er det tre psykotyper: en introvert, en ekstrovert, en ambivert. Konseptet med en introvert og en utadvendt betegner to ekstremt motsatte personlighetstyper. En ekstrovert er en type person hvis adferdsmønstre er rettet mot menneskene rundt ham, aktivt samhandler med dem. En introvert er en type person hvis handlinger er rettet innover, det vil si mot seg selv. Ambivert er en person som kombinerer alle kvaliteter av en ekstrovert og introvert.

Definisjonen av ekstrovert og introvert er følgende egenskaper. Extroverts foretrekker å kommunisere med forskjellige mennesker, prøver å tiltrekke seg andre, slik at de ofte deltar i offentlige taler, konkurranser og overfylte hendelser.

Introverter er ikke så fokusert på kommunikasjon og ulike aktiviteter, de er mer komfortable å bruke tid alene med interne refleksjoner, bekymringer eller følelser. Ofte er introverter kreative mennesker, de foretrekker også å observere noen sosiale prosesser fra utsiden, men ikke å delta i dem.

En ekstrovert for en komfortabel tilstand er nødvendig for at folk skal være rundt ham, som han også kan bruke i kollektivt arbeid. Til introvert, tvert imot, er alt som involverer samhandling med andre fremmed, det er behagelig for ham å jobbe alene, med sin egen styrke, ikke forventer eller aksepterer hjelp fra noen.

Konseptet med en introvert og en utadvendt er en av de grunnleggende egenskapene til personligheten, siden den bestemmer retningen for atferd, hovedimpulser og relasjonens natur.

Introvert og utadvendt hvem den er

Definisjonen av ekstrovert og introvert ligger i egenskapene til deres energi. Siden alle vitale prosesser er energiintensive, er en måte å kompensere for denne energien en svært viktig prosess for hver person. Vanligvis skjer rekreasjon på bekostning av mat og søvn, bare personer trenger ekstra ressurser. Så ekstroverter trenger et samfunn, fra kommunikasjon får de en ekstra kostnad for positiv og styrke. Uten aktiv samhandling med andre personligheter begynner extroverts å "visne" før øynene våre. Introvert har også nok søvn, de kan leve en dag uten å kommunisere med noen. Fra denne definisjonen følger det at en ekstrovert til en viss grad er en "energi vampyr". "Energy vampire" - en person som trenger energioppladning. Replenishing hans reserver er på grunn av absorpsjon av energi fra andre mennesker, noe som gjør det på en ikke-konstruktiv måte.

Dermed er energipampen en ekstrovert som får energi gjennom å påføre smerte på andre mennesker (fornærmende, truende, utpressing, kritisering).

Men hvis man hevder at energi vampyret er en utadvendt, så er det nødvendig først å indikere at ikke alle ekstroverter er slike. De fleste ekstroverter som mottar energi fra mennesker, gjør det gjennom godhet og drar nytte av andre.

For å forstå forskjellen mellom en ekstrovert og en innadvendt, må du observere en persons oppførsel. I oppførsel er hele essensen av personligheten best uttrykt.

Ofte forteller nesten alle mennesker i vennlige selskaper noen ganger vitser til hverandre, men det er en person i selskapet hvis vitser alltid virker mest latterlige, morsomme og morsomme, og alle er klare til å lytte til denne personen i flere timer. Denne personen er uten tvil en ekstrovert som bringer glede til andre mennesker og er glad for det.

På alle kontorer, i alle firmaer eller i fabrikker, kan du finne en utadvendt og innadvendt blant arbeidstakere. Og hver av dem, både en ekstrovert og en innadvendt, har fordeler og ulemper. For effektiv drift og ytelse er det nødvendig at alle fordelene ved en ekstrovert og innadvendt er fullt utnyttet. Ulemper, i tvert imot, må du prøve å resirkulere for å gjøre dem til fordeler.

Det er mulig å utpeke de viktigste fordelene ved en introvert i sin profesjonelle virksomhet. En introvert sannsynlighet for individuelt arbeid forhindrer mange problemer, siden alt ansvar for henrettelse ligger hos ham alene, og i tilfelle misforståelser, blir alle spørsmål satt til bare en introvert, og han vet i sin tur godt hva han gjør og hvem vil presse skylden.

Profesjonelt signifikante fordeler ved en ekstrovert: Enkelheten til å inngå nye kontakter gjør det mulig for en ekstrovert å inngå vellykkede transaksjoner for å gjennomføre intervjuer. Extroverts er så selvsikker og sosial at det for dem ikke spiller noen rolle hvem som er foran dem, uansett hvordan ambassadør eller en vanlig arbeidstaker, de kjenner sin jobb, deres arbeid er deres liv.

Extroverts er sosialt blant venner og ikke mindre sosialt på jobben. Extroverts har ingen frykt for å snakke med folk, tvert imot, jo mer ser de mennesker foran dem som ser på dem, de føler seg mer og mer selvsikker, da de er mettede med energien til de som er samlet.

I tillegg til fordelene ved introverts har de også ulemper. På grunn av deres personlige egenskaper kommuniserer introvert dårlig med sjefen eller med arbeidskollegaer hvis de må møte. Gjennom for ensomt arbeid med introverter kan deres mellommenneskelige ferdigheter bli enda vanskeligere, siden det ikke er behov for kommunikasjon, og de trenger ikke å snakke med noen på jobben. Mangel på forretningskommunikasjonsferdigheter blir et stort problem for introverter, men hvis jobben er i ensom aktivitet, så vil de gjøre det på et høyt nivå.

Selv om ekstroverter er elsket og akseptert av nesten alle i sin sirkel, fordi de er aktive, sosialt, ønsker å utvikle seg, selvrealisere, synes det å være vanskelig å identifisere noen av sine mangler. Men bare fordi ekstroverter er for aktive, feiler de for uansvarlige mennesker, fordi deres humør kan forandres ganske ofte, og dette påvirker deres ytelse. En ekstrovert i næringslivet og i personlig kommunikasjon, i de fleste tilfeller, bekymrer seg ikke om komforten til samtalepartnerens eller klientens tilstand. Selv om en person uttrykker negative reaksjoner, aksepterer ekstrovert dem også fordi - dette er også energi. Extroverts har svakhet i offentlige taler, så å bli forøvret med prestasjon, en ekstrovert kan gjøre ham til en fars.

Utadvendt og introvert, kan du lage noen anbefalinger, ved hjelp av hvilke de vil være i stand til å utvikle oppførselsmønstre, som for motsatt personlighetstype.

Introverter bør lære å kommunisere med mennesker på en slik måte at de kun mottar en positiv reaksjon fra samtalepartneren eller fra hans lytter. For å gjøre dette må de få tålmodighet og tvinge seg til å kommunisere med andre, spesielt med dem med hvem kommunikasjon skal gi noen suksess.

Introverter som ikke liker å kommunisere, men bør gjøre dette, på grunn av forretningsforhold eller personlige forhold, kan finne en personlighet blant folk som liker å snakke mye, da introvertet ikke trenger å belastes for mye, siden den snakkesalige, spesielt den grunne personen vil bruke et slikt selskap aktiv "lytter og vil snakke i stillhet, og introvert vil i sin tur få det han ville ha - de nødvendige tilkoblingene.

Extroverts kan være villige til å lære å kontrollere kommunikasjonsprosessen for å kunne stoppe for øyeblikket når de ser at samtalepartneren er lei av sin monolog eller uttrykk for annen negativ reaksjon. Utadvendt trenger å lære å dempe sine følelser og sette samtalepartnerens interesser på et høyt sted, og ikke å vise dominans av egne interesser.

I individuell psykologi er det tre typer personligheter: en introvert, en ekstrovert, en ambivert.

Om ekstrovert og introvert allerede nevnt ovenfor, gjenstår det å definere typen ambivert. En ambivert er en person som kombinerer egenskapene til to typer ekstrovert og introvert. Det vil si at ambivert noen ganger blir sjelen til selskapet, det vil si en ekstrovert, men ofte kan han ha et ønske om å være alene, som en introvert. Dette er folk som noen ganger ikke vil legge merke til i et stort selskap, men i en tett sirkel er de ganske sosialt. Ambivert er i stand til å snakke offentlig foran folk, men han kan ha problemer med å etablere nye kontakter.

Hvordan definere en introvert eller utadvendt

Det er mulig å bestemme tilstedeværelsen av en psykologisk type introvert eller ekstrovert ved hjelp av spesielle tester som er utformet for å bestemme typen personlighet. Her er et eksempel på de oftest stillte spørsmålene for å bestemme den psykologiske typen ekstrovert eller introvert: Er det behagelig for meg å jobbe alene, er det lett for meg å kommunisere med mennesker, spesielt nye, er det et ønske om å snakke i offentligheten eller en tendens til å være i sentrum av oppmerksomhet og andre lignende spørsmål.

For å forstå forskjellen mellom en ekstrovert og en introvert, kan du til og med bare se på ethvert offentlig utseende. Den følelsesmessige fullheten av denne forestillingen vil være helt forskjellig, både i ekstrovert og i innadvendt. Den utadvendte vil begynne sin tale med humor, spør lytterne hvordan de gjør det, legg noen suggestive spørsmål om emnet, som introvert aldri vil gjøre.

Den introvert begynner sin tale med en målt, rolig fortelling, og gradvis bygger opp følelsesmessigheten av talen.

For å bestemme forskjellen mellom en ekstrovert og en innadvendt, må du ta en titt på menneskene rundt deg, observere forskjellene i deres oppførsel og trekke konklusjoner med hvilken type person du nettopp har kommunisert.

Introverter som ensomhet, selvabsorpsjon, hvor han drømmer, drømmer eller grunner. Introverter, selv om de kom til en fest, prøver de å holde seg fritt fra andre, de liker ensomhet og ro. Introverts kan bruke sine funksjoner til profesjonelle formål, visse livshendelser som krever konsentrasjon og planlegging fra en person. Introvert vet godt hva og hvorfor han gjør det, han vil ikke gjøre unødvendige bevegelser, samhandle med omverdenen, hvis det ikke er grunn i dette. Karakteren av introvert er rolig. Han er en rimelig og balansert person. Introvert vil ikke gjøre kategoriske hastige beslutninger, tenke gjennom alle alternativene, og velge den mest effektive fra alle sider. Ofte er en slik balanse begrenset av ubesluttsomhet og langsomhet. I privatlivet til en kvinne er introverter oppsynsmenn, omsorgsfulle mødre. Mannlige introverter er fantastiske og lojale ektemenn, men de kan ofte brukes av manipulerende koner.

Extroverts preges av høy aktivitet, mot og spontanitet. Dette er både deres verdighet og svakhet. Ekstravertede personer forsøker å være ledere i alt, for å bli sosialt anerkjent. For dem er de viktigste manifestasjonene av anerkjennelse av deres meritter, snarere enn den virkelige verdien av deres handlinger og prestasjoner. De blir aldri lei av samfunnet av mennesker, fordi de legger til energi for seg selv gjennom kommunikasjon.

Extroverts er svært enkelt å gå, initiativ og avgjørende. Noen ganger grenser deres besluttsomhet mot hensynsløshet. De er sjelen til selskapet, de er ledere og ledere. Ved hjelp av sin makt kan de bli arrogante og egoistiske. På vei til suksess vil ingenting stoppe dem, de er sikre på deres handlinger og de trenger ikke noe mer. I et kjærlighetsforhold overtar ekstroverte alltid kraft. Derfor, hvis et kjærlig par består av to extroverts, så i tilfelle et strid, vil de forsvare sin sak alene for den andre, høyt sortere ut forholdet.

Det skal bemerkes at det ikke er så mange uttalt psykotyper. Ofte kalles en ekstrovert en person som elsker å snakke mer enn andre. Faktisk, i hver person er det kvaliteter av begge typer, bare deres manifestasjon er forskjellig, noen funksjoner kan bli mer åpenbart, andre mindre.

For eksempel kan en person være munter, munter, smil til alle og alltid, men han har perioder når han ikke ønsker å kommunisere med noen, fordyper seg i sin indre verden, kan maskere sine problemer som en manifestasjon av overdreven aktivitet og sosialitet. Slik ekstraversjon er feil. Introverter, som er så karakteristiske for treg respons, kan til rett tid raskt bestemme seg og ikke angre på det.

Kompatibiliteten til en introvert og en ekstrovert i forholdet til en mann og en kvinne kan bli observert mest levende. Slike motsatte typer er eksempler på ganske sterke allianser. De utfyller perfekt hverandre. I det rette øyeblikket kan de muntre opp eller omvendt for å berolige sin partner, og det spiller ingen rolle i det hele tatt hvilken av dem har hvilken type.

Introverts irritere seg raskt hverandre, fordi ingen av dem tar initiativet først, og de kan holde seg så ledig i lang tid, dype inn i seg selv. Et par extroverts ofte konflikter, deres strid kan vare i svært lang tid, fordi ingen av dem ønsker å gi inn, de lever av hverandres energi, slike forhold krever sterke nerver.

Som det kan sees er kompatibiliteten til en introvert og en ekstrovert ganske naturlig, selv om det ved første øyekast ser ut til at noen som dette er langt fra å være tilfelle.

I begge psykologiske typer er det både positive og negative egenskaper, noe som gjør det tåpelig å velge hvilken som er bedre. Derfor bør både introverter og extroverts være tilstede i livet, som det allerede er vist i eksemplene på parene ovenfor. Helt enkelt bør hver person, på grunn av forståelsen av hans personlige egenskaper, kunne tilpasse seg andre mennesker for å sikre et fullt liv, gode relasjoner til omverdenen og folket.

Hvordan kan en innadvendt være en utadvendt

Det er sikkert enkeltpersoner som er opptatt av spørsmålet: kan en introvert bli en utadvendt. Svaret er: "Hvis du sterkt vil ...". Men det er viktig å forstå at for en person som har levd hele sitt bevisste liv som en innadvendt, vil det være svært vanskelig å rekonstruere hans holdninger, verdenssyn, oppførsel.

Faktisk, hvorfor plage å gjøre dette hvis det er praktisk for en person å være en introvert og han føler seg komfortabel i kroppen sin. Men hvis introvertet personlig ønsker å forandre sin utsikt, omprøve sine synspunkter, forvandle sin personlighet, fordi han trenger det, så kan han prøve å forandre seg.

Det er viktig å forstå at forsøkene til introverter å bli en utadvendt person kan virke klumpete i begynnelsen, gi bort på deres oppførsel, men etter hvert vil en person skaffe seg nye ferdigheter og evner. Dette er usannsynlig å bli sterkt påvirket av hans personlige holdninger, men fra utsiden kan inntrengningen vel virke som en utadvendt. Så kan en introvert bli en utadvendt? Svar: delvis. Nedenfor er noen av måtene å bli ekstrovert.

De første rådene som blir gitt til introverter, er å finne en sone med "produktiv ubehag" for seg selv. Det betyr å finne en stat som går utover det vanlige, der en person vil føle seg mer produktiv og aktiv. Det er tilstanden til slik ubehag som fører til økt produktivitet. Så, en person finner en ny jobb og føler seg en viss plikt eller ubehag, men han skrider over seg selv og prøver å jobbe effektivt.

Du kan også reise til steder der det ikke er noen privilegier av den materielle verden. Bare ved å forlate sonen av personlig komfort, åpner opp til verden, kan en introvert oppleve følelsene som en ekstrovert føler mens du nyter nyheten.

Bare du bør begynne å gjøre det lite. For eksempel, hvis en introvert under lunsjpause alltid står alene på kontoret, bestiller mat med levering, må han gå ut med kollegaene til lunsj på en kafé en gang.

Å utfordre deg selv er en nyttig måte å forandre deg, for eksempel må du gjøre noe helt ukarakteristisk en eller to ganger i uken, noe du alltid ville gjøre, men de interne kompleksene tillot ikke. Extroverts føler seg ikke forbudt, de er mottagelige for interne impulser, og det spiller ingen rolle om de angre på det mye. Det er nødvendig å presse deg selv til å slutte å gi inn i interne barrierer, de må bli ødelagt.

Bare ikke umiddelbart bygge planer for Napoleon, du må gradvis inn i en ny stat for seg selv. For eksempel, begynn å hilse på dine naboer, slutte å chatte med dem et øyeblikk, spør folk på gaten hvilken tid det er, melde deg på noen kurs og mye mer.

Hvis introvertet har bestemt seg for å prøve noe slags arrangement, en overfylt hendelse, kan han finne lignende på den. Там, зачастую всегда есть люди, которые занимаются не тем, что все остальные, они не играют в игры, не принимают участие в конкурсах, стоят отстранено. Возможно, у них сложилась аналогичная ситуация, может быть они пришли на такое мероприятие в поисках новых знакомств, но боятся сделать первый шаг. В таком случае можно первому проявить инициативу, продемонстрировать свое ненавязчивое общество и положить начало хорошему знакомству.

Det kan være enda bedre hvis du bruker ubesluttsomhet til eget bruk. For eksempel, for å begynne å kommunisere med hva du skal si om det faktum at du er her for første gang og ikke kjenner noen, vet du ikke hvordan du skal starte en samtale med alle disse fremmede. På grunn av sin oppriktighet kan du dermed tiltrekke deg en person til deg selv og lindre spenningen. Det tar bare å tenke på forhånd hvilke spørsmål som kan stilles til andre, hva skal jeg si om deg selv, slik at det ikke er noen plage pauser i samtaler.

Du kan bruke en velprøvd metode: Bare spør en person hvordan han kom til denne hendelsen, hvilken relasjon han har med ham og hva han egentlig gjør under sin vanlige reise. Folk elsker å snakke om seg selv. Således viser det seg at introverten ikke egentlig sier noe, men han gjorde kontakten, hans partner vil huske ham som en hyggelig conversationalist.

Hvis det ikke er anledning til å delta på arrangementer, kan du ordne dem hjemme, slik at du kan bli bedre kjent med folk, og situasjonen vil bidra til å avlaste spenningen.

Det er viktig, etter at innsatsen har vært brukt på å øke sosial aktivitet, for å gjøre deg selv til en restorativ hvile. Imidlertid må introvertet bruke mye moralsk og fysisk styrke for å kommunisere med mennesker. Hjemme alene kan han tilbringe tid som han komfortabelt, i fullstendig stilhet.

Se på videoen: Innadvendt - (November 2019).

Загрузка...