Psykologi og psykiatri

Hvorfor vil du gråte uten grunn

Tårer er en helt fysiologisk prosess som oppstår når visse faktorer, som å treffe et fremmedlegeme i øyet, fysisk eller emosjonell smerte, samt andre sterke erfaringer. Men ofte er folk helt hjelpeløse i situasjoner der de prøver å forstå hvorfor noen ganger vil de gråte uten grunn.

Dette skjer når han, etter å ha analysert situasjonen logisk, innser at det ikke er grunner til tristhet, men de stigende tårene og en klump i halsen viser det motsatte. Her behandler vi ikke med fraværet av grunner til frustrasjon og uttrykk i tårer, men med ubevissthet om de traumatiske prosessene. Det skjer ofte at vår psyke bruker rasjonalisering og forklarer selv de frustrerende tingene fra nødvendighetens og brukenes synspunkt, samtidig som det underbevisste sinnet fortsetter å motstå, skade og skrike at noe ikke skjer med grunnløse tårer.

Forstå hvorfor jeg alltid vil gråte, er det nødvendig å analysere ikke hva som er nå, men også ta hensyn til hele personens livshistorie. Rullende tårer kan indikere stress som er akkumulert gjennom årene, eller de kan snakke om forestående problemer, bekymringer som er forbudt på bevisst nivå. I noen tilfeller kan du finne ut det selv eller, etter å ha snakket med venner, hvis du føler at det ikke er noen vei ute, så er det fornuftig å ta en avtale med en psykoterapeut og finne ut dine sanne grunner til å gråte på en spesialisert sesjon, og utvikle deretter en plan for å stabilisere situasjonen.

Årsakene til at jeg vil gråte

Hvis du ikke tar hensyn til de grunnleggende og forståelige årsakene til å gråte (når det er en kritisk eller smertefull situasjon, når en person blir konfrontert med hjelpeløshet, etc.), kan du se på den problematiske bredere og legge merke til de flere faktorene som forårsaker tårer. Så en lang tilstand av stress og neurose, som bor i negative situasjoner og atmosfæren forsvinner gradvis nervesystemet. Denne mikrospenningen, som er tilstede i vårt liv som en konstant bakgrunn, er et dårlig humør hos en sjef, som lider av omgivelsene, uhøflighet i offentlig transport, usikkerhet av noen venner, værforhold og sporadiske mindre problemer. Jo flere slike småbiter, i kombinasjon, er jevnlig tilstede i en bestemt persons liv, desto større er sannsynligheten for at en mindre ubehagelig hendelse, som for eksempel en pause i en butikk, kan forårsake tantrum. Dette betyr ikke at en person har mistet tilstrekkelighet eller at han virkelig har skadet seg fra lukkede dører - dette er resultatet av en lang akkumulert spenning.

Sterk stress i nyere tid kan få deg til å gråte med jevne mellomrom. En slik reaksjon er forårsaket av melodier, filmer, forbipasserende ord, jevn lukt og farger, indirekte minner om hva som skjedde. Stress har både positive og negative farger, og når en person stadig gråter etter en kjærs død, forstår alle han, støtter ham og selv tårer fra grunnen finner en unnskyldning. I tilfelle av positive hendelser, som et bryllup eller fødselen til et barn, kan psyken reagere på samme måte, ingen forventer tårer på grunn av positive, men stressende følelser.

Hormonforstyrrelser kan øke både fysisk og følelsesmessig følsomhet. Dette er spesielt klart for kvinner, men dette kan være i strid med skjoldbruskkjertelen og andre hormoner, så vel som under graviditet. Når en person med hormonelle lidelser kommer inn i en situasjon av følelsesmessig stress eller stress, er hans psyke ikke klar til å motstå og oppfatter hva som skjer som katastrofale hendelser, henholdsvis utgitt en gråtende reaksjon.

Affektive spekterforstyrrelser som depresjon og apati fremkaller overdreven tearfulness og krever en medisinsk korreksjon av tilstanden. Skjulte former for slike forstyrrelser kan manifestere seg i menneskelige spørsmål, hvorfor jeg vil gråte, men det virker ikke. Manglende evne til å frigjøre om enn uforståelige følelser indikerer dybden av psykologisk traumer eller psykiske lidelser.

Hvorfor vil du gråte i kirken

Tårer i templets vegger er ikke noe unikt, men grunnene til dette ligger ikke i det overnaturlige rike. Disse følelsesmessige reaksjonene er forståelige fra et psykologisk synspunkt. Så en troende som kommer til templet, åpner sin sjel og følelsesmessige sfære. Vanligvis kommer vi enten for hjelp eller med omvendelse - i begge tilfeller er den menneskelige psyken sårbar for noen ord. Derfor kan prekenes ord øke sin egen følelse av skam eller skyld for deres synder.

Hvis en person kommer til å bli tilgitt av høyere krefter, så er følelsen av skyld i ham så sterk at ingen kan frigjøre dem fra denne erfaringen. Det er umulig å leve med følelse av skyld, det spiser fra innsiden, og når det kommer til kirken, blir det lysere, alle misgjerninger virker enda mer forferdelige mot bakgrunnen av tempelets godhet. Etter oppdateringen av hans dårlige tilstand, kan en person som oppriktig ber om befrielse og mottar det, igjen begynne å gråte, nå fra positive følelser. Dette ligner det positive og negative stresset som oppleves i det vanlige liv.

Den andre komponenten av en akutt emosjonell reaksjon er at atmosfæren i kirken kontrast sterkt med den omkringliggende virkeligheten. Verden begynner å virke mer brutal og ufullkommen, og tjenestestedet på bakgrunnen er enda mer innviet. Folk som vanligvis er på slike steder, er ikke uhøflige, lytter til hverandre, hjelper eller bare behandler dem med tålmodighet. Ikke å finne en slik støtte fra utsiden i lang tid, kan en person bli berørt til sjelens dybde ved slike manifestasjoner.

Når de kommer til kjerne, sørger folk igjen for sine kjære, og hvis de er hjemme i minnet, kan de oppleves rolig, så i kirken kan du vanligvis kommunisere med de som har forlatt, lytte til velsignelsen om ørene, noe som til slutt skaper følelsen av at en person lever, men bare langt unna Etter å ha mistet noen en gang og funnet ham igjen, opplever vi glede, men stressresponsen i kroppen er så sterk at den uttrykkes i tårer. Dette er hva som skjer under liturgiene, og selv når lyset lyser for resten.

Hvorfor ønsker en gravid kvinne å gråte

Å gråte av gravide er en normal tilstand, som hverken leger, slektninger eller gravide er overrasket over, men det er ganske vanskelig å tåle det, og du vil forstå hva som forårsaket det. I første omgang spiller den fysiologiske komponenten sin rolle, nemlig en forandring i den hormonelle bakgrunnen, og den er så sterk at kroppen opplever stor stress. Hvert celle- og organsystem begynner å fungere i en spesialmodus når følsomheten for miljøpåvirkning øker.

Ekstra stress legger til konstante erfaringer forbundet med tilstanden deres og tilstanden til babyen. Vedlegg til barn blir dannet, og for mange er det fortsatt umulig å se denne følelsen av angst og omsorg, men bare økt sensitivitet og angst, manifestert av tårer. For mange er en endring i selvoppfattelse og selvtillit inneboende, siden nye roller blir lagt til for dette.

Et stort antall frykter som forfølger en kvinne gjennom livet, under graviditet, blir ikke bare aktualisert, men øker og tiltrekker seg nye. Det overvåket programmet kan gjøre deg bekymret hele dagen, skru deg opp til de verste forutsigelsene, og derfor, gråte for ingenting. Men bare fraværet av den sanne årsaken til gråt kan ses utelukkende ved å analysere situasjonen eller ved å hjelpe de kjære, forklarer at alt er bra.

Av de psykologiske komponentene som provoserer tårer, er dette inngang i fullstendig uklarhet. En kvinne forstår at nå hennes kropp vil forandre seg, forhold til en mann, arbeid og evne til å sørge for seg selv, kjerneaktiviteter og til og med regimet. Det vil ikke være noe mer som klart tilsvarer hennes tidligere liv, men forstår hvordan den nye runden vil se ut, stadier og spesielt detaljer har ennå ikke kommet. Her oppstår alle eksistensielle kriser og frykt knyttet til det ukjente, og det er derfor mulig å redusere antall tårer så mye som mulig ved å definere og organisere fremtidens nye rom.

Hvordan bli kvitt vane med å gråte

Når en person begynner å gråte av ingen spesiell grunn og av en eller annen grunn, snakker vi om den formede vanen med å reagere på denne måten. Kanskje, en gang en person angret, fjernet skylden, tok vekk sitt arbeid for seg selv, eller noe annet godt og lønnsomt, skjedde etter at han brøt i tårer - dette medfører at tanken er at det er mulig å løse problemer på denne måten.

For å omforme reaksjonene dine må du begynne å jobbe med emosjonelle sfærer. For eksempel, hvis tårer kommer opp fra en følelse av vrede, må denne følelsen vurderes fra stillingen som du ikke er fornøyd med den nåværende situasjonen, og se etter de beste måtene å løse det. Hvis tårene begynner å komme fra å føle seg skyldig eller ufullkommen, er det nødvendig å vurdere situasjonen tilstrekkelig. Når det virkelig er en feil, må du be om tilgivelse og tenke på hva du skal gjøre slik at situasjonen avgis, og ikke trampe deg i bakken og ydmyke.

Hvis noen andre gikk gjennom ømme steder, hekta på selvtillit, og dette førte til tårer, så er det bedre å jobbe på dine egne psykologiske grenser og stabilitet. Dette gjøres best med en spesialist, i hvert fall i begynnelsen, til staten stabiliserer litt.

Lær å sette av å gråte minst en stund, og da over tid vil du legge merke til at du kan gjøre uten tårer i det hele tatt. Enkel dyp pusteteknikk, skifte oppmerksomhet mot andre emner bidrar til å holde tantrum.

En klump som kommer opp til halsen, kan passere hvis du drikker mye vann i store slør eller gjør minst en slags fysisk anstrengelse - sett deg ned, vri ut et par ganger, trekk muskler. Hvis ingen av disse metodene virker, og tårene ikke holder i det hele tatt, er det fornuftig å søke medisinsk hjelp i psyko-neurologi, hvor en psykoterapeut eller psykiater foreskrev et kurs av antidepressiva eller beroligende midler, hvorpå individuell psykoterapi ville være nødvendig.