NLP - Dette er, i den smale følelsen av individer som har en overfladisk forståelse av denne metoden, en måte å manipulere mennesker på. Faktisk er konseptet NLP mye bredere. Det inkluderer modellering av menneskelig atferd, programmering av individuell tenkning, kontroll over ens eget sinn. Dessuten er NLP et bestemt område for psykologi. Noen anser det som en merkelig metode for å studere dybden av underbevisstheten. I dag er denne retningen praktisert hovedsakelig i ulike psykologiske opplæringer, den brukes i reklamekampanjer, handel, politikk, coaching, for forførelse.

Grunnlaget for NLP er metoden for å kopiere det verbale og ikke-verbale adferdsresponsen til tre kjente psykoterapeuter, nemlig V. Satir, grunnleggeren av familielesykoterapi, F. Perls - grunnleggeren av Gestaltterapi og M. Erickson, som initierte Ericksonisk hypnose.

Foresatte av NLP mener at den subjektive virkeligheten skyldes prinsippene om atferdsreaksjoner, oppfatning, som et resultat av hvilken det er mulig å gjøre endringer i atferd, endre tro og helbrede skader. De gjorde denne konklusjonen basert på språkmodeller og kroppsmeldinger samlet av forskningsmetoder. I utgangspunktet ble teknikkene som ble utviklet på grunnlag av slike observasjoner, vurdert av deres skapere som "magi" med en terapeutisk effekt, og direkte NLP - som "en analyse av strukturen av individuell erfaring". De beskrevne synspunktene er basert på prinsippet om at eventuelle atferdsreaksjoner (selv de mest perfekte eller dysfunksjonelle) ikke oppstår ved en tilfeldighet, de har en konfigurasjon som kan studeres.

NLP psykologi

NLP (nevro-lingvistisk programmering) regnes som et selvstendig kunnskapsområde, strukturen i en persons individuelle erfaring, hans tenkningsstrategier og atferdsresponser, kopiering og læring av vellykkede strategier. Denne retningen er basert på ulike prinsipper som støtter troen på at forandring er noe uunngåelig.

NLP er en moderne trend i praktisk psykologi. Metoden stammer fra USA i syttitallet av det tjuende århundre og absorberte bare det beste av ulike metoder for praktisk psykologi.

NLP, i tillegg til individets adferdsrespons, påvirker også måtene å tenke på, som alle menneskelige prestasjoner er avhengige av. Modellering tankeprosesser, fremveksten av følelser, tro og deres utvikling, beskriver den beskrevne retningen alle komponenter av menneskelig erfaring. Imidlertid er NLP-teknikkene først og fremst rettet mot å forbedre kommunikasjonsprosessene. Det er definert som en måte å identifisere og skape en strategi for suksess, evnen til å forandre adferdsresponsen og personligheten til motivet slik at han blir en vellykket person.

NLP i praktisk psykologi er preget av kommunikasjon med ulike populære områder, som psykoanalyse, gestalt, en fornuftig måte, samfunnsmessig, transaksjonsanalyse (transaksjonsanalyse).

Hovedtrekkene i denne retningen kan tilskrives nedenfor. Metoden er anvendelig på helt forskjellige områder, alt fra psykoterapi og slutt på handel.

I alle anvendelsesområder av NLP, i første tur, modellerer evnen, grundig å studere oppførselen til allerede vellykkede personer. Denne metoden er praktisk talt ikke interessert i kundens tidligere personlige erfaring, fordi han ikke ser etter årsakene til fortiden, men studerer måten å forstå, på grunnlag av hvilken han bygger nåtiden og fremtiden. Først av alt er metoden fokusert på endring, ikke på forklaring. Det er, det er ingen tvil hvorfor, det er bare et spørsmål hvordan.

NLP er interessert i teorier bare i den grad det er nødvendig for å praktisere, og understreker samtidig at slike teorier ikke er den absolutte sannheten for ham, men bare arbeider modeller. Først av alt, NLP er en teknologi basert på en instrumental snarere enn en verdi tilnærming.

NLP-bistand er ikke rettet mot å ta opp spørsmål om å være eller omorganisere samfunnet. Metoden dikterer ikke til en person hvordan man skal leve riktig. Trening på NLP utføres; læring av teknikken gjør det mulig å omformulere en persons problem i oppgaver som bidrar til å løse, kutte bare av ikke-økologiske alternativer.

NLP benekter generelt et slikt konsept som "riktig person". Med andre ord er det ingen "rette" oppførsel eller "høyre" verdi referansepunkter. Det er bare et adferdsrespons som er egnet til en viss grad under konteksten. Og oppgaven er å gi den enkelte muligheten til å velge den mest hensiktsmessige (effektive, miljøvennlige, lojale, rimelige).

Grunnlaget for denne trenden er den evige overbevisningen om at forandringer av sin egen stat er mulig. I dette tilfellet er alle NLP-teknikker avstøt fra bevisste handlinger som fører til ubevisste resultater. Ofte er personen selv skaperen av de personlige begrensningene han liker å observere. Folk setter tydelige grenser for sine egne liv, basert på deres subjektive ideer, prinsipper og frykt.

NLP-bistand har i sitt eget arsenal et sett med tilstrekkelige strategier og akseptable verktøy for å utvide personlige begrensninger og gjøre endringer i retning av suksess. Samtidig er NLPs strategier og verktøy så brukervennlige at de lett kan brukes på alle områder av livet. For eksempel kan teknikkene til NLP psykologi i relasjoner tillate deg å forårsake sympati og enkel kjærlighet i objektet du liker.

I dag er det utviklet mange teknikker rettet mot glade mellommenneskelige forhold, og forbedrer kommunikasjonsevnen. Med deres hjelp kan du forføre den personen du liker, finne sann kjærlighet. Til dette formål har selv NLP-treninger blitt utviklet. Det er spesielt populært å lære teknikken for å vekke interesse fra motsatt kjønn.

Hovedprinsippet for NLP for kjærlighet i relasjoner er som følger: Menneskets individuelle liv er bare avhengig av seg selv. Det er en person som er forfatteren av sine kjærlighetshistorier. Bare han bestemmer seg, hans forhold vil bli til en komedie eller et drama.

Alle problemene i forholdet mellom kjønnene er i innholdet av underbevisstheten til mennesker og deres tidligere erfaring. Tross alt mottar alle personer fra fødselen mange installasjoner, hvorav de fleste er helt feil. Slike installasjoner er fast forankret i hodet, og er en slags guide til handling.

Metoden for NLP-overbevisning, som tidligere ble avgjort i underbevisstheten, enkelt omprogrammeres til det bedre.

NLP Teknikker

Først og fremst er NLP i praktisk psykologi et system med svært effektive teknikker som skal bidra til å oppnå mål. Dette er måter å lære folk hvordan de skal bruke hjernen deres. Tilhengerne til den beskrevne metoden identifiserer flere grunnleggende teknikker som brukes i NLP, nemlig forankring, språkstrategier, reframing, NLP kjærlighetsteknikker, wagging og innsatte meldinger.

Den mest kjente NLP-teknikken er forankring, basert på programmering av en kondisjonert refleks som kalles et anker. Kondisjonerte reflekser kan forekomme av seg selv. For eksempel, når du lytter til den samme melodien ved et visst øyeblikk av erfaringer, produserer personen en refleks.

NLP lar deg utvikle den nødvendige betingede refleksen - for å skape et anker. Slike ankre kan bære en positiv eller være negativ. For å fikse et visst viktig øyeblikk i minnet, er det nødvendig å sette et "anker" på det. For å fikse det i sinnet, er det en ressurs som gjør det mulig for en person å knytte seg til det han vil huske. En slik ressurs kan være en rekke bilder, musikk, sang og til og med lukter.

Svingeteknikken anses som den mest allsidige. Selv en ikke-profesjonell kan bruke den. Det ble opprettet for å endre livsposisjon eller rolle valgt av personen. Denne teknikken består av to representasjoner, hvorav den ene har tilknytning til foreningen og reagerer på noe lyd, visuelt bilde, følelse som oppstår av en situasjon eller en vane som personen vil bli kvitt. Et annet syn er en tilstand som personen ønsker å ha i stedet for vane. For eksempel ønsker en person å kvitte seg med tobakkavhengighet. Han må presentere et bilde eller en følelse som er direkte forbundet med røykeprosessen. Deretter presenterer du det andre bildet eller følelsen av at han ønsker å få i stedet for sin dårlige vane. Da kan du begynne å øve teknikken selv. Du bør sende det første bildet som et stort bilde på storskjermbildet. Dette kan være en hånd med en sigarett klemmet inn i det og nå etter hans lepper. Deretter må du presentere det andre bildet i form av et lite mørkt bilde og legge det ved siden av den første. For eksempel, det lykkelige bildet av en mann uten sigarett. Etter det må du raskt bytte bilder. Det første bildet skal dimme og redusere i størrelse før sinnet, og den andre skal vokse og bli lysere. Det er nødvendig å gjøre disse mentale manipulasjonene raskt og samtidig. Deretter må du se på det resulterende resultatet, og deretter må du mentalt slette begge bildene. Slike handlinger bør gjentas i 15 ganger og kontrollere hvordan de resulterende endringene påvirket personen selv.

NLP teknikker elsker. Denne teknikken brukes aktivt i henting. En person som har kunnskap og eie denne teknikken kan lett interessere objektet han liker, og til og med slik at han ikke mistenker noe dårlig. Oftest praktiserende pickupere bruker følgende teknikker: forankring, anekdoter, "Kjærestenes ødelegger", brukt når jenta har en partner, NLP hypnose (verbale teknikker for Ericksons hypnose). I teknikker for kjærlighet eller for forførelse blir manipulative tiltak brukt.

Når de forfører jenter, foretrekker de "trippel helix" teknikken, som Erickson regnes for å være skaperen av, og består i å introdusere objektet i trance-tilstanden. For eksempel forteller en jente noe historie, da blir det plutselig avskåret av en annen historie, så slutter denne historien av tredje. Og når objektet ikke forventer, slutter jenta andre og første historier. Siden hjernen husker begynnelsen og slutten av historien, bør midten brukes til ulike manipulasjoner.

Psykologi NLP folkestyring eller manipulasjonsteknikker er de mest populære. I tillegg er de vant til å endre holdninger og tro på mennesker, synspunkter på ulike hendelser, samt å forandre vanlige adferdsreaksjoner. Blant manipulative teknikker er de mest populære: "kreve mer", smiger. Rephrasere ord og andre.

Essensen av "etterspørselen mer" teknikken er å spørre individet for mye mer enn det som virkelig er nødvendig. Du kan også be om å gjøre noe rart. Naturligvis vil en person nekte, men når tiden går, kan han bli spurt om det som virkelig trengs.

Ledelsens psykologi i dette tilfellet består i fagets følelse av ulempe på grunn av feil. I tillegg vil den andre forespørselen, sammenlignet med den forrige, se ubetydelig ut i hans øyne.

Den berømte psykologen D. Carnegie hevdet at folk bør adresseres ved navn, da dette bekrefter deres personlige betydning. Tross alt, for hver enkelt person er det ikke noe mer behagelig enn lyden av sitt eget navn, siden det er en reell bekreftelse på det faktum at menneskets eksistens er. Derfor ringer alle på navn og dermed bekrefter dens betydning, en person mottar i retur en tjeneste og respekt. Det samme gjelder titler, ulike titler og sosiale statuser. For eksempel, hvis du ringer en person til en venn, så vil han snart begynne å ha vennlige følelser om personen som appellerer til ham så mye.

"Flattery" -teknikken består i å fremkalle sympati med hjelp av komplimenter og hyggelige ord. Men man må være forsiktig når man praktiserer den. Tross alt, hvis samtaleren føles, vil en bølge av negativ fly til den smigrende personen. Derfor bør man alltid ta hensyn til samtalepartnerens karakteristiske trekk og korrekt velge situasjonen.

Psykologien til NLP-ledelsen av mennesker her består i det faktum at hver av personene kommuniserer komfortabelt, føler seg i en tilstand av kognitiv harmoni, når en ekstern påvirkning bekrefter individets egne tanker og følelser.

NLP mottakelser

NLP-teknikker anses å være tilgjengelige for alle. De bidrar til bedre kommunikasjon, endringer i atferdsrespons og suksess på ulike felt.

Mottakelser NLP for hver dag. Mange har sett en barnas animasjonsfilm kalt "The Kid and Carlson" og husker sikkert det øyeblikket Carlson lå på sofaen, og Kid rente huset. Dette fragmentet symboliserer en klar urettferdighet. Men Carlson, som ikke merker dette, tilbyr Kid å ordne en pause for seg selv, fordi han er trøtt og gjør ham til kaffe. På den ene siden bør barnet bli irritert av slik impudence. Men han går og lager kaffe. Tross alt skjønte hans hjerne at uten å lage kaffe, ville det ikke være noen pause. Carlsonian frasen besto av fragmenter. I det første - det var et forslag om å ta en pause, og i det andre - å lage kaffe. Således tok Kidens hjerne opplysningene slik: "Hvis jeg vil hvile, så skal jeg lage Karlson kaffe."

For å få ting gjort, når du snakker med en person, når du bygger et forslag, må du først gi det samtalepartneren din trenger. Denne teknikken brukes ofte i annonser. Fyren likte en ukjent jente, og han vil ta telefonnummeret sitt, men bekymrer seg for at skjønnheten kan nekte. For å unngå en "flash i pannen" må du gå til din kjære og uttale følgende setning: "Jente, kan jeg spørre min venn om å komme til deg i morgen i midten av dagen for å finne ut telefonnummeret ditt slik at jeg kan ringe deg" . Obomlev fra et så komplekst "scenario" av morgendagens arrangementer, i de fleste tilfeller vil jenta umiddelbart skrive et telefonnummer.

I den beskrevne situasjonen opererer prinsippet om et forsettlig opprettet komplekst scenario for en fremmed. Jenta tenkte, etter det hun hørte, at i morgen skulle en ukjent person komme til jobb for henne og be om et telefonnummer. Etter å ha presentert all denne kompleksiteten, er det lettere for henne å umiddelbart imøtekomme forespørselen for å unngå konsekvenser.

Det er visse ord som folk som hører om seg selv, i de fleste tilfeller pleier å gjøre det de sier. Disse ordene inkluderer: hver gang, igjen, alltid, hele tiden, etc. Bruken av disse ordene i en samtale vil bidra til å raskt løse aktuelle problemer nøyaktig etter behov.

Du kan også oppnå den ønskede samtalen ved å delvis gjenta slutten på samtalepartens setninger. Med andre ord må du gjenta slutten av samtalepartens setninger med tillegg av hans uttalelse, som følge av at partneren i samtalen vil oppleve motstanderens uttrykk som sin egen, på grunn av at han bruker et fragment av setningen han sa. Alle forslag som begynner med ordene: Kjære, vær så snill, vær så snill, etc., vil sikkert bidra til å oppnå ønsket resultat i dialogen.
I tillegg, ofte i samtaler, brukes en teknikk som inngås i talevalg av det ønskede ordet. Det vil si at hovedordet er tydeligere og høyere. Dette lar deg distrahere samtalepartneren fra det viktige og gjør ham oppmerksom på det fremhevede ordet. Når i en samtale noe gjør motstanderen din til å føle seg hyggelig, vises et smil på ansiktet hans, du må prøve å berøre ham for øyeblikket. En slik berøring vil være et slags anker.

NLP psykologi i relasjoner. For å forbedre forholdet mellom kjønnene er det utviklet en hel atferdsstrategi, som har navnet på teknikken "nærmere - videre". Det ligger i veksling av relasjoner: Lukk og varme forhold er erstattet av avkjølt, kaldt med hint av likegyldighet. På "nærmere" scenen tar jenta omsorg, viser ømhet, møter lykkelig til møter, på "neste" stadium - hun viser uoppmerksomhet, er kald i kommunikasjon, og hun har ingen ledig tid til møter. I første etappe blir partneren fornøyd, gleder seg over sitt byttedyr, henker sin stolthet, i andre etappe - han er forvirret, en viss grad av vrede og interessen vokser. Fasen "videre" vekker opp i en sterk halvdel av instinktene glemt av ubrukelighet: jegeren og erobreren. I andre etappe trenger du ikke å spille på nytt. Det er nødvendig å skille kaldhet, fra oppførselen til den fornærmede uforståelige enn jenta som bestemte seg for å spille i stillhet. Slike handlinger kan bare avvise en mann.

Стадия "дальше" работает эффективнее, если ей предшествовала увлекательная, страстная фаза "ближе". Данная техника работает при условии, что мужчина проявляет выраженный интерес девушкой. Det anbefales at "neste" scenen blir implementert umiddelbart etter den første intimiteten, etter å ha forsikret den valgte personen om at han var opp til pålydende og generelt er han super, men stjernene på himmelen kom sammen på en slik måte at du raskt trenger å løpe hjem, ettersom mange viktige ting har akkumulert. Etter dette kan man begynne fasen av "nærmere" bare når den valgte har begått handlinger for å få favor og oppmerksomhet fra den unge damen. Den første til å begynne bevegelsen av konvergens er strengt forbudt, mannen vil ikke sette pris på dette. Etter å ha etablert et nært forhold, kan du når som helst slå "nærmere" -modus mens du ikke glemmer de forebyggende stadiene "på".
Legg merke til at interessen til den kjære er litt av, du må umiddelbart slå på "neste" modus, og bruke fritiden på deg selv, på møte med venner, selvutvikling, etc.

Et annet triks til NLP for kjærlighet i et forhold betraktes som "trimming". Dens essens ligger i etterligning av bevegelser, ansiktsuttrykk, kroppsposisjon og til og med tempoet i partnerenes tale. Med andre ord må du bli et slags "speil" av den utvalgte. Denne teknikken bidrar til å inspirere samtalepartnerens tillit og vinne over, fjerne aggresjon og ro. Ofte er denne teknikken praktisert av svindlere som lokker penger fra troverdige borgere. Eksperimentering med "tweaking" bør gjøres nøye. Siden, etterligner en manns oppførsel med overdreven iver, er det mulig å oppnå den motsatte reaksjonen. Partneren kan konkludere med at han simpelthen blir mobbet eller mocked. Derfor bør bevegelser, ansiktsuttrykk, kroppsposisjoner ikke blindt kopieres, men å fange bevegelsesretningen. For eksempel kastet den utvalgte hendene bak hodet, en kvinne skal rette henne fryns eller pusse bort en krølle som falt på ansiktet, legger bena på bena, partneren kan krysses i ankelområdet, bena, etc. Det eneste som skal gjentas umiddelbart, er et smil. I tillegg må du være oppmerksom på måten som talepartner. For å markere om han pauser samtalen, er talen rask eller litt treg. Egen måte å fortellere bør tilpasses til den valgte manns tempo.

NLP for hver dag kan ikke skade den enkelte som praktiserer sin teknikk, siden den bare bruker det indre potensialet til organismen.

NLP regler

I dag er det mange NLP-regler, men flere viktige kan bli utpekt blant dem, som alle andre bestemmelser i denne metoden bygger på.
Den første regelen oppfordrer enkeltpersoner til å ta hensyn til alle komponentene i manifestasjonene av sin egen indre tilstand og miljø. Slike komponenter inkluderer visuelle bilder, lyder, kinesthetisk, smak og lyktige opplysninger. Siden kroppens og bevisstheten til motivet er et komplett system, kan komponentene ikke fungere separat. Derfor er bruken av den beskrevne metoden ofte rettet spesielt mot det fysiske samspillet med individet og uttrykket av egne følelser ved hjelp av bevegelser. Forstå meningen med hver av manifestasjonene, er det ganske enkelt å se på de mest skjulte hjørner av individets bevissthet.
Den andre regelen sier at all menneskelig livserfaring er fast i nervesystemet strukturert. Den riktige tilnærmingen gjør at du enkelt kan trekke ut denne erfaringen fra det underbevisste dypet og bruke det til å oppnå dine mål.

Den tredje regelen sier at hvert fag kunngjør i de omkringliggende menneskene bare de egenskapene som finnes i ham. Det vil si at hvis en person utpekte noen form for verdighet i en kollega, så kan han være trygg på en tilsvarende kvalitet som er iboende for seg selv, og det er ganske enkelt ikke åpenbart. Situasjonen er også negativ. Hvis en person ikke er iboende uhøflighet, vil han aldri klandre samtalepartneren.

Den fjerde regel sier at valget om å være i denne verden en konge eller hans brudgom, er bare avhengig av personen selv. Tross alt er hvert menneskelig emne en demiurge av sin egen skjebne.

Den viktigste regelen av NLP er utsagnet "kartet er ikke et territorium", noe som betyr følgende. Det er ingen uforanderlige sannheter. Alt endres. Etter hvert som tiden går, blir nye baner lagt ut på kartet, og holdningen til personen vil også forandres. Omformingen av kunnskap, tro - er den naturlige måten for den progressive utviklingen av individet. Obesessevisning fører kun til regresjon og ofte til nedbrytning. Alt NLP er bygget på troen på at enkeltpersoner har enormt internt potensial, som de praktisk talt ikke bruker. I tillegg til reglene beskrevet ovenfor har hver teknikk sine egne spesifikke postulater.

NLP hypnose dikterer sine egne regler og metoder for verbal behandling. Hovedoppgaven er å skape optimale forhold for å aktivere det ubevisste potensialet til organismen for å løse problemet alene eller for å overvinne sykdommen. Derfor vil kravene til denne teknikken være forskjellig. Det er utbredt bruk av ulike taleteknikker, indirekte forslag og strategier for ikke-verbal innflytelse. Hypnose i sine forskjellige manifestasjoner forekommer i hverdagen for innbyggerne. Hver dag kommuniserer folk med hverandre, prøver å påvirke hverandre, for å bestemme ønsket mønster for oppførsel for motstanderen. Derfor kan NLP hypnose betraktes som et trumfkort, en tapt ermet, et våpen som kan brukes i nesten alle hverdagslige situasjoner. I tillegg er hypnose en utmerket mulighet til å overvinne seg selv, frykt, endre stereotyper, gjøre seg bedre. Du kan overvinne deg selv bare ved omprogrammering. Det er å programmere tankene dine, innkaste deg den motsatte oppfatningen om alt negativt, og også å utarbeide den mest effektive livsposisjonen, et komfortabelt syn på verdens oppfatning og en effektiv strategi for å være.

NLP-overbevisning vil fjerne alt som er unødvendig, noe som forstyrrer livet, vil avlede fra stereotyper som har blitt flittig inspirert av samfunnet gjennom årene, og vil være fri for fobi og usikkerhet. Den beste måten å påvirke mellommenneskelig kommunikasjon og kommunikasjon mellom kjønnene er NLP overtalelse.

Oppsummering, det bør konkluderes med at NLP ikke er en vitenskap, men heller en praksis. Dette er et kompleks av modeller, mønstre, ferdigheter og teknologier som tillater i denne verden å tenke og handle effektivt. Målet er å få fordel for de som trener det, og utvider valggrensene, og gir så mange oppføringer som mulig.

NLP-tilhenger er overbevist om at det å eie bare en måte å gjøre noe, er mangelen på valg som sådan. To måter setter allerede personen i et dilemma. Det antas at å ha valg er å kunne bruke minst tre løsninger eller tilnærminger. Derfor vil situasjonen i noen samspill bli kontrollert av en som er preget av større fleksibilitet i atferd.

Se på videoen: 3 NLP Techniques You Must Know (Oktober 2019).

Загрузка...