psykodrama - Dette er både en psykoterapeutisk teknikk og en psykologisk rådgivningsmekanisme utviklet av J. Moreno. I klassisk psykodrama brukes mekanismen til dramatisk improvisasjon til å studere fagets indre liv. Arbeidet til enkeltpersoner som fullfører sine egne handlinger ved hjelp av teatralisering, dramatisk selvuttrykk og rollespill er grunnlaget for psykodrama-metoden.

Psykodrama som en metode for psykoterapi brukes som en individuell praksis (monodrama) og i gruppehandling. Psykodrama-teknikken innebærer bruk av verbal kommunikasjon og ikke-verbal interaksjon. En økt er basert på å spille noen scener, som for eksempel kan skildre klientminner fra noen tidligere hendelser, noen uferdige situasjoner, drømmer eller fantasier, etc. Slike scener kan være enten nær virkeligheten eller kan bringe ut psykeens interne prosesser. Ved hjelp av scenespill av sine egne øyeblikk av livet får faget muligheten til å skaffe evner som vil være nyttig for ham i fremtiden.

Psykodrama metode

Psykodrama er en psykoterapeutisk praksis, som er et rollespill. Under prosessen med et slikt spill foregår en dramatisk improvisasjon som bidrar til studiet av fagets indre verden og danner betingelsene for det spontane uttrykket av følelser, som er nært relatert til de viktigste problemene for individet.

Gruppepsyodrama er basert på spillnormer.

Konseptet med psykodrama som en korreksjonsteknikk oppsto som et resultat av eksperimentet satt av Ya. L. Moreno. Et slikt eksperiment ble senere kalt "spontan teater". For første gang tenkte den terapeutiske komponenten av spillteknikere Moreno da han så at barn som gikk i parkene i Wien spilte sine egne fantasier. Under forsøkene med å leke ut situasjoner, bemerket Moreno at spontanitet oppstår, kreativitet blir produsert, oppstår en sann følelsesmessig kontakt som forbinder deltakerne i situasjonen, den såkalte katarsis, som bidrar til å oppnå kreativ aktivitet og innsikt for enkeltpersoner.

Gruppepsyodrama gir motivet i spillet rollen til helten. Innholdet i spillet bør løses på personlighetens problemer, noe som bidrar til det frie uttrykket for ens egne følelser i terapeut-drevne improvisasjoner. Deltakerne i psykodrama følger nøye hendelsene og sammenligner handlingene som foregår på spillscenen med sine egne vanskeligheter.

Formålet med psykodrama er å diagnostisere og korrigere for utilstrekkelige holdninger og følelsesmessige responser, eliminering, dypere selvkunnskap og utarbeide sosial oppfatning.

Psykodrama bidrar til avsløring av dypsete følelser i en mye rikere og mer effektiv konfigurasjon enn andre teknikker basert på den verbale beskrivelsen av erfaring tillate.

I prosessen med psykodrama finner individet effektive metoder for å løse psykologiske problemer på ulike nivåer: fra hverdag til eksistensiell. Faget, med hjelp av en terapeut og deltakere, reproduserer betydelige livshendelser i en dramatisk handling, spiller scener relatert til hans problemstilling. Alle scener spilles i samsvar med prinsippet om "her og nå", med andre ord, de er ikke avhengige av tidspunktet for forekomsten av situasjoner. Handlingen er strukturert på en slik måte at det blir lettere å konkretisere problemstillingen. Det er en analyse av nye roller, alternative reaksjoner, affektive atferdsformer, søken og testing av mer fruktbare problemløsende modeller utføres i praksis. Fysiske handlinger som psykodrama er bygget på, øker muligheten til å bruke en så betydelig kilde til kunnskap om ens egen person og de som er rundt ham, som signaler for ikke-verbal atferd.

Psychodrama er rettet mot å hjelpe de individer som har problemer med verbal uttrykk for følelser og livserfaring. I prosessen med psykodrama er emnet på samme tid hovedpersonen i situasjonen som blir spilt ut, dens skaperen, forskeren av seg selv og sitt eget liv.

Pediatrisk psykodrama er mye brukt i avvikende oppførsel for å eliminere utilstrekkelige emosjonelle responser og utvikling av sosiale oppfatningsferdigheter.

Typer psykodrama tilbød A. Voltman, som marionettdramatisering og biodrama. Et karakteristisk trekk ved biodrama er fordelingen av dyrs roller blant babyer. Voltman mente at barnet, spesielt i førskolealderen, er lettere å spille rollen til noen små dyr enn å spille seg selv, kamerater eller slektninger. Marionettdramatisering innebærer å spille voksne foran et barn med betydelige forhold eller konfliktsituasjoner gjennom et marionettprogram. Dukkedramatisering anbefales å brukes sammen med babyer som er vanskelige å kommunisere og er i førskole og førskolealder.

Det finnes andre typer psykodrama. For eksempel demonstrerer en av personene som deltar i en gruppeterapi-sesjon eller forteller om livshendelser i teatralsk form. I dette tilfellet er nøkkelrollen spilt av improvisasjon og den velvillige stemningen til gruppen.

Psykodrama-metoder kan brukes som uavhengige psykoterapeutiske teknikker, men samtidig er bruken i kombinasjon med andre terapeutiske metoder for gruppepraksis, for eksempel med gruppediskusjon, mer effektiv.

Psykodrama i psykoterapi forhindrer overdreven rasjonalisering, hjelper faget til å vise følelser, hvor uttrykket er vanskelig ved hjelp av en verbalik, og bidrar til å oppnå bevissthet. Denne metoden som en del av gruppepraksis er mye brukt i prosessen med korreksjonsarbeid med emosjonelle lidelser, behandling av visse psykosomatiske sykdommer og i familiens psykokorrektive arbeid.

Effekten av katarsis på den psykodramatiske øvelsen, som oppstår som følge av reaksjonen av interne konflikter som er funnet i psykodrama-prosessen, har stor betydning.

Elegene i psykodrama er ganske populære i andre psykoterapeutiske områder, for eksempel i gestaltterapi eller atferdsrettet behandling.

Gestalt og psykodrama i dag er blant de høyeste prioriterte og mest populære. Tross alt, de har blitt testet etter tid, har et akkumulert teoretisk grunnlag og praktisk grunnlag, er utbredt i mange land. Det er også viktig at bruken av psykodrama-metoder og gestalt-tilnærmingen praktisk talt ikke har noen grenser. De kan brukes like effektivt både i psykologisk praksis og i sosialt arbeid. Universaliteten til disse teknikkene gjør at de kan brukes i individuelt arbeid med fag og i gruppearbeid, uavhengig av antall deltakere.

Gestalt og psykodrama er ikke bare psykoterapi teknikker eller et sett av teknikker som brukes i trening. Hovedsakelig er det en måte å tenke på, hverdagenes forståelse av ens egen levebrød, her og nå, som bidrar til dannelsen av personlighet.

Psykodramaens oppgaver omfatter kreativ revurdering av ens egne konflikter, dannelse av mer perfekte og tilstrekkelige aspekter ved selvkunnskap om et individ, overvinne destruktive atferdsmodeller og stiler av følelsesmessig respons, utvikling av nye tilstrekkelige adferdsresponser og modeller av følelsesmessig respons.

Klassiske psykodrama økter inneholder 5 nøkkelstillinger. I første posisjon er hovedpersonen, det vil si den første spilleren, som skildrer i helten, den ledende skuespillerens psykodrama-handling, som demonstrerer sine egne problemer. Den andre stillingen er okkupert av direktøren eller tilretteleggeren. Med den gjenoppliver hovedpersonen sin egen virkelige realitet. Med andre ord, regissøren er en person som hjelper klienten med å analysere sine egne problemer, skaper den rette atmosfæren i gruppen og tildeler roller til deltakerne. Den tredje posisjonen er okkupert av "I", som er andre medlemmer av gruppen, spiller sekundære roller og forsterker regissørens handlinger. Hovedfunksjonene til hjelpen "I" inkluderer å spille opp rollene som er nødvendige for at hovedpersonen skal realisere sin plan, hjelpe hovedpersonen til å forstå forholdet hans med andre skuespillere, som viser ubevisste protagonistrelasjoner, og hjelper hovedpersonen i å flytte fra en dramatisk handling til det virkelige liv. I fjerde posisjon er tilskuerne som er medlemmer av gruppen som ikke direkte deltar i psykodrama-handlingen, men som deltar i videre diskusjon av situasjonen etter avslutningen av slaget. Scenen tar femte plassering. Stage er et sted i et rom eller et annet rom hvor scenespillet spilles.

Psychodrama Moreno

Utviklingen av gruppemetoder for psykoterapi som en enkelt terapeutisk retning er nært forbundet med navnet J. Moreno. Psykodramepraksis de siste tiårene har blitt brukt effektivt i nesten alle europeiske land og USA.

Kjernebegrepene i psykodramepraksis inkluderer: roller og ulike rollespill, kropp, spontanitet, innsikt og katarsis.

Det er nødvendig å forstå den grunnleggende forskjellen i psyko-dramatisk praksis som en behandlingsmetode fra teatralsk form for å spille rollespillbilder. Hvis i teatret blir alle roller distribuert og malt av forfatteren, så innebærer de i psyko-ramatisk praksis ikke noe forutbestemt scenario.

I psykodrama gjenskaper alle deltakerne selv skriptet i prosessen med plottutvikling og aner ikke hva dette kan føre til. Rollene som er involvert i skriptet, velges og deles mellom seg selv. Terapeuten klarer bare hovedreglene og, i deres grenser, oppmuntrer til all improvisasjon og spontanitet.

Begrepet "kropp" er knyttet til overføringen av Z. Freud. Under overføringsanalysen mente Freud et av de tekniske verktøyene i psykoanalysens praksis, hvor han forsøkte å beskrive pasientens personlighet og identifisere årsakene som fremkaller fremveksten av neurose. Og overføring betyr psykologens empati (empati) prosess for klientens følelser og følelsesmessige tilstander.

I sin egen metode forener Moreno overføringen og motpereposuren, som karakteriserer den gjensidige empati prosessen - psykoterapeut-pasienten og mellom alle deltakere i psykodrama under ett konsept av "kropp". I tillegg til dette brukes i psykodrama overføring og mottransferrasjon ikke så mye for evnen til å karakterisere individets personlighet, men med henblikk på terapeutisk innflytelse for selvopplysning og seier over visse komplekser og nevroser, for å styrke gruppeprosessen.

Ved spontanitet mente han naturen (utilsiktet) av reaksjon og oppfatning. Mange kunder er for spente i sine egne psykologiske forsvarsmekanismer og oppførselsstandarder. Å finne slik spontanitet og naturlighet hjelper enkeltpersoner til effektivt å frigjøre seg fra sine egne komplekser og dermed fra nevoser. For at enkeltpersoner skal få spontanitet, bør psykoterapeuten bare presse dem til å handle "her og nå" uten å pålegge sitt eget skript av rollespillet.

Katarsen i den gamle greske tragedien betydde den såkalte rensningen, belysningen gjennom lidelse. I psykoanalyse brukte Freud begrepet katarsis i den forstand å avsløre årsakene til nevrose gjennom intens emosjonell uro og den resulterende lindring, det vil si helbredelse. I psykodramascenariet må katarsisen ikke bare oppleves av hovedpersonen og alle deltakerne i en bestemt historie, men også av alle andre personer som ikke er involvert i en bestemt situasjon, men som er tilskuere. I J. Moreno er prosessen med katarsis den viktigste oppgaven til deltakerne i den psykodramatiske prosessen og empathising seerne. Han har en innvirkning på psykoterapeutisk orientering.

Begrepet innsikt, oversatt fra engelsk, betyr "uventet innsikt" og betyr at det er fagets uventede forståelse av egne problemer eller en modifikasjon av hans syn på sin egen person, og utvider mulighetene for å løse problemer. Insikt oppstår vanligvis på grunn av katarsis. Atmosfæren og dynamiske handlinger av psykodrama bør lede fag til Qatar-sis, og gjennom det til innsikt.

En psykodrama-sesjon består av en forklaring på gruppen av mening og kjerneoppgavene til psykodramepraksis, en beskrivelse av implementeringsstadiene. Den praktiske utførelsen av psykodrama inneholder flere stadier og tre stadier av selve psykodramas organisasjon.

I dag blir barns psykodrama blitt spesielt populær for behandlingen av deres nevrotiske oppførsel. Å spille i psykodrama er ikke bare et symbolsk spill av konflikter, men også en aktiv behandling av erfaring. I psykodrama utføres dette arbeidet for å overvinne og løse konfliktsituasjoner. I spillprosessen føler barna seg og opplever seg som en kreativ designingeniør, skaperen, medskaperen av sine egne liv. Psykodrama gir en mulighet for barn å bli "gjenfødt" for et mer tilfredsstillende liv.
Barnas psykodrama er fokusert på å skape en kreativ og naturlig personlighet, så det er ikke begrenset til eliminering av lidelser, hun ser sin egen nøkkeloppgave for å fremme utviklingen av en uttrykksfull, kreativ personlighet. Barnas psykodrama brukes til å stimulere og støtte spontanitet, naturlighet og kreativ aktivitet i babyen.

Psykodramateknikker

I dag er det et helt psykodrama-institutt som har som mål å bistå i utvikling og anvendelse av ulike psykodramateknikker og -verktøy innen ulike aktivitetsområder, for eksempel i psykoterapi eller utdanning. Derfor er psykodrama praksis kjent for sitt betydelige tekniske utstyr. De fleste teknikkene ble utviklet og brukt i praksis i en bestemt situasjon. Imidlertid er det universelle teknikere som ikke trenger å stole på innholdet i problemstillingen.

Som regel brukes i begynnelsen av arbeidet selvtillitsteknikken. Det tillater motivet å presentere seg eller skildre signifikante personligheter i korte scener. Denne teknikken kan utføres i monolog eller i form av et intervju. Presentasjonen i den er rettet mot å gi opplysninger om fagets sanne oppførsel, og ikke om hans fantasier om seg selv. I dette tilfellet bestemmer faget selv hvilken informasjon som skal tilveiebringes, noe som bidrar til en følelse av sikkerhet. Tilgang til psykodramahandlingen gjennom denne teknikken multipliserer effekten av oppvarming, gir en mulighet til å fokusere på problemet.

Teknikk som spiller en rolle innebærer anerkjennelse og finne rollen. For det meste utføres den av hjelpen "I" samtidig, og bidrar til hovedpersonen i produksjonen av tomten fra sitt eget liv.

Teknikken til doblen innebærer hjelpen "jeg" som spiller hovedrollens rolle. I dette tilfellet anbefales "tvilling" å ligge bak og litt vekk fra hovedpersonen. I begynnelsen av prosessen bør han forsøke å bli en slags skygge av hovedpersonen, og ved hjelp av bevegelser vil hans måte å uttrykke seg bli vant til hovedpersonens tilstand. I dette tilfellet henter hjelpet "jeg" tilbakemeldinger fra hovedpersonen, styres av den og tilpasser dermed sin egen oppførsel. Etter dette forsøker "doble" å utdype sin egen forståelse og uttrykke et meningsfylt aspekt som ikke er demonstrert av hovedpersonen. Prototypen kan i sin tur enten akseptere den foreslåtte varianten eller ignorere den. Han kan også være uenig og uttrykke uenighet på en rolig måte eller voldelige emosjonelle reaksjoner. På slutten av denne teknikken er de resterende deltakerne forbundet med å diskutere handlinger av "tvilling".

I mange moderne land gir psykodrama-instituttet en mulighet til å studere og anvende ulike teknikker for videre bruk i praksis.

Psykodrama trening

Opplæring innebærer eksistensen av tre stadier og bruken av øvelser.

Psykodrama øvelser kan sette ulike mål for seg selv: fra den såkalte oppvarmingen til å praktisere rollespillet. Øvelser kan brukes til emancipasjon av deltakere, for eksempel bruk elementer av gruppe gymnastikk eller pantomime i par eller trippel.

I første fase faller hovedbelastningen på regissøren.Her inkluderer hans oppgaver: å oppnå emancipasjon av deltakere, overvinne motstandsbevaksthet, oppmuntre, stimulere forekomsten av spontanitet i ikke-verbal verbal manifestasjon av følelser, fokusere deltakere på det felles målet.
Psykodrama øvelser bidrar til oppkjøpet av en gruppe av avslappethet, naturlighet og spontanitet. Samtidig, jo raskere de anskaffer slike stater, jo mer effektiv blir psykodrama prosessen.

Etter at fagene har oppnådd en viss andel av avslappethet, naturlighet og opprettelse av et aktivt kreativt miljø, kommer den andre fasen av terapi, hoveddelen av psykodramatisk praksis, som et resultat av en velutført oppvarming.
Først bestemmer lederen hovedpersonen og ber ham om å velge en viktig situasjon, et tema eller et problem for ham, å forkynne alle med den generelle ideen om plottet, som hovedpersonen ønsker å spille. Regissøren gjør oppmerksomheten til deltakerne om at hovedpersonen bare presenterer en generell retning, og den direkte utviklingen av handlinger må være spontan i psykodrama. Etter dette må hovedpersonen finne partnere som vil være hans datterselskap "Jeg" og forklare oppgavene til dem. Deretter spiller hovedpersonen den planlagte plottet direkte.
På det siste stadium av psykodrama foregår en felles diskusjon av handlinger og analyse av hovedpersonens og andre deltakers oppførsel. Alle deltakere i prosessen bør delta i denne diskusjonen.

Se på videoen: psykodrama (Oktober 2019).

Загрузка...