Barn stress Det regnes som en fysiologisk respons som følger med nervøsitet. Mange voksne individer tror feilaktig at eldre personer bare er utsatt for stressende effekter. Imidlertid er barna ikke mindre utsatt for de negative effektene av stressende forhold og erfaringer. Hos barn er stressende forhold forårsaket av uavhengige første skritt, innmelding i en førskoleinstitusjon eller en utdanningsinstitusjon, erfaringer, fremkalt av overgang til eldre alder, og en rekke andre faktorer. Siden alle barn er individuelle, vil stressende omstendigheter påvirke hverandre forskjellig på hver av barna.

Det er umulig å beskytte sine egne barn fullt ut fra virkningen av livets vanskeligheter, men nivået av angst eller nervøsitet under visse forhold avhenger bare av den intelligente og balansert oppførselen til mødre og dads, deres rolige respons under ulike forhold. Foreldrenes oppgave er å lære barn riktig svar på vanskeligheter, problemer og frustrasjoner.

Stress hos barn provoserer små endringer i kroppen, noe som bidrar til å overvinne forandringer av miljøet. Slike forandringer i kroppen har et midlertidig fokus, etter at innflytelsen er slått på krumningen av de omgivende forholdene, tilpasser kroppen sin til den vanlige daglige funksjonen.

Årsaker til stress i et barn

På grunn av de raske endringene i barns oppførsel er det mulig å oppdage spenningstilfeller. Stress gjør barna ukontrollable, og deres oppførsel er ikke kjent. De utvikler generell svakhet og tretthet, kvalme og gagging. Ofte er det en økning i barnets temperatur fra stress.

Alle årsaker til stress i et barns liv kan deles inn i to kategorier. Den første kategorien inneholder årsakene, avhengig av alderstadiet hvor barnet er, og årsakene, avhengig av situasjonen som har utviklet seg i familien. Disse grunnene må vurderes i komplekset, siden de er sammenflettet hele tiden. Det er også mulig å identifisere en rekke faktorer som er felles for alle babyer som fremkaller stressende stater, for eksempel foreldres skilsmisse eller død av en kjære, skade eller flytting, vold i familien til et barn eller fødsel av en annen baby.

Stress i barnets liv spiller en betydelig rolle og er forårsaket av alderen hvor barnet befinner seg. I et barn som er i alderen opp til to år, kan en stressende tilstand være et resultat av en sykdom, adskillelse fra foreldrene, til og med på kort sikt. Barn reagerer sterkt på separasjon fra deres mor.

Stress i et barn kan også provosere ulike sykdommer eller følelsesmessig ustabilitet hos foreldrene. Barn reagerer skarpt på angst og følelser av sine egne foreldre.

For å finne ut grunnen til at provoserte stressens tilstand av babyen, bør du ta ham bort fra hjemmemiljøet, for eksempel å gå til parken. Distraksjon fra den vanlige situasjonen vil hjelpe barnet til å åpne seg. Også ved hjelp av tegning eller litt rollespill kan emosjonell stress hos barn overvinnes.

I førskolebarn kan stress fremkalle en første bekjentskap med et nytt sosialt miljø. Barnet som går utover familien, faller inn i et ukjent miljø, som et resultat av hvilket han opplever stress. Tidligere eksisterte han i en atmosfære av kjærlighet og universell beundring. Miljøet ble gjort bare av sitt eget folk, som ga full oppmerksomhet til ham helt. Og med utgivelsen av babyen på lekeplassene, må barnet lære å kommunisere og samhandle gjennom lekaktiviteter med jevnaldrende.

Men krummen får størst stress når han går inn i barnehageinstitusjonen, fordi han er igjen uten foreldre for første gang, må han være med sine jevnaldrende i lang tid uten å ha noen erfaring med å samhandle med dem. Også provoserende faktorer som forårsaker stress i barn i førskolealder er konfliktsituasjoner med jevnaldrende eller lærere, en uvanlig situasjon. Andre stressfulle grunner til barnehager er å se på TV-programmer som inneholder negativ informasjon, besøker medisinske institusjoner, tvinger dem til å observere en barnehage, frykt for ensomhet og så videre.

I yngre skolebarn blir stressende forhold med lærere eller klassekamerater i skolen, interklass konkurranse og akademisk svikt ofte stressende årsaker. I denne alderen begynner barnet allerede å forstå at han kan være noe dårligere enn sine jevnaldrende. Men sammen med dette er han ikke gammel nok til å forstå at dette er normalt. Som et resultat har mange yngre studenter alvorlige stressfulle stater.

Også en stressende tilstand kan oppstå som følge av tilstedeværelsen av en intern konflikt, hvis årsak kan være omvendelse til å gjøre en dårlig handling, presentere seg som ond, håpløs, dårlig for godt eller dårlig. Å se på TV-programmer eller videoklipp på Internett som har negativ informasjon, kan være faktorer som utløser barns nervøsitet. Barn i denne alderen er preget av økt inntrykk, og har derfor hørt om katastrofer i naturen, militære operasjoner, etc., og de begynner å bekymre seg mye.

Stress i et barn etter barnehagen

Aggresjon og følelsesmessig stress hos barn kan akkumuleres, særlig i løpet av det første året de går til førskolen, etter overgang til eldre aldersgruppe, som følge av utvide forhold til jevnaldrende eller lærere.

Mange psykologer tror at å delta på en førskoleinstitusjon for barn under tre år, vil bare gi dem skade og negative erfaringer som vil være sterkere enn yngre alder. Nedenfor er årsakene til slike erfaringer.

Først av alt, på grunn av den fysiologiske og psykologiske utviklingen av babyer, er de fortsatt ikke i stand til å dele med sin mor uten skade. Et barn kan reagere med en nevrotisk reaksjon på å besøke en creche. Utviklingen av en baby som går i barnehage kan reduseres, særlig om tale. Langsom taleutvikling er knyttet til hyppig kommunikasjon med jevnaldrende, hvis tale er også underutviklet, og sjelden kommunikasjon med voksne, kommunikativ interaksjon med hvem som vil øke vokabularen til barn. Evnen til å uttrykke egne tanker ved hjelp av ord er også utilstrekkelig dannet på grunn av et barns for tidlig besøk til en førskoleinstitusjon. Igjen, på grunn av at det tidligere stille barnet må begynne å snakke i stressende forhold for ham, utvikler han en passende holdning til verbal interaksjon. I dette tilfellet blir tale presentert for barnet som et redningsverktøy, og ikke som en mekanisme for kommunikativ samhandling.

Hvis den lille krummen tilbringer mye tid utenfor den kjente atmosfæren i huset, vil dens dype samhandling med familien bli forstyrret. I senere liv kan dette påvirke all kommunikasjon med foreldrene i det voksne livets liv. I en alder av ca. tre år bør babyer allerede kunne kommunisere med foreldrene deres, lage setninger og setninger. Barn som sendes til barnehage før de når tre år, har en tendens til å skjule sine egne bekymringer og erfaringer, og i fremtiden vil de også være motvillige til å dele dem med foreldrene sine. I førskolen lærer barna å holde sine egne tanker og bekymringer i seg selv.

Stress i førskolebarn etter å ha gått på barnehagen er også ofte forbundet med tvungen adskillelse fra mor og pappa. Barnet kan ta avgang med foreldrene som svik og bevis på ubrukelighet. I tillegg vet crumb ikke hvordan han skal oppføre seg under nye omstendigheter, han er redd for at alle vil le av ham og at hans handlinger ikke vil føre til godkjenning av barn og lærere som omgir ham. Frykt for tap, usikkerhet og frykt for misnøye utfordrer alvorlig stress hos spedbarn.

Stress hos barn etter å ha gått på barnehageinstitusjoner kan føre til vanskelig og langsiktig tilpasning.

Det anbefales ikke å gi babyer til barnehageinstitusjoner i tilfeller der de er stadig syk. Det er også verdt å huske om utviklingskrisen som skjer i en alder av tre. Tross alt er det i denne alderen at krummen begynner å gjenkjenne sin person som en separat person og prøver å demonstrere dette til andre. Oppleve krisen øker følsomheten til babyen, slik at tilpasningen i barnehagen kan bli enda mer forverret.

Det er en rekke signifikante risikofaktorer som øker sannsynligheten for en alvorlig form for tilpasning til barnehagen. Hvis det oppdages flere negative faktorer i aggregatet, er det bedre å utsette starten på besøket i førskolen.

Den første gruppen av faktorer tilhører prenatalstadiet. Dette er gravide kvinners giftstoffer, sykdommer, konfliktsituasjoner eller stressfulle situasjoner som oppleves av svakere kjønn under graviditet eller tar medisiner, røyking av en kvinne, drikking av alkoholholdige drikkevarer, arbeid knyttet til potensielt skadelig produksjon. Overdreven bruk av alkohol av mannlig sex før kvinnenes graviditet er også en risikofaktor som fører til utvikling av en komplisert form for tilpasning til barnehagen i fremtiden.

Den neste gruppen av risikofaktorer er direkte relatert til generisk prosess. Dette er forskjellige komplikasjoner av fødsel, for eksempel fødselstrauma hos barn eller asfyksi, inkompatibilitet med Rh-faktoren til babyens og mors blod.

Den tredje gruppen av faktorer relaterer seg til postpartum-scenen. Dette er prematuriteten til barn eller deres latens, kroppsvekt over 4 kilo ved fødselen. Dette inkluderer også hyppige sykdommer hos babyer, røyking og drikking av alkoholholdige drikker av en kvinne i løpet av laktasjonsperioden og amming. Passiv røyking kan også påvirke barnets nervesystem. Fôring med kunstige formler er også en risikofaktor. Denne gruppen inkluderer også depresjon av en kvinne, utilfredsstillende materiale og hverdagslige forhold i livet, forsinkelsen i utviklingen av en baby og en ufullstendig familie.

Dermed er de fleste risikoene skyldes sykdom, eller foreldrenes feilaktige oppførsel under graviditet og etter fødselen av en baby. Feil oppdragelse av de små krummene er også en risikofaktor.

Noen av disse faktorene er uopprettelige, det vil si at enkeltpersoner ikke kan endre dem. For eksempel er det årsaker knyttet til graviditet og fødselsprosessen. Men en rekke faktorer kan fortsatt bli nøytralisert av enkeltpersoner. For eksempel, unntatt røyking i et rom hvor en sykepleier er lokalisert.

Reaksjonen på stress i førskolebarn er alltid forskjellig: barn kan begynne å urinere i sengen, bli mer tilbaketrukket og stille, de kan oppleve en nervøs tikkende eller blinkende. Det skjer ofte at babyen blir helt uhåndterlig, altfor irritabel, viser raseri.

Fra stress i barnet øker også temperaturen ofte.

Stress i et barn etter sykehus

Mange foreldre klager over at de ikke kan gjenkjenne sine egne babyer etter å ha besøkt sykehuset. Barn blir trukket tilbake, lunefull, hekende, irritabel. De kan også ha anorektisme eller søvnforstyrrelser. Deres oppførsel endrer seg dramatisk. Dette er hvordan stressresponset manifesteres hos barn etter opptak til sykehuset. På sykehus gjør ukjente tanter eller onkler i en merkelig situasjon ham vondt og ubehagelig med foreldrenes samtykke. De føler seg fornærmet, forrådt av sine egne foreldre, og faktisk bør barndommen faktisk være glad og bekymringsløs.

De fleste foreldre mistenker at barna har en sterk følelsesmessig omveltning av langvarig natur først forsøk å distrahere dem, underholde dem med ulike underholdningsaktiviteter, for eksempel å gå på film eller på karusellen. Dette hjelper imidlertid ikke, og barna blir enda mer nedsenket i sine egne erfaringer.

Hvordan få et barn ut av stress i slike tilfeller? Først og fremst må mødre og fedre forstå at stress er en naturlig reaksjon av en baby til endringer i livet, for eksempel de som er tilknyttet et sykehus eller en sykdom. Derfor må barnet til å begynne med sørge for en rolig atmosfære hjemme, for å tilbringe så mye tid med ham som mulig, for å gjøre hans favoritt ting eller spill. Kreativitet har også en gunstig effekt på krummene i det skjøre nervesystemet. Foreldre trenger å opprettholde en godt koordinert felles kamp med manifestasjoner av stress og ikke motsette seg hverandre. Konsekvent overholdelse av daglige rutinemessige og daglige prosedyrer, kjærlighet og omsorg for viktige voksne, forståelse og oppmerksomhet fra pappa og mamma - dette er de viktigste trinnene som bidrar til rask uttrekning av barnet i en stressende tilstand.

Også foreldre bør ikke glemme at forebygging av barnas stress burde være på samme nivå med oppdragelse og utdanning.

Stressforebygging hos barn er et sett med tiltak for å forbedre barnas adaptive evner. Det inkluderer regelmessig fysisk aktivitet av barn, overholdelse av dagen, søvnhygiene og sunn mat.

Hvordan lindre stress i et barn

Barn kan oppleve stressende tilstander på grunn av følelser fra slektninger, drømmer om å lykkes i sport, studere, etc. Det er fortsatt ganske vanskelig for en baby å takle faktorer som fremkaller forekomsten av nervøsitet og stressende tilstander. Derfor er en viktig oppgave for voksne å hjelpe dem å overvinne barns livsvansker.

Stress i et barn og hans symptomer kan bli lagt merke til umiddelbart av den forandrede oppførelsen av sitt eget avkom. Man kan sette ut de generelle tegnene på stressende forhold som observeres hos de fleste babyer, og heller sjeldne symptomer på en individuell natur. Vanlige tegn inkluderer hodepine, søvnforstyrrelser, økt angst, ofte aggressivitet, depresjon. De generelle stressende symptomene kan variere avhengig av alderstiden hvor barnet befinner seg, og hans sosiale miljø.

Stress i et barn og symptomene på et individuelt tegn kan manifesteres av hårtap, hyppig epigastrisk smerte, stamming etc.

Stress for hvert barn er en truende tilstand av emosjonell overstyring, som senere påvirker mental helse og fysisk velvære. Effektene av stresseksponering er imidlertid farligere. Derfor er det viktig at oppgavene til mødre og dads er rettidig påvisning av symptomer på barndomsdepresjon.

Hvordan få barn ut av stress? Det er to viktige metoder for å håndtere stress. Den første metoden er å eliminere årsakene som fremkaller engstelig og stressende tilstand hos barn, og den andre er å bidra til å utvikle positive kampstrategier med emosjonell depresjon.

Tiltak for å eliminere årsakene til stress kan uttrykkes i følgende rekkefølge av handlinger av fedre og mødre. Først må du finne ut alt om følelsene til sitt eget barn og hans følelser. Det er nødvendig å prøve å skape en tillitsfull atmosfære for babyen. Han må forsøke å forklare at eventuelle problemer ikke er en livssram, men er bare en opplevelse.

Foreldre må huske at deres eget barn skal verdsettes under alle forhold og situasjoner. Derfor oppfordres foreldrene til å demonstrere åpent omsorg for barnet, sin egen kjærlighet, for å gi ham varme og ikke skimp på klemmen. Når barn oppdres, må man ta hensyn til ikke bare sine egne ønsker, men også lytte til barnets meninger og ønsker. Hvis en voksen har bestemt seg for å forby noe krummer, bør du forklare hvorfor han ikke burde gjøre det. Ellers vil barnet oppleve slike skritt fra foreldrene som press på sin egen person. En viktig "likvidator" av stress er foreldrenes evne til å ta alvorlig alt, selv de mest ubetydelige problemer med et barn. En annen såkalt "likvidator" av stressende manifestasjoner er avslapning. Derfor oppfordres foreldrene til å velge for sin egen baby den beste avslapningsmetoden for ham. Blant måter å slappe av kan identifiseres familie utendørs rekreasjon eller se en god tegneserie.

В определенных условиях с целью уменьшения стрессовых проявлений необходимо родителям предпринять ряд действий для того чтобы разгрузить малыша. Так, например, если причины стрессового состояния связаны с нехваткой времени у ребенка для выполнения домашнего задания вследствие большого количества внешкольных мероприятий, можно попробовать ограничить число таких мероприятий, занятий или факультативов. Slike tiltak vil gjøre det mulig for barnet å frigjøre tid til lekser, og også hjelpe ham med å spare sin egen energi, som han senere vil kunne konsentrere seg om viktige ting.

Noen ganger er alt som trengs for babyer følelsen av å være i nærheten av foreldrene sine. Far og mor kan bare bidra til å forbedre barnets trivsel ved deres tilstedeværelse.

Hvis barnet er veldig lite, kan du hjelpe ham med å forstå sine egne følelser. Mange krummer har ennå ikke lært å uttrykke følelser med ord. Evnen til å overføre følelser gjennom ord bidrar til at barnet vil være mindre sannsynlig for hysteri, kaste ut negativ eller aggresjon.

Se på videoen: Jenny Klefbom om barn och stress - Nyhetsmorgon TV4 (Desember 2019).

Загрузка...